Ter unhas quebradiças pode ser um pesadelo para nós mulheres, que adoramos ter as unhas sempre bem feitas e tratadas . As unhas fracas, na maioria dos casos, são decorrentes de alterações e carências do organismo, principalmente de vitamina A, ferro e zinco . Quem apresenta hipotiroidismo também poderá ter unhas finas e frágeis .
Normalmente quando as unhas estão fracas, o cabelo também está . Ele cresce menos e fica mais quebradiço . É preciso ter atenção aos sinais dados pelo organismo, que nos ajudam a detetar o que está em falta .
As alterações das unhas também podem estar associadas á diabetes, doenças de pele, gravidez, e manuseio de produtos químicos . Médicos, cozinheiros e empregados em geral que lavam as mãos com muita frequência e usam produtos químicos podem ter unhas fracas e quebradiças, chegando por vezes até a apresentar irritação na pele .
O que podem fazer para melhorar as vossas unhas ?
Os motivos pelos quais as unhas enfraquecem podem variar, desde deficiências na alimentação até ao uso constante de produtos químicos .
Boa Alimentação : as unhas são ricas em proteína e podem ser prejudicadas se o organismo da pessoa estiver em desequilíbrio, o que pode ser a causado por ume dieta pobre ou mal elaborada . Neste caso, é preciso investir numa alimentação variada e rica em cálcio, ferro (vegetais verdes escuros, carne vermelha, ovos), vitaminas do complexo B e zinco (nozes, ostras e caranguejo).
Deixar as Unhas sem Verniz : pelo menos durante um curto período de tempo, é importante que as as unhas consigam ser hidratadas . Existe no mercado cápsulas de reposição nutricional e fortalecedores de unhas que podem ajudar na resolução do problema . Quando o problema é externo, bases com queratina e formol a 2% feitas em farmácias de manipulação resolvem o problema das unhas fracas .
Usar Luvas para Lavar a Loiça e Outras Atividades Domésticas : o detergente provoca a desidratação das unhas, que são compostas basicamente de queratina .
Ao Retirar o Verniz Evitar a Acetona : a acetona resseca as unhas, deixando-as sem brilho e com manchas brancas na superfície . Utilizem sempre um removedor de verniz, em seguida, lavar as mãos e passar um hidratante nas unhas . É extremamente importante não deixar o verniz velho nas unhas . Quando o verniz começa a "descascar" é altura de o tirar .
Usar uma Base Antes do Verniz : a base serve como proteção das unhas, evitando que os componentes do verniz entrem em contato direto com as unhas . Além disso, quem tem unhas fracas deve apostar em bases fortalecedoras que contenham carbonato de cálcio e derivados de quinino . A base fortalecedora é muito eficaz . Ela age diretamente na queratina das unhas, unindo-as e deixando-as mais endurecidas . O melhor de tudo é que ela sai naturalmente com o tempo, então não necessita ser removida com acetona ou removedores . Além disso, a base fortalecedora pode ser usada por baixo do vosso verniz preferido para proteger as unhas .
Hidratar Mãos e Unhas : unhas desidratadas quebram e abrem lâminas com facilidade . Para combater o problema, nada melhor que um bom hidratante . O seu uso promove uma maior maleabilidade das fibras da proteína, impedindo que se rompam com facilidade . Uma excelente dica para hidratar as unhas são o óleo de argan e o óleo de coco .
Evitar Retirar as Cutículas : a cutícula é uma pele que protege a base das unhas contra a entrada de fungos e bactérias e, por isso, não deve ser retirada . Entretanto, para fins estéticos, já se tornou rotina eliminá-la todas as vezes que vamos á manicure . O ideal é retirar apenas o excesso e verificar se os utensílios estão esterilizados . Fiquem atentas também á espátula que empurra a cutícula, ela pode causar traumas nas unhas se não for manuseada corretamente .
Produtos Para Ajudar a Fortalecer as Unhas
Cuide-se Bem Mani & Pedi Fortalecedor de Unhas - O Boticário
Fortalecedor de Unhas Opi Essentials Nail Envy Original
Mavala Tratamento de Unhas Scientifique K+
Sérum Para Unhas Nailgrowth Miracle da Sally Hansen
SOS Unhas Quebradiças e Fracas Eveline
Mavala Reforço de Unhas Fracas e Frágeis
Fortalecedor de Unhas The Cure Ultimate Nail Hardener da NailBerry
Repavar Regenerador Endurecedor de Unhas
É tudo por hoje, espero que tenham gostado do post !
