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16 setembro, 2018

Evitar Compras Compulsivas

domingo, setembro 16, 2018

Todas nós adoramos fazer compras e por vezes acabamos por comprar coisas desnecessárias , que acabamos por acumular sem lhes darmos uso . Isto leva a gastos que podem ser evitados .
Se tomarmos alguns cuidados podemos evitar gastos desnecessários . Quando entramos numa loja ou supermercado e pegamos num produto e nos perguntamos se compramos ou não , estamos num "momento de escolha" na nossa cabeça . Se no caso de escolhermos "não" estamos no caminho certo . Mas se a única resposta é "sim" , então , com certeza estamos a gastar dinheiro desnecessariamente .
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1 - Se não for necessário , não comprar - Se não for um item que realmente precisamos e ao qual vamos dar bastante uso , é deitar dinheiro fora . A melhor maneira de ter tudo sobre controlo é fazer listas do que realmente necessitamos - além da obrigatória lista de supermercado , devemos também fazer listas para roupas , cosméticos , livros , enfim de tudo o realmente usamos e nos faz falta .

2 - Se não compramos ao preço normal , não comprar em promoção - Convém não comprar algo que não compraríamos a um preço normal , só porque está em promoção . Nada de comprar coisas em promoção que não nos terá utilidade absolutamente nenhuma , só porque está em promoção . Aproveitar sim as promoções para adquirir coisas que realmente nos interessam e que a preço normal dificilmente conseguiríamos comprar . 

3 - Se não tiverem espaço para arrumar , não comprar - A casa é um espaço para viver e não um armazém para encher de tralha . Pode até ser uma peça de roupa maravilhosa , mas se têm o guarda.roupa a "abarrotar" , não comprem , desfaçam-se primeiro daquilo que já não usam há mais de 1 ano . A mesma regra aplica-se a móveis , livros , objectos de decoração , etc - se não existir espaço em casa não comprar .

4 - Se não for exactamente aquilo que procuram , não comprar - Quantas vezes vamos a uma loja comprar uma saia de que realmente precisamos mesmo , e saímos de lá com um vestido , 1 par de calças e 2 tops ...?!?! - ou porque era mais barato , ou porque já não temos paciência para procurar mais e queremos despachar o assunto ... 
E muitas vezes quando não é aquilo que procurávamos , acabamos por pôr de lado e não usar . Também não devemos comprar se não servir , com aquela velha desculpa "vou emagrecer , depois serve".

5 - Fazer orçamento - Ao definir no inicio de cada mês o que podemos gastar em - comida , roupa , cosméticos , livros , etc e nos mantivermos fiéis ao orçamento , muito dificilmente acabamos por comprar itens desnecessários . Teremos que ser conscientes em relação aos gastos e fazer uma reflexão sobre se vale mesmo a pena . Fazer as contas dos gastos reais , separar o dinheiro em envelopes , incluindo as contas fixas que temos que pagar mensalmente , e nunca gastar mais do que está nos envelopes . De inicio pode parecer confuso e difícil de resistir á tentação de gastar mais do que o estipulado . Mas se encaramos isto como um exercício como uma melhoria pessoal , ao fim de algum tempo tornará-se uma rotina natural .

6 - Atenção ás newsletters publicitárias - Existem newsletters que nos podem ser de grande utilidade - mas por outro lado , outras na verdade só nos incentivam a comprar coisas das quais não precisamos , ou porque nos fazem cair na tentação de um cupão de desconto que nos parece bom demais para ignorar , ou nos fazem apaixonar por determinado artigo . O melhor nesta situação é cancelar todas as subscrições que não vos sejam úteis e uma mais valia , evitando assim despesas desnecessárias .

7 - Cuidado com as digital influencers - Hoje em dia , o termo digital influencers está muito na moda , mas na verdade ao vermos algumas publicações nas redes sociais pode nos incentivar ao consumo . Há que saber separar as coisas , por exemplo , se determinada influencer fala numas sombras e vocês já têm um monte delas em casa , é óbvio que não vão comprar mais , mas se por outro lado for um produto que procuram há algum tempo e a crítica ao produto for favorável e útil a evitar que gastem muito dinheiro a experimentar várias diferentes , então aproveitem a dica .

8 - Passeios em centros comerciais , não ! - Quando não se consegue controlar a vontade de comprar tudo o que nos aparece á frente , então os passeios ao shopping e as visitas a lojas online são de evitar . Porque na maioria das vezes acabamos por comprar coisas sem utilidade nenhuma . Se tivermos que ir ao shopping , que seja com a intenção de realmente comprar algo que nos seja imprescindível , ou para procurarmos algo que não encontramos nos sítios habituais , e convém também não ir acompanhada por pessoas que incentivam a comprar . Tentem fazer isto apenas uma vez por semana , façam uma lista de comprar e respeitem-na . Ao elaborar um menu com as refeições semanais , também evitam compras desnecessárias .

9 - Fazer uma lista do que realmente é importante para vocês - Pode ser uma viagem , um carro novo , uma entrada para comprar uma casa , estas coisas são uma prioridade e onde provavelmente preferimos gastar o nosso dinheiro , ter sempre isto em mente , ajuda a evitar desperdiçar dinheiro no que não é importante .

10 - Por cada produto que entra , outro tem que sair - Esta regra aplica-se só á roupa , cosméticos , livros , etc - sempre que comprarmos um destes objectos , outro da mesma categoria terá que sair de casa . Com isto vamos avaliar se ao levar o produto novo para casa vale a substituição do que já temos ou se preferimos ficar com o que temos , levando-nos assim a pensar muito bem na compra .          

15 setembro, 2018

Maquilhagem - Os Melhores Truques

sábado, setembro 15, 2018

A maquilhagem sempre foi uma aliada das mulheres , além de realçar os pontos fortes , corrige as imperfeições do rosto .

- Uma maquilhagem bem feita realça a beleza feminina e com truques simples é possível produzir efeitos surpreendentes .

Vejam alguns deles :



Fazer a sombra durar mais :

- Primeiro passar uma sombra cremosa e por cima uma sombra compacta .

- Podem também humedecer o pincel com água (retirando o excesso) , antes de passar a sombra .

- Aplicar um primer de sombras antes da aplicação . 

Estas três dicas farão com que a sombra dure mais e fique com a cor mais intensa .

Afinar o rosto : 


- Passar o blush um pouco acima das maçãs do rosto , num tom mais escuro , passará a ilusão de um rosto mais fino .

- Aplicar corrector em pó em tons claros , em pontos estratégicos do rosto ; centro da testa , no queixo , abaixo das sobrancelhas e abaixo dos olhos . Este truque é bem conhecido e o contraste afina realmente o rosto .

Afinar o nariz :

- Passar a base normalmente no rosto , excepto nas laterais do nariz . Com uma base mais escura do que a que foi usada no rosto , aplicar nas laterais do nariz em movimentos de cima para baixo . Por último finalizar com um pó em tudo o rosto .

Truques para aproximar , distanciar e levantar o olhar :

- Aproximar os olhos - Nos cantos internos dos olhos aplicar uma sombra escura e ir clareando até chegar nos cantos externos .

- Olhos muito juntos - O truque aqui é ao contrário . Passar uma sombra mais clara no canto interno dos olhos e ir escurecendo até chegar aos cantos internos . 

- Olhos caídos - Aplicar uma sombra escura (castanho ou preta) nos cantos externos dos olhos e esfumar para cima . A sobrancelha deve estar sempre bem feita e iluminada , para levantar o olhar .

Truque para realçar as pestanas :



- Antes de modelar as pestanas com o curvex , aquecer a parte da borracha com o secador . Isto fará com que as pestanas se curvem ainda mais .

Truques para aumentar os lábios :

- Com o lápis de lábios , fazer o contorno dos lábios um pouco abaixo da linha natural dos lábios . 
Logo após , passar o batom da vossa preferência , mas que seja do mesmo tom do lápis de lábios .



Truques para fazer o batom durar mais :

- Passar o batom normalmente . A seguir , aplicar levemente um pó compacto translúcido nos lábios e reaplicar o batom .

- Podem também antes do batom , aplicar o pó compacto ou uma base . Este efeito dará um efeito matte (fosco) no batom .

- Usar corrector em volta da boca , não deixará o batom transferir , fazendo com que dure mais e realça também a cor do batom .

Outras dicas :

Lápis e sombras escuras diminuem visualmente os olhos , enquanto que cores claras abrem o olhar .

- Para deixar as sobrancelhas sempre definidas , aplicar rímel incolor .

- Quem sofre com olheiras deve evitar sombras azuis , beringela e lilás , pois , estas cores acentuam ainda mais as olheiras . 

13 setembro, 2018

4 Plantas Que Fortalecem O Cabelo

quinta-feira, setembro 13, 2018

É comum que em determinadas épocas do ano a queda de cabelo fique mais acentuada (como por exemplo , no Outono) . isto também acontece devido a um cabelo fraco e sem força .
Sabemos que a queda de cabelo pode ser provocada por diversos factores , mas um dos principais são os radicais livres , que provocam o envelhecimento acelerado das células e , com isso , a degeneração do folículo capilar .

- Para manter o cabelo saudável e forte , é necessário garantir sempre que ele tenha os nutrientes necessários .
Existem produtos no mercado que nos podem ajudar , mas os produtos naturais normalmente são menos agressivos para o couro cabeludo .

- Conheçam 4 plantas que ajudam a fortalecer o cabelo :

1 - Babosa (Aloe Vera) 


- A babosa possui dezoito aminoácidos essenciais á formação de proteínas , além de vitaminas A , C , E , B1 , B2 , B3 , B12 e B13 e ainda conta com mais de vinte minerais .
Tudo isto faz com que seja conhecida como a planta da saúde e beleza , pois os seus benefícios vão muito além da questão estética . A babosa é muito eficaz para o cabelo , com imenso poder hidratante , bastam algumas aplicações para garantir diversos benefícios e fortalecer os cabelos , evitando ainda a queda e definindo os caracóis , deixando o cabelo com muita vitalidade e brilho . Mas vale ressaltar que somente a polpa da babosa deve ser utilizada , pois é nela que se concentram os seus benefícios e , dependendo da espécie , a casca pode conter substâncias tóxicas .
A babosa fortalece os cabelos , e evita a queda . Com o tempo a queda vai atenuando até que o couro cabeludo fique saudável . Para experimentarem os benefícios da babosa no cabelo , basta bater no liquidificador a polpa da babosa com 100ml de água . Aplicar a mistura no couro cabeludo , colocar uma touca e deixar actuar por pelo menos 30 minutos .
- Após este processo é preciso lavar o cabelo normalmente . A aplicação deve ser feita uma vez por semana , ou pelo menos a cada 15 dias .
- Outra opção é misturar a babosa com o creme hidratante . É possível passar a mistura no rosto , uma espécie de máscara e após secar deve-se lavar normalmente . Saiba mais (AQUI) acerca dos benefícios da babosa .


Por incrível que possa parecer esta planta tão comum está no topo das mais ricas em antioxidantes . Esses antioxidantes combatem os radicais livres , sendo portanto uma boa opção para a nutrição do cabelo . O alecrim é bom tanto para regenerar , travar a queda , quanto para estimular o crescimento do cabelo .
Tem uma acção "milagrosa" no combate á oleosidade do couro cabeludo , uma das grandes responsáveis pela queda capilar . Na realidade , essa é a grande função primária do alecrim no cabelo .
Vejam (AQUI) como utilizar o alecrim nos cabelos .







  A hortelã possui também propriedades antioxidantes , ajuda a conservar o colagénio da pele e cabelo . A hortelã é um anti-andrógeno potente . Especificamente ela se liga á testosterona livre no sistema . Esta é a testosterona não usada , que é armazenada no couro cabeludo onde se irá converter em DHT e fazer com que os folículos capilares morram .
A hortelã pode ser administrada de várias maneira . Chá de hortelã é a forma mais comum , embora só seja eficaz se for utilizada hortelã fresca , não processada . Também existem comprimidos de extracto de hortelã . Para uso tópico pode ser utilizado o chá de hortelã e o óleo essencial de hortelã  (AQUI) .




A bardana é uma planta muito conhecida na Europa e tem uma acção muito eficiente no combate da caspa , controlo de oleosidade e queda de cabelo . Possui uma acção antibiótica , hipoglicemiante , depurativa e alcalinizante , diurética , sudorífera , anti-dispéptica e tónico capilar .
A bardana aplicada directamente no couro cabeludo penetra no bulbo capilar , limpa e desintoxica melhorando a caspa e fortalecendo o cabelo . Contra a queda de cabelo é muito eficaz a decocção  obtida com 10gr de raiz de bardana cortada em pedaços pequenos e cozida em pouca água - quando a raiz estiver suficientemente mole , deve ser esmagada e reduzida a uma papa , com a qual se fricciona o couro cabeludo 1 vez ao dia . Podem também usar o extracto glicólico de bardana . 

12 setembro, 2018

Beauty Box Lookfantastic - Edição Especial De Aniversário

quarta-feira, setembro 12, 2018

O post de hoje é sobre a #LFBeautyBox , deste mês de Setembro , é uma ediçaõ especial de aniversário .
Estas Beauty Box (caixas de beleza) trazem sempre produtos cosméticos e de maquilhagem de marcas de topo internacionais , muitas delas são marcas premiadas . A Beauty Box trás também a Beauty Magazine , com a descrição dos produtos e com dicas . E adicionalmente um a cópia da revista Elle UK .

Poderão ter acesso á Beauty Box todos os meses fazendo a subscrição no site da Lookfantastic . Não só terão produtos maravilhosos todos os meses , como também com as novas opções de subscrição , podem pagar mensalmente por todos os planos de subscrição .
Podem subscrever 1 , 3 , 6 ou 12 meses com preços a partir de 15.50 euros , para mais informações (ver aqui) .

Vejam já de seguida os produtos que a minha Beauty Box trouxe este mês :



Setembro . Este mês a Lookfantastic está a comemorar o 4º aniversário , com esta edição especial .


A caixa é muito bonita e os produtos vêem muito bem acondicionados , dentro da tampa vem sempre uma frase inspiradora e a deste mês é :

" Another year older & more fantastic than ever " 
#LFBeautyBox

Que quer dizer :
"Um ano mais velha e mais fantástica que nunca "

Os produtos que vêem na Beauty Box , são os seguintes :


  
A caixa trás sempre a Beauty Magazine com a descrição dos produtos e uma cópia da Elle Uk , este mês com uma edição dedicada á moda .



Lord & Berry 


Lápis Iluminador - O primeiro produto , é um lápis iluminador da Lord & Berry . Este lápis iluminador adiciona um brilho subtil á pele , num tom rosa muito bonito , este lápis é perfeito para criar um brilho radiante em áreas especificas do rosto graças á sua ponta de precisão . 
É um lápis multi-funcional , pode ser usado nas maçãs do rosto , no osso acima das sobrancelhas , no arco do cupido ou onde quiserem destacar e dar aquele brilho especial .

  
Como usar - Passar o lápis levemente onde desejam iluminar e com a ponta do dedo misturar suavemente . 

Dica - Usem como base cintilante na pálpebra do olho .

Philip Kingsley 


Tratamento de Elasticidade para o cabelo - Veio também este tratamento para o cabelo , com factor de elasticidade , que dá uma incrível suavidade , melhora a flexibilidade do cabelo , alisamento , força e deixando o cabelo mais macio , menos quebradiço e com muito brilho .

Como usar - Aplicar antes do shampoo , no cabelo molhado , junto á raiz , por fracções . Deixar por 2 ou 3 minutos e depois enxaguar . No fim lavar com os produtos usuais .

Dica - Se o cabelo esta muito seco e quebradiço , deixar ficar durante 10 minutos e cobrir o cabelo com uma touca de plástico . Isto vai deixar o cabelo super macio .

Mane ' N Tail 



  
Creme de mãos e unhas - Este é um creme de mãos e unhas de absorção rápida , não gorduroso , que trata a pele seca e rachaduras , que também pode ser usado nos pés e corpo é portanto um creme multi-funcional , ele tem um cheirinho maravilhoso que dura horas na pele . Quando aplicado nas mãos , ele protege as unhas deixando-as mais fortes e saudáveis . Rejuvenesce a pele deixando-a macia e perfumada .

Dica - Caso usem unhas postiças , depois de as remover se a pele se encontrar irritada , passar o creme que irá restaurar quaisquer danos causados pelas unhas postiças .

Eve Lom 


Creme desmaquilhante e pano de Musselina - Este creme desmaquilhante regenera a pele e é multi-funcional . É adequado a todos os tipos de pele , esfolia , descongestiona , amacia e remove a maquilhagem , inclusive a maquilhagem waterproof .

Como usar - Aplicar o creme uma vez por dia em peles normais ou duas vezes por dia em peles problemáticas e congestionadas . Massajar uma pequena quantidade no rosto e pescoço por cima da maquilhagem . Passar o pano por água quente e em movimentos circulares suaves , passar sobre o rosto e pescoço para remover toda a maquilhagem .

Dica - Aquecer o creme com as mãos antes de aplicar , para derreter os cristais .

AromaTherapy Associates

  
Óleo de banho /duche Revive Morning - Este óleo de banho/duche , permite.nos experimentar e desfrutar dos poderes revigorantes da aromaterapia no conforto da nossa própria casa . 

Como usar - Adicionar uma tampa cheia de óleo á água quente do banho ou massajar no corpo . Colocar nas mãos e levar ao rosto inalando profundamente 3 vezes .

Dicas - Inalar os incríveis deste óleo vai ajudar na prática de mindfulness ou meditação . Por isso , tirem um tempo para vocês , este mês e relaxem com este maravilhoso óleo !

Omorovicza 

  
Moor Cream Cleanser - Este mês , vem na box um de três produtos desta maravilhosa marca de cuidados de pele premiada - Omorovicza
Na minha box veio o Moor Cream Cleanser - Este creme tem uma fórmula delicada , desintoxicante que funciona para eliminar impurezas , sem secar em demasia a pele . É perfeito para uma profunda limpeza aos poros , em que dissolve toda a sujidade e resíduos de maquilhagem , deixando o grão da pele afinado com uma aparência suave e macia .

E de bónus ainda veio estes doces com perfume de violeta ! 

  
Querem mais motivos para receber esta magnifica box repleta de produtos maravilhosos na comodidade da vossa casa ?!?! 

A Beauty Box deste mês , pode ser encomendada AQUI .




11 setembro, 2018

Sombras - 5 Maneiras Diferentes De Usá-las Na Maquilhagem

terça-feira, setembro 11, 2018



Já lá vai o tempo que o verniz servia só para pintar as unhas , o blush para marcar as maçãs do rosto ou , no máximo para dar um pouco de cor a mais no rosto , o lip balm para hidratar os lábios e as sombras para colorir as pálpebras ...

Quanto mais utilidades qualquer produto tiver ... melhor ! 
Pois é , mais do que lançamentos e tantas novidades no universo dos cosméticos ou da beleza em geral , o que encanta mesmo as mulheres são os produtos com preços super amigáveis e que também sejam multiusos !!!

Em tempos de desperdício zero e de reciclagem , nada melhor que produtos multiusos para facilitar a rotina da beleza , ajudar a diminuir o tamanho do nécessaire e ainda aliviar o bolso .
Tudo isto para dizer que a sombra sempre presente no passo a passo de qualquer maquilhagem , pode também ser muito útil na hora de definir sobrancelhas ou intensificar o delineador .
Fiquem a saber mais utilidades para as sombras .



1 - Para Ajudar A Definir As Sobrancelhas 


- Se até á poucas décadas atrás eram esquecidas , até quase retiradas quase totalmente , hoje em dia já não dá para subestimar o poder das sobrancelhas . Elas assumem até um papel de destaque no rosto .
Muito além de harmonizar os traços , destacar os olhos , elas também são as grandes responsáveis pelas expressões faciais , ou seja , querem mais motivos para cuidar esta zona do rosto com uma atenção mais especial ? 
E na altura de destacá-las , a sombra também pode ser um aliada . Para isso , basta , com a ajuda de um pincel , espalhar o produto num tom castanho sobre as sobrancelhas desenhando-as e pronto , o rosto já vai ganhar uma expressão ainda mais marcante .

2 - Para Dar Cor As Maçãs Do Rosto 


- E para mostrar que a sombra é poderosa , ela também pode servir para outro uso , então a sombra pode ser usada também como blush , conferindo uma cor mais saudável ás maçãs do rosto .
Para isso , basta escolher uma tonalidade rosada ou pêssego e aplicar a sombra - com a ajuda de um pincel largo e com cerdas macias - e espalhar a sombra pelas bochechas .

3 - Para Intensificar O Delineador 


- Mesmo se usarem a sombra só nas pálpebras , algumas simples mudanças nesse processo podem fazer toda a diferença no resultado final .
Para isso , ao invés de colorir toda a região , a sombra pode só aparecer sobre o traçado feito com o delineador .
Pois é , para isso é preciso usar um pincel chanfrado , a sombra irá intensificar a cor da make e ainda garantir uma linha mais uniforme e sem defeitos aparentes , uma óptima opção para quem não é tão habilidosa ou ainda não tem muita prática com o delineador .

4 - Para Colorir A Linha De Água 


- E não pensem que isto é tudo o que a boa companheira sombra pode fazer , ela também pode ser usada na linha de água , para isso , com a ajuda novamente do pincel chanfrado , ela vai ser usada como substituta do lá pis de olhos , garantindo um toque mais moderno e suave para a produção .
Esta dica é óptima para quem gosta de ousar e brincar com as cores , com tons rosa , laranja ou verde surgindo rente ás pestanas inferiores , fica um charme , perfeito para eventos menos formais .

5 - Para Iluminar O Canto Interno Dos Olhos 


- A última dica , é também usar a sombra para dar um efeito mais glamoroso á produção , para isso , basta usar sombra branca , prata ou champagne substituindo o iluminador , dando um tom mais claro para o canto interno dos olhos .

10 setembro, 2018

Erva Poderosa Para a Saúde - Hortelã

segunda-feira, setembro 10, 2018

Conhecida pelo seu aroma único , a hortelã é uma das ervas mais usadas na culinária , acrescentando um toque fresco e único aos pratos . A hortelã é amplamente utilizada em diversos produtos como , a goma de mascar , anti-séptico bucal , pasta dentifríca , cosméticos , várias bebidas , gelados , xaropes , doces , molhos e muitos pratos .
A hortelã é usada por causa do seu aroma , mas mais importante , porém , são as muitas propriedades medicinais da hortelã , assim como as maravilhas que faz pelo sistema digestivo .

Propriedades Da Hortelã 

- A hortelã na sua composição é rica em ferro , cálcio , magnésio , potássio , sódio e nas vitaminas do complexo B e C . Sem mencionar que esta erva é antioxidante e auxilia na construção do colagénio da pele e cabelo .

- O mentol substância também presente na hortelã , é conhecido no combate a bactérias e como calmante para dores musculares , além de ser um óptimo anestésico .


Benefícios Da Hortelã 

- Auxilia no tratamento de tosse e constipações

- Possui propriedades que ajudam a combater vírus e bactérias

- Alivio de dores musculares

- Ajuda na digestão

- Auxilia no tratamento de diarreias , cólicas e dor estomacal 

- Melhora o hálito

- Alivia o stress

- Combate dores de garganta

- Limpa o sangue e ajuda na libertação de toxinas . É diurético e útil para eliminar resíduos corporais

- Bom para a saúde bucal . É consumida para restringir o mau hálito . Combate bactérias e germes da boca . Também protege os dentes e gengivas .

Quais As Formas De Usar A Hortelã ?

- A hortelã in natura pode ser usada na culinária como tempero , além de também ficar excelente para dar um toque especial ao sumo verde . Pode ser usada como tratamento na pele , na forma de chá , ou sob a forma de óleo essencial na aromaterapia (ver aqui)

Hortelã Para A Pele 

- A hortelã possui propriedades anti-inflamatórias e é anti-pruriginosa - pode ser aplicada directamente sobre  áreas do corpo para aliviar a comichão . Pode também ser usada como purificadors para remover pele morta , podendo ajudar a trazer brilho para a pele .

- A hortelã é uma excelente fonte de antioxidantes e contém ácido rosmarínico que ajuda  a combater os radicais livres e protege a pele contra o cancro de pele . A hortelã pode também ser aplicada como tratamento para acne e espinhas , devido ao seu efeito calmante e refrescante na pele .

Chá De Hortelã 


Entre os chás medicinais , o chá de hortelã é um dos mais nutritivos . Com o seu aroma e sabor muito agradáveis , não perde as propriedades medicinais da folha ao ser preparado em infusão .

O chá de hortelã-pimenta , além de ser extremamente saudável e seguro é totalmente isento de cafeína (o que é óptimo para pessoas hipersensiveís ) . Além disso , fica uma delícia tanto quente como frio .

Como Preparar O Chá De Hortelã 

- Ferver 500ml de água e colocar as folhas de hortelã fresca . Deixar em infusão durante 5 minutos , coar e beber . Beber até 2 chávenas de chá de hortelã por dia .

Óleo Essencial De Hortelã 



- Entre os vários óleos essenciais (ver aqui) , destaca-se também o óleo essencial de hortelã-pimenta . Ele é extraído a partir de toda a planta acima do solo , pouco antes da floração , por meio de destilação a vapor a partir da planta fresca ou parcialmente seca .

Benefícios Do Óleo Essencial De Hortelã 

Propriedades Medicinais - Analgésico muscular , problemas respiratórios , dores musculares , dores de cabeça , queimaduras solares , estimulante da circulação local , expectorante , vaso-constritor periférico .

Indicações Cosméticas - Acne , celulite , varizes , manchas na pele (manchas do sol ou foliculite) . Crescimento capilar , anti-séptico para o couro cabeludo . O óleo essencial de hortelã tem a capacidade de bloquear e deteriorar androgénicos e consegue neutralizar o DHT no couro cabeludo , melhorando assim problemas como a calvície .

Aromaterapia Emocional - Fadiga mental , depressão , medo e falta de atenção .   

09 setembro, 2018

Como Escolher O Pó Facial Certo

domingo, setembro 09, 2018

O pó facial serve para disfarçar imperfeições , manchas na pele , espinhas , suavizar o brilho , diminuir a oleosidade , é por isso , considerado como o item mais importante na nécessaire feminina , sendo excelente para dar aquele acabamento especial á maquilhagem .

- Mas , embora ele seja fundamental , todo o cuidado é pouco na altura de escolher este produto , pois uma pele maquilhada com um pó num tom muito diferente do vosso tom de pele , vai acabar por dar um efeito contrário ao pretendido .


 1 - A Cor Do Pó Facial 

- O primeiro passo é definir a cor do pó facial , se tom estiver errado não adianta ser o pó mais caro e da melhor marca , a maquilhagem não vai ficar no ponto .

- Portanto todo o cuidado é pouco na altura de escolher a cor , para garantir que a maquilhagem fique o mais natural possível .

- Assim como o corrector e a base , o pó também deve ser num tom o mais próximo possível ao da vossa pele , em caso de dúvida , porém , a dica é optar por um tom uma cor acima , nunca abaixo .

2 - Definir A Utilidade 

- Na altura de escolher o pó facial é preciso também ter em mente o vosso objectivo , acreditem , isso é fundamental e fará toda a diferença no acabamento .

- Se quiserem um efeito mais natural e suave , prefiram os de acabamento acetinado ou iluminador .
Se quiserem apenas disfarçar a oleosidade , não devem optar pelos iluminadores . 
Se quiserem apenas definir o contorno , devem adquirir os tons do mesmo acabamento , para obterem um efeito mais natural , já que os tons se fundem com a maquilhagem .


3 - Textura Do Pó 

- O pó compacto tem a preferência da maioria , justamente pela facilidade na hora da aplicação , podendo ser feita com a almofadinha que já vem incluída na embalagem do produto .

- Enquanto que o pó solto precisa de ser aplicado com um pincel , complicando mais na altura de usá-lo .

4 - Embalagem Do Pó Facial 

- Na altura de comprar , atenção ao escolher , nunca optem por uma embalagem só porque é mais bonita , é preciso certificarem-se de que é resistente , pois ao andarmos com a maquilhagem no nécessaire , para trás e para a frente , correm o risco desta se partir e ficarem com bolsa da maquilhagem toda suja .

 5 - A Importância Da Marca Na Escolha 

- Pois é , embora muita gente escolha pela marca , vale a pena saber que existem excelentes marcas para todos os bolsos , desde importadas , com preços mais altos , até nacionais , com preços mais razoáveis , e muitas marcas desconhecidas com preços baixos e que possuem um óptimo acabamento atendendo , portanto ás vossas necessidades .

- Melhor do que ter um pó de uma marca famosa e que não corresponde ás vossas necessidades , é ter um bom produto , com um excelente acabamento , por isso , nunca é demais testar antes de comprar .