Cuidar Da Pele Antes De Dormir

Durante o dia a nossa pele fica exposta aos raios solares , vento , poluição , frio , fumo de cigarro e luminosidade , além da própria maquilhagem .
Todos estes factores contribuem para o envelhecimento precoce da pele . Além disso , a pele fica desidratada e sem brilho .
De noite , o momento é o ideal para reverter os possíveis danos . Durante o sono , podemos usar produtos mais fortes e em concentrações maiores , já que não haverá exposição a factores que causem danos .

Outro ponto positivo é que este é o período natural da recuperação da pele , marcado pelo aumento da circulação e da oxigenação das células . Por isso , o benefício  do cuidado nocturno é intensificado .

Tratamento Para A Pele Antes De Dormir 

Limpeza Facial :

Este é o passo mais importante . Se não quiserem fazer mais nada na pele antes de dormir , façam pelo menos uma boa limpeza .

Primeiro , é preciso remover a maquilhagem com um desmaquilhante para retirar o excesso . Em seguida , passar um creme de limpeza , ele tem uma acção profunda , ajudando a remover impurezas , como restos de maquilhagem e excesso de oleosidade . Em seguida , usar um tónico facial que vai eliminar a sujidade que ficou nos poros da pele .

Cuidar Da Área Dos Olhos :

A área dos olhos merece uma atenção especial , pois é uma região da pele muito sensível e delicada . Além disso , é a área que envelhece primeiro . Hidratar bem a área usando cremes específicos para o contorno dos olhos . 

Preservar Áreas Delicadas :

Se têm tendência a sofrer com acne ou manchas , aproveitem a noite para usar produtos que combatam o problema . Por causa dos ingredientes , estas fórmulas só podem ser usadas quando não existe radiação solar (sob o risco de manchar a pele) . Só não se esqueçam de , ao acordar, lavar muito bem o rosto e retirar completamente o produto .

Hidratação Da Pele 

Uma vez que a pele está limpa , este é o melhor momento para a hidratação facial . Um bom hidratante é essencial para manter o viço da pele . Algumas fórmulas contém ainda ingredientes nutritivos , que ajudam a manter a firmeza das células . Escolham um de acordo com o vosso tipo de pele .

Tratamento Antirugas 

De noite é o momento certo para aplicar cremes de tratamentos , como os anti envelhecimento da pele . Alguns produtos , inclusive , são exclusivos para tratamento nocturno , por possuírem ácidos e outros componentes que devem ser evitados durante o dia . Estes produtos têm activos em concentração mais alta , e muitas vezes são fotossensíveis ou seja , não podem ser expostos ao sol no momento da utilização . Entre as substâncias mais usadas estão os cremes á base de ácido retinóico e ácido glicólico que actuam prevenindo o envelhecimento , hidratando e clareando a pele . Outra forma de prevenir as rugas são os cremes á base de vitamina C .

Bom Descanso 

Uma boa noite de sono é fundamental para que o corpo se recupere de um dia cansativo . O mesmo vale para a pele . Durante a noite é que acontece a maior reparação celular , portanto , durmam bem e o suficiente para que a pele se regenere . 

Cuidados Pela Manhã :

Pela manhã é preciso retirar a sujidade acumulada durante a noite e os restos dos produtos aplicados . Um bom tónico facial dará conta do recado . Se usarem ácidos é recomendado lavar o rosto para eliminar totalmente o produto . Em seguida , passar o protector solar e usar uma base facial para proteger a pele .