O primer (ver aqui) , é um produto utilizado antes da base ou BB cream , e tem como principais funções controlar a oleosidade , diminuir os poros e aumentar a duração da maquilhagem .

TonyMoly Egg Pore Silky Smooth Balm Primer 

Modo de Usar :

O alecrim é uma planta com um cheiro forte e agradável . O óleo essencial de alecrim possui uma série de propriedades terapêuticas . Além de ser benéfico para a saúde é excelente também para cuidar da pele e cabelos .

Propriedades Terapêuticas Do Alecrim 

- Adstringente , estimulante do córtex supra-renal , analgésico , antisséptico , antidiarreico , estimulante gral , tónico cardíaco , carminativo (ajuda nos gases intestinais) , anti reumático , antinevrálgico , antigota , estimulante cerebral , sudorífero , parasiticida e cicatrizante .  

Utilidades Do Óleo Essencial De Alecrim 

Alguns dos principais usos do óleo essencial de alecrim estão relacionados á sua acção estimulante para melhorar a memória , a concentração , além de aliviar dores de cabeça .
Na pele, este produto ajuda  a aliviar os sinais de acne e celulite . No couro cabeludo , as propriedades do alecrim ajudam no combate á caspa , além de promover o crescimento do cabelo .

Como tratamento alternativo , o óleo pode ser útil para quem sofre de enxaqueca , tensão baixa , retenção de líquidos e problemas no aparelho respiratório . Além disso , a massagem com este óleo também ajuda a melhorar a circulação , pois tem um efeito calmante e diurético .

Assim como o chá feito com o alecrim , o óleo de alecrim também conta com propriedades calmantes para aflições emocionais . Estimulando o córtex adrenal , este produto é capaz de aliviar os sintomas da depressão e da exaustão nervosa .

Como Utilizar O Óleo Essencial De Alecrim 

Nunca utilizar este óleo essencial puro na pele . Para massagens , usar sempre com um óleo carreador . Para inalação , podem ferver água e numa chávena adicionar algumas gotas de óleo e respirar o vapor libertado profundamente . Outra opção é utilizar um aromatizador (á venda em casas especializadas) .

Alecrim Para A Queda De Cabelo 

Como Utilizar O Óleo Essencial De Alecrim Nos Cabelos ? 

- Fazer uma infusão com folhar de alecrim bem forte . Fazer pouca quantidade , cerca de 100ml . As folhas tanto podem ser usadas secas como ainda verdes , deixem-nas na infusão até que a sua cor fique amarela /desidratada (para que as suas propriedades sejam extraídas) .

Colocar o chá num borrifador e adicionar 10 gotas de óleo essencial de alecrim . Misturar e borrifar em todo o couro cabeludo massajar bem para que o produto penetre bem no couro cabeludo .
Pode ser usado , tanto no cabelo seco como no cabelo molhado .
Evitar o uso no comprimento do cabelo , usar somente no couro cabeludo -

Fazer esta massagem 3 vezes por semana , prolongar o tratamento por 6 meses para notar uma diferença visível .

Contra indicações Do Uso Do Óleo Essencial De Alecrim :

Apesar das inúmeras propriedades terapêuticas do óleo essencial de alecrim o seu uso é contra indicado durante a gravidez , em crianças com menos de 7 anos , epilépticos e hipertensos .       

A principal característica da pele mista , é a excessiva oleosidade na chamada zona T (testa , nariz , queixo) . Nesta zona , os poros apresentam uma maior dilatação . Enquanto que no restante rosto , a pele apresenta características de desidratação , ou seja , é seca . 

A pele mista apresenta um desequilíbrio na hidratação e produção de glândulas sebáceas . A pele possui uma espessura fina , cor rosada e apresenta rugas finas e precoces com tendência á descamação . Em certas regiões (secas) , é necessário um cuidado maior com a hidratação . 

Nem oleosa , nem seca , a sua principal característica é de ser uma pele brilhante , com poros dilatados e excesso de oleosidade , principalmente na zona T (região da testa , nariz e queixo) , e normal ou ressequida e opaca  nas outras áreas da face .  

- Este tipo de pele deve ser limpa duas vezes por dia , com gel , espuma em mousse ou leite de limpeza . Para controlar a oleosidade , recomenda-se aplicar um tónico ou adstringente na zona T . O ideal é que o adstringente seja sem álcool , para não causar ardor .

- O uso de hidratantes estimulam a renovação celular , protegendo a pele do envelhecimento precoce . Aplicar um hidratante próprio para pele mista duas vezes por dia . Espalhar com movimentos circulares e delicados até que esteja completamente absorvido . O ideal é aplicar produtos específicos para a pele mista ou oil-free . Na ausência de ambos , é necessário aplicar um para pele oleosa na zona T e outro para pele seca no restante . 

- A causa número um das rugas é a exposição solar . A radiação solar destrói as fibras de colagénio , responsáveis por dar a sustentação e firmeza á pele , além de provocar manchas , sardas e até cancro de pele .

Por isso , o protector solar é indispensável mesmo que não exista exposição solar , o factor nunca deve ser menos de 30 , é indicado usar produtos que sejam livres de óleo ou que tenham oque seco ou matte .

- Deve ser realizada apenas uma vez por semana , e somente na região da testa , nariz e queixo . Se aplicar o esfoliante nas regiões mais secas , a pele ficará mais ressequida e sensível , podendo até magoar . 

- Máscaras compostas por argila ajuda a clarear a pele e suavizam , até mesmo manchas de acne , além de absorver a oleosidade do rosto . Para preparar a máscara , misturar argila natural e água mineral e aplicar na pele por 20 minutos , o processo pode ser repetido a cada 15 dias . 

Quem tem pele mista , deve dar preferência aos produtos específicos para a pele mista ou que não contenham óleo na sua composição . 

Para encontrar o equilíbrio adequado , precisam saber primeiro determinar o grau de oleosidade e secura da vossa pele nas diferentes partes do rosto . Na maior parte dos casos , as maçãs do rosto são secas e a zona T é mais oleosa . Se a intensidade de ambas as zonas é moderada , uma limpeza facial diária adequada ao tipo de pele poderá ser o suficiente para equilibrar a pele . No entanto , se as partes secas são mais intensas , irão necessitar de um hidratante se a zona T é especialmente oleosa , pode ser necessário adicionar um adstringente .

Seguem algumas sugestões de produtos :

1 - Hidratante Protector Avançado Pele Mista a Oleosa FPS 30 UV Perfect 

2 - Roc Minesol Antioxidant Serum FPS 30 

3 - Creme de Limpeza 3 em 1 Mary Kay (mista/oleosa) 

4 - Espuma de Limpeza Hydra Matt Dermo Expertise L'oréal 

5 - Q10 Plus Antissinais Hidratante Dia - Pele mista a Oleosa 

6 - Hydratant Mixte Anna Pegova   

Quem sofre com cólicas menstruais sabe o enorme desconforto que estas podem causar . Mais , saibam que podem aliviar as cólicas com alguns chás naturais .

- A cólica menstrual , também chamada de dismenorreia  , é uma dor pélvica causada pela libertação da prostaglandina , substância responsável por fazer o útero contrair para então eliminar o endométrio . O endométrio por sua vez é a camada interna do útero que cresce para nutrir o embrião , e no caso da não fecundação do óvulo , o endométrio se descama e é eliminado em forma de sangue .

Dicas Que Ajudam a Aliviar as Cólicas 

Durante as cólicas existem pequenos truques , aliados ao uso de chás naturais , que podem amenizar a dor de forma mais rápida .

1 - Deitar de barriga para baixo 

2 - Consumir alimentos naturais 

- Com poder anti - inflamatório , alguns alimentos são verdadeiros relaxantes musculares como o , inhame , vegetais de cor escura , banana , beterraba , aveia , tofu , curgete , couve , salmão , castanha do Pará e atum . Porém estes alimentos devem ser ingeridos regularmente no regime alimentar . Consumi-los somente no período das cólicas  não trará alivio nenhum .
Evitar o café , chá preto e refrigerantes , pois estes favorecem uma maior produção de hormonas femininas .

3 - Fazer exercício físico leve 

Chás Para Cólicas Menstruais 

  

A zona em redor dos olhos é a parte mais sensível , fina e delicada do rosto e deve ser tratada com cuidados especiais . Esta área está sujeita ao movimento constante dos músculos , e não possui muitas fibras de colagénio e elastina .
Esta área sofre muito também com desidratação e a fragilidade dos pequenos vasos que irrigam a zona dos olhos . Rugas , linhas de expressão , pés-de-galinha , olheiras , bolsas e inchaço são os principais problemas encontrados nesta região .
Por isso é importante tratar desde cedo com cremes para prevenir estes problemas .

Os Melhores Cremes Para O Contorno Dos Olhos 

1 - Redermic (R) La Roche - Posay - Corrector anti-idade concentrado 

2 - Redermic Hyalu C Olhos La Roche - Posay - Rejuvenescedor para contorno dos olhos 

3 - Liftactiv Serum 10 Olhos e Pestanas - Rejuvenescedor para o contorno dos olhos 

4 - Roc Pro - Sublime Anti - Wrinkle Eye Reviving Cream 

Combate e suaviza o aparecimento dos sinais da idade . A sua fórmula combina dois activos potentes , ácido hialurónico e retinol .
Eles reduzem e suavizam as linhas finas , além de preencherem até as rugas mais profundas . Hidrata e estimula a produção de colagénio .  

A composição do pepino é basicamente água . A água do pepino ajuda no controlo da temperatura do corpo e nos processos orgânicos , oferecendo nutrientes para as células e eliminando as impurezas . 

- Possui fibra e é importante para o sistema digestivo . É um poderoso tónico para o fígado e rins , além de dar força aos cabelos e unhas - graças ao seu alto teor de silício . 

- O pepino é alcalino , calmante , refrescante , emoliente , laxante , estimulante e contém minerais .

- Além disso , o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais - Ele é rico em potássio , o que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade ás células que compõem a pele . Isto resulta em rejuvenescimento da epiderme , especialmente a do rosto . 

- Além da polpa , a casca e as sementes também podem ser ingeridas e são ricas em fibras e em betacaroteno , que contribuem para a saúde dos olhos , pele e dos cabelos . 

- Consumir pepino reduz os níveis de ácido úrico do organismo , mantendo os rins a funcionar em equilíbrio , ajudando também a dissolver os cálculos renais . 

- Melhora a contracção e saúde muscular , por conter potássio e magnésio . 

- Melhora a circulação sanguínea por ser rico em água (96% da sua composição) .

- O pepino fresco alimenta , hidrata , alivia um pouco a vontade de mastigar em momentos de ansiedade . Toda a sua água actua como uma "vassoura" varrendo para fora as toxinas do organismo . 

- Melhora o trânsito intestinal .

- É rico em flavonóides e lignanos , que são antioxidantes poderosos . 

- O pepino contém vitamina E , além de ter uma boa capacidade de regular o pH natural da pele , fazendo com que seja um bom remédio contra as queimaduras solares e cicatrizes . Os antioxidantes favorecem a regeneração celular e diminuem os danos causados pelos radicais livres . 

- Melhora a saúde do coração por ser rico em potássio . 

O alto teor de fibras do pepino mantém o funcionamento do sistema digestivo e ao contrário de muitos outros alimentos ricos em fibras , ele é equilibrado com uma reserva própria de liquido .
O seu consumo pode diminuir ou prevenir a prisão de ventre causada em geral pela falta de ingestão de líquidos . O pepino também ajuda em casos de diarreia , pois , além de
hidratar , repõe minerais essenciais .

Sumo de Pepino 

Receita : 

- 2 Pepinos
- Salsa q.b
- 1 Laranja
- 1 Pedaço de Gengibre

- Bater tudo no liquidificador , se preferirem acrescentem um pouco de água e coar . Beber de seguida . Este sumo pode também ser usado na pele e couro cabeludo .

      Dicas de Consumo 

O pepino vai muito bem em pratos como saladas , sopas frias ou quentes e em conservas . Deve ser consumido ainda verde , pois quando amadurece torna-se fibroso , perde a crocância e as sementes ficam duras e ásperas .
Para saber se está no ponto , a casca tem de ter uma cor viva e brilhante . Para obter estes benefícios , deve-se consumir o pepino em quantidades de 1 a 3 unidades por semana . Deve ser , sempre que possível orgânico .    

Com uma fórmula á base de colágenio e de agentes espessantes , esta máscara aumenta incrivelmente o volume das pestanas sem deixar resíduos aglomerados . A escova projectada para concentrar uma maior quantidade de produto na sua superfície , permite uma aplicação rápida e generosa .

A única com cerdas capazes de alcançar as pestanas da raiz aé ás pontas uniformemente  . De alta durabilidade , deve ser retirada com desmaquilhante . O resultado é um olhar impressionante . 

Esta máscara de pestanas com uma fórmula inovadora que contém Kera-Fibra , adiciona 5 x mais volume e deixa as pesttanas 2 x mais visíveis de canto a canto , revelando até as pestanas mais curtas . Pincel curvo e flexível , que acompanha o formato das pestanas , deixando-as fabulosamente curvadas , sem colar . 

Deixa as pestanas aé 12 x mais volumosas com uma única aplicação .

Fórmula com microfibras que se expandem e proporcionam volume máximo ás pestanas - Aplicação perfeita que não acumula nas pestanas , textura leve e secagem rápida .