Hoje trago mais um post sobre organização , vai passar a ser uma rubrica fixa ao Sábado , dia tradicionalmente dedicado ás limpezas e arrumações . Á semelhança do post da semana passada (ver aqui) , esta semana vou falar da organização do guarda-roupa , que por vezes pode ser uma tarefa épica . Muitas vezes por falta de espaço e excesso de roupa , mas com estas dicas espero vos facilitar a tarefa , com as férias a terminar e o regresso ás aulas , um guarda-roupa organizado vai descomplicar  e muito as manhãs , e sabemos que uma manhã tranquila e sem correrias é meio caminho andado para um bom dia .

- Mesmo que não tenham um closet de estrela , podem deixar as vossas roupas e acessórios bem organizados por cores , estilos , tamanhos , modelos , enfim , sempre visíveis para facilitar na altura de escolher um look .

- Não é fácil manter o guarda -roupa 100% organizado todos os dias , e a regra de ouro para facilitar esta tarefa é desapegar de tudo o que já não vestem , arranjando espaço para melhor organizar e arrumar o que vestem com maior frequência . Se não vestem há mais de um ano , não vale a pena guardar e nada de ficar com aqueles jeans que não vestem desde 1987 ou os que vestiam antes de engravidar , porque um dia podem voltar a servir ! - Não , não voltam a servir , e só estão a ocupar espaço .

- Para manterem tudo organizado , vale tirar um dia por semana para dar uma arrumação em tudo - isto vai evitar que no fim do mês esteja um completo caos !
Seguem 10 dicas que vão ajudar , para que fique tudo arrumado :

1 - Primeiro passo , escolher a roupa fazendo dois montes , um para o que vão manter e outro para doar aquilo que já não vestem e que esteja em bom estado . Aqui a regra  é se não vestem há mais de 1 ano vai para o monte da doação . Assim , vão ficar com mais espaço para organizar a roupa que realmente usam sem ficar amontoada e facilita na altura de escolher o que vão vestir .

2 - Colocar os ganchos dos cabides todos para a mesma direcção . Isto vai ajudar na altura de tirar e colocar a roupa no varão , de identificar cada peça e ainda deixará o guarda-roupa visualmente mais bonito e claro tentem também escolher os modelos dos cabides todos iguais para harmonizar a estética -

3 - Não amontoar os sapatos . Guardá-los em prateleiras - que podem ser as próprias do guarda-roupa , mas sempre limpos e sem odores . É essencial deixar os sapatos a arejar e passar um pano húmido nas solas antes de os arrumar .

4 - Tentem manter espaços livres para a roupa nova , esqueçam o hábito de amontoar todas as peças que juntaram durante a vida inteira . Desfaçam-se das peças que já não usam para libertar o espaço .

5 - Colocar a roupa no cabide de forma a que não fique amarrotada . É muito comum colocar vestidos longos na parte em que não há todo o comprimento necessário . Neste caso , existe uma forma bem funcional para pendurar as peças mais compridas - vejam a descrição mais abaixo neste post .

6 - Esta dica é excelente na altura de coordenar o look do dia ; mantenham as camisas , t-shirts e blusas na parte de cima do guarda-roupa , calças , shorts e saias na parte de baixo . Pode parecer óbvio , mas ao fazer a organização podemos por vezes esquecer estes detalhes .

7 - Separem as roupas por estação do ano e por estilo para facilitar a visualização das peças . Não pendurar os casacos junto com camisas finas , por exemplo , nem vestidos longos misturados com curtos . Isto pode atrapalhar muito .

8 - Colocar as peças por ordem cromática . Se vocês querem dar mais estilo ao vosso guarda-roupa , sigam esta dica - todas as celebridades apostam nesta tendência , seja nos cabides , nas prateleiras ou gavetas , as roupas podem estar separadas por cores .

9 - Usar etiquetas de identificação se for necessário . Facilidades nunca são demais e este truque pode ser bastante útil principalmente para aqueles dias de correria .

10 - Protejam as peças delicadas como vestidos de festa e roupas de seda , por exemplo , - aquelas que largam muito pelo como as blusas de lã .

T - Shirts 

- As t-shirts , são peças universais . Toda a gente tem , seja mulher , homem ou criança . Talvez por isso a sua organização seja algo preocupante , já que é comum que não sejam poucas .

- Há diversas formas de organizar t-shirts no guarda-roupa , que podem ser colocadas em gavetas ou prateleiras , não sendo usual arruma-las nos cabides . Vejam de seguida maneiras práticas de arrumar as t-shirts .

Dobrar as t-shirts e colocá-las verticalmente na gaveta 

Colocar as t-shirts em divisórias 

Dobrá-las da maneira convencional e separar por modelos e cores nas prateleiras 

Podem fazer o mesmo da dica anterior nas gavetas 

Usar placas de plástico para empilhar as t-shirts e conseguir retirar uma sem desarrumar as restantes .

Vestidos 

- Peça -chave de qualquer guarda-roupa feminino , o vestido não é tão fácil de ser organizado nos cabides . Alguns modelos são muito leves e escorregadios e transformam-se numa missão quase impossível na hora de pendurar no cabide .
Vejam de seguida algumas ideias práticas para pendurar os vestidos .

Usar cabides com ganchos próprios para os vestidos de alças 

Não têm cabides com ganchos ? Apostem em elásticos nas extremidades de cada cabide para que as alças não escorreguem   

Para os vestidos de seda , crepe , cetim , lantejoulas e outros tecidos e materiais finos , recomenda-se o uso de capas protectoras 

Vejam como as capas protectoras promovem uma maior organização no guarda-roupa 

Vejam uma forma interessante de pendurar vestidos longos 

Cintos 

Coloquem ganchos num cabide de madeira para guardar os cintos 

Divisórias sob medida são perfeitas para guardar cintos e outros acessórios 

Divisórias económicas e que vocês mesmas podem colocar nas gavetas 

A maneira clássica é enrolá-los e colocar nas gavetas 

Caixinhas ou sacos específicos podem ajudar nesta tarefa 

Cabides com vários ganchos são óptimos para os cintos 

Também podem usar aqueles porta rolos de cozinha verticais , são óptimos para guardar cintos e pulseiras 

Toalhas / Lençóis / Cobertores 

Colocar cada jogo de lençóis dentro da respectiva fronha , enrolar as toalhas para não ocupar tanto espaço 

Sacos anti-mofo são muito úteis para guardar lençóis 

Dividir por sectores cada parte do guarda-roupa para organizar os edredons , cobertores , lençóis e toalhas 

Edredons e cobertores podem também ser guardados em sacos específicos

 Fotos e Modelos de Guarda-Roupa Organizados 

Pequeno 

Lingerie 

A água termal é um produto que nutre , hidrata e acalma a pele . Para ser considerada termal , a água deve ser pura , subterrânea e enriquecida pelos minerais contidos nas rochas , emergindo na superfície sob a forma de fontes .

Os minerais variam de acordo com a localização das fontes . Solos ricos em selénio e magnésio , por exemplo , resultarão num líquido com maior concentração destes nutrientes . A maior parte tem magnésio , cálcio , ferro e zinco , mas algumas têm diferenças . As ricas em selénio têm uma acção antioxidante , por exemplo . Se existir bicarbonato , a água amaciará a pele . Existem algumas águas com acção contra a oleosidade e anti-séptica também .

Acalma a pele - Ajuda a melhorar a vermelhidão e acalma peles irritadas . A água termal apresenta uma composição rica em minerais e nutrientes antioxidantes , importantes para a protecção da pele (equilibra o pH e diminui o processo inflamatório) . Ela também protege a nossa pele contra a agressão do sol e da poluição .

Acção Cicatrizante - A vermelhidão causada por cicatrizes e problemas de pele também podem ser amenizadas pela água termal , já que ela ajuda na cicatrização da pele . Para essa acção de cicatrização é importante conter zinco e enxofre , pois estes dois minerais contribuem para o processo de reparação dos tecidos . Alguns dermatologistas chegam inclusive a indicar este produto para problemas como a rosácea , psoríase e eczema .

Equilibra a pele - Ajuda a controlar a oleosidade e protege a pele seca de agressões externas . A água termal pode inclusive servir como hidratante para pessoas que tenham uma pele oleosa e não conseguem beneficiar tanto com  cremes e outro tipo de loções . Afinal , os seus nutrientes também ajudam a fazer com que ela hidrate mais do que a água mineral . Isto ajuda a dar um aspecto melhor á pele , impedindo que fique enrugada e sem brilho .

Repões minerais perdidos - Com o suor , perdemos vários minerais . Além do uso de isotónicos para recarregar o corpo , a água termal ajuda  a revitalizar a pele ao repor esses minerais , pois ela contém magnésio , cálcio , ferro e zinco .

- A água termal pode ser usada pela manhã logo após lavar o rosto . Borrifar na pele , esperar secar e em seguida passar o hidratante , o protector solar e a maquilhagem . Ou então podem usar depois da maquilhagem (durante o dia) . Neste caso , borrifar de longe para evitar borrar a maquilhagem .

- Quando faz calor , colocar a água termal no frigorífico e vaporizar o rosto algumas vezes ao longo do dia .

- Borrifar a água termal após a depilação . Assim evita-se a irritação da pele .

- A água termal (dependendo do caso) pode ser usada no lugar do tónico facial após tratamentos faciais com ácidos e peelings .

- Não existe restrição de uso da água termal . Grávidas e crianças podem vaporizar no rosto e no corpo sem problema . A água termal pode ser usada também em bebés sobre a região afectada pela assadura , após o banho ou na troca da fralda .

- A água termal é indicada para todos os tipos de pele e em especial para peles sensíveis . Indicada para usar o ano inteiro , principalmente em dias quentes . Durante o dia ela pode ser usada quantas vezes preferir , inclusive antes da maquilhagem . Não tem contra-indicações .  

Seguem algumas indicações de águas termais disponíveis no mercado : 

Água Termal Evian 

Eau Thermale Avène 

Eau Thermale La Roche-Posay 

Água Termal Vichy Spray 

Para algumas mulheres é comum que apareçam manchas na pele após a depilação , principalmente nas axilas , virilha e buço . Estas manchas incomodam , principalmente porque parece que a depilação ficou mal feita ou que a região está suja . Quem usa lâmina ou creme depilatório muito frequentemente (todos os dias ou dia sim - dia não) acaba por ficar com esse problema porque a lâmina e o creme irritam a pele e ela reage produzindo melanina . Se a pele estiver muito queimada do sol no momento da depilação também podem aparecer manchas .

Podem surgir manchas também caso os pelos sejam muito grossos ou por alergia a algum componente do desodorizante , o que irrita a pele e causa escurecimento .

Outros motivos causadores do problema são : alteração hormonal , alergias , irritações causadas por cremes e assaduras .

Para evitar estas manchas , o ideal é fazer a depilação a laser . Eliminando o pelo por completo elimina também outra causa do escurecimento da região : a inflamação do próprio pelo , que pode encravar e manchar a pele . Além dosso , não se recomenda o uso de cera e lâmina , que podem ferir a pele e manchá-la . Caso não façam a depilação definitiva , dêem preferência á cera fria , tomando sempre cuidado com a exposição solar antes e depois da depilação .

- Usar e abusar do protector solar até mesmo nas axilas quando usarem blusas de alças , blusas sem mangas e quando forem para a praia ou piscina ; o sol sempre intensifica o problema .

- Prefiram depilação com cera ou a laser á feita com lâmina .

- Façam sempre esfoliação na pele em casa e não se esqueçam de fazer também nas axilas . Isto ajudará a remover todas as impurezas e células mortas . Terminem o processo usando um bom creme hidratante livre de álcool .

- Nunca usar desodorizantes ou cremes com álcool .

Esta região pode ser clareada em casa com o uso de despigmentantes com hidroquinona , ácido kójico ou ácido fítico - sempre prescrito por um dermatologista . Se as manchas forem persistentes , podem ser realizados peelings em consultório ou aplicado laser para clarear .

O peeling físico renova a pele por meio do atrito , pois as camadas com manchas são removidas para que nasça uma pele nova no lugar . Já o peeling químico clareador utiliza ácido glicólico que provoca a descamação e renovação da pele , e o ácido kójico , que actua no clareamento da pele .

Boas opções para solucionar de vez o problema são os clareamentos com laser , que removem parte da pigmentação escura , ácidos clareadores , despigmentadores e peelings superficiais que não agridam a pele e ajudam na renovação das células mortas .

Existem diversos cremes e tratamentos específicos para quem sofre com as manchas , que além de eficientes , são seguros . Porém , a dermatologia alerta para os perigos do uso por conta própria ; se a vossa pele é do tipo áspera e menos pigmentada e usam um creme para peles oleosas e mais pigmentadas , podem ficar ainda maiores , dificultando depois a remoção . O ideal é procurar um especialista e seguir um tratamento adequado .

- Também existem cosméticos , como desodorizantes , que ajudam a clarear ou a evitar o escurecimento da pele . Desodorizantes clareadores , em geral possuem substâncias com propriedades hidratantes , calmantes e anti-inflamatórias . Eles ajudam a clarear a pele de maneira suave . As versões em creme e roll-on são as mais indicadas , pois não contém álcool .

1 - Desodorizante Dove Dermo Aclarant , da Dove 

2 - Intimament Mulher , creme clareador para axilas e virilha 

3 - Clareous Gel , clareador axilas e virilha

4 - Creme Clareador de Axilas e Virilha 

5 - Bio Creme Regenerador Multi , clareia axilas e virilha 

6 - Creme Clareador com Melaslow para Axilas e Virilha 

7 - Desodorizante Clareador Skin So Soft , da Avon 

8 - Clareador Corporal Skin Plus , da Dermatus 

9 - Desodorizante Bi-O Clarigfy , da Garnier 

10 - Clariderm , da Stiefel  

Receitas Caseiras 

Hoje trago um post sobre a loção micelar desmaquilhante da Avène , que eu experimentei e gostei bastante dos resultados .

A água micelar é uma loção muito suave que limpa a pele , respeitando o seu equilíbrio fisiológico . Ela remove impurezas - inclusive a maquilhagem - sem agredir ou irritar a pele . E como a sua fórmula , em geral , é isenta de álcool e agentes químicos , como parabenos e conservantes , é indicada para peles sensíveis . Para quem tem pele oleosa , é uma santa solução , pois ao contrário dos desmaquilhantes comuns , a água micelar não causa acne .

O produto é uma loção de limpeza com moléculas solúveis em óleo e em água , que geram micelas que absorvem as partículas de sujidade e as eliminam . Além da água , a composição pode conter zinco e extractos botânicos .

Outra vantagem é a praticabilidade: um só produto tem a função de limpar , tonificar e hidratar .

As águas são indicadas para todos os tipos de peles , mas a grande diferença é o uso em peles sensíveis e nas que estão sendo submetidas a procedimentos dermatológicos e uso de ácidos .

A Avène loção micelar é uma loção de limpeza , própria para eliminar a maquilhagem sem agredir a pele , deixando-a limpa , macia e suave . 

Para quem está com a pele sensível e irritada , tenho uma dica óptima : a loção micelar Avène . No caso da marca Avène , esta solução é extremamente rica em água termal , com propriedades anti.irritantes e suavizantes .

Como Usar A Loção Micelar :

- Com o auxílio de um disco de algodão , fazer movimentos suaves e circulares em todo o rosto . Não é preciso enxaguar . Pode ser usada pela manhã , antes da aplicação da maquilhagem ou ao fim do dia . Se a maquilhagem for muito carregada ou waterproof , o mais eficaz é usar um óleo de limpeza e depois a solução Avène .

A aparência da água micelar da Avène é transparente , não tem perfume . Eu usei como um t´nico de manhã e funciona muito bem , realmente não é preciso enxaguar pois não deixa resíduos na pele . Usei também antes do banho para tirar a maquilhagem , se a maquilhagem for leve , a água micelar cumpre bem a sua função , mas no caso de ser waterproof terá que se usar um óleo de limpeza primeiro .
Eu recomendo esta loção para pessoas que têm a pele sensível ou que estão a fazer algum tratamento dermatológico que deixe a pele sensibilizada . Ela também funciona muito bem para casos de pele seca e irritada , pois ajuda  a acalmar a pele .

Informações Do Fabricante 

A loção micelar desmaquilhante Avêne foi especialmente formulada para limpar e retirar a maquilhagem da pele , olhos e lábios . Rica em água Termal da Avène que acalma a pele . Elimina as impurezas com suavidade e retira a maquilhagem . A sua fórmula suave e tranparente confere á pele uma agradável sensação de conforto .

Onde Comprar ?

Podem encontar a Avène loção micelar online na Skin.pt

A pele oleosa produz uma maior quantidade de secreções sebáceas que o normal . Apresenta uma característica mais espessa , brilhante e húmida .

Um dos principais motivos para que a pele oleosa é a herança genética . Porém , outros factores podem contribuir com o aumento de actividade das glândulas sebáceas , alterações hormonais , excesso de sol , variações climáticas , stress e alimentação inadequada .

Um dos grandes problemas das peles mais oleosas são os poros dilatados .Eles tiram a uniformidade da pele e dão um aspecto brilhante ao rosto .

As glândulas sebáceas produzem mais sebo e deixam os poros dilatados . Eles ficam maiores porque não conseguem livrar-se do excesso de secreções .

Além dos poros dilatados a oleosidade causada pela produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas também contribui para a formação de acne , cravos e espinhas . 

Microdermabrasão - É uma esfoliação bastante extrema para quem os poros dilatados são um problema constante .

A pele fica mais macia , os poros dilatados são reduzidos e algumas rugas e manchas secas são eliminadas . Por esta razão , é uma boa escolha para quem tem pele madura e problemas com os poros .

Laser - Os tratamentos com laser são recomendados como último recurso , uma vez que são bem mais caros . Porém , os seus efeitos são melhores e mais permanentes . São realizados em clínicas privadas e spas médicos , o procedimento consiste num feixe de luz direccionado directamente para a pele se optarem por este método , evitem o contacto com o sol para não danificar a pele .

Máscara de argila - A máscara de argila (ver aqui) deve ser aplicada uma vez por semana e preparada com um dia de antecedência para uma limpeza mais profunda da sujidade e gordura acumulada nos poros e absorção do excesso de óleo . Também reduz os poros dilatados , porque os limpa .

Primer facial - O primer facial melhora a aparência dos poros dilatados de peles mistas/oleosas . Ele reduz imperfeições da pele quando usado antes da maquilhagem e proporciona textura aveludada e acabamento perfeito . Prolonga o efeito da maquilhagem e absorve as secreções naturais formando uma película protectora e mantendo a humidade (efeito hidratante) . Pode ser usado antes da maquilhagem .

Alguns Cuidados Com A Pele Oleosa