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06 setembro, 2018

Evitar Manchas Nas Axilas

quinta-feira, setembro 06, 2018

Para algumas mulheres é comum que apareçam manchas na pele após a depilação , principalmente nas axilas , virilha e buço . Estas manchas incomodam , principalmente porque parece que a depilação ficou mal feita ou que a região está suja . Quem usa lâmina ou creme depilatório muito frequentemente (todos os dias ou dia sim - dia não) acaba por ficar com esse problema porque a lâmina e o creme irritam a pele e ela reage produzindo melanina . Se a pele estiver muito queimada do sol no momento da depilação também podem aparecer manchas .

Podem surgir manchas também caso os pelos sejam muito grossos ou por alergia a algum componente do desodorizante , o que irrita a pele e causa escurecimento .

Outros motivos causadores do problema são : alteração hormonal , alergias , irritações causadas por cremes e assaduras .

Como Evitar ?


Para evitar estas manchas , o ideal é fazer a depilação a laser . Eliminando o pelo por completo elimina também outra causa do escurecimento da região : a inflamação do próprio pelo , que pode encravar e manchar a pele . Além dosso , não se recomenda o uso de cera e lâmina , que podem ferir a pele e manchá-la . Caso não façam a depilação definitiva , dêem preferência á cera fria , tomando sempre cuidado com a exposição solar antes e depois da depilação .

Atenção A Alguns Cuidados :

- Usar e abusar do protector solar até mesmo nas axilas quando usarem blusas de alças , blusas sem mangas e quando forem para a praia ou piscina ; o sol sempre intensifica o problema .

- Prefiram depilação com cera ou a laser á feita com lâmina .

- Façam sempre esfoliação na pele em casa e não se esqueçam de fazer também nas axilas . Isto ajudará a remover todas as impurezas e células mortas . Terminem o processo usando um bom creme hidratante livre de álcool .

- Nunca usar desodorizantes ou cremes com álcool .

Como Clarear A Região Das Axilas ?


Esta região pode ser clareada em casa com o uso de despigmentantes com hidroquinona , ácido kójico ou ácido fítico - sempre prescrito por um dermatologista . Se as manchas forem persistentes , podem ser realizados peelings em consultório ou aplicado laser para clarear .

O peeling físico renova a pele por meio do atrito , pois as camadas com manchas são removidas para que nasça uma pele nova no lugar . Já o peeling químico clareador utiliza ácido glicólico que provoca a descamação e renovação da pele , e o ácido kójico , que actua no clareamento da pele .

Boas opções para solucionar de vez o problema são os clareamentos com laser , que removem parte da pigmentação escura , ácidos clareadores , despigmentadores e peelings superficiais que não agridam a pele e ajudam na renovação das células mortas .

Existem diversos cremes e tratamentos específicos para quem sofre com as manchas , que além de eficientes , são seguros . Porém , a dermatologia alerta para os perigos do uso por conta própria ; se a vossa pele é do tipo áspera e menos pigmentada e usam um creme para peles oleosas e mais pigmentadas , podem ficar ainda maiores , dificultando depois a remoção . O ideal é procurar um especialista e seguir um tratamento adequado .

- Também existem cosméticos , como desodorizantes , que ajudam a clarear ou a evitar o escurecimento da pele . Desodorizantes clareadores , em geral possuem substâncias com propriedades hidratantes , calmantes e anti-inflamatórias . Eles ajudam a clarear a pele de maneira suave . As versões em creme e roll-on são as mais indicadas , pois não contém álcool .


1 - Desodorizante Dove Dermo Aclarant , da Dove 

2 - Intimament Mulher , creme clareador para axilas e virilha 

3 - Clareous Gel , clareador axilas e virilha

4 - Creme Clareador de Axilas e Virilha 

5 - Bio Creme Regenerador Multi , clareia axilas e virilha 

6 - Creme Clareador com Melaslow para Axilas e Virilha 

7 - Desodorizante Clareador Skin So Soft , da Avon 

8 - Clareador Corporal Skin Plus , da Dermatus 

9 - Desodorizante Bi-O Clarigfy , da Garnier 

10 - Clariderm , da Stiefel  

Receitas Caseiras 

Existem controvérsias em relação a receitas caseiras para clarear a pele . Há quem diga que resolve ... por outro lado , há dermatologistas que condenam o uso dessas receitas .

05 setembro, 2018

Loção Micelar Desmaquilhante - Avène

quarta-feira, setembro 05, 2018

Hoje trago um post sobre a loção micelar desmaquilhante da Avène , que eu experimentei e gostei bastante dos resultados .

O Que É Água Micelar ?

A água micelar é uma loção muito suave que limpa a pele , respeitando o seu equilíbrio fisiológico . Ela remove impurezas - inclusive a maquilhagem - sem agredir ou irritar a pele . E como a sua fórmula , em geral , é isenta de álcool e agentes químicos , como parabenos e conservantes , é indicada para peles sensíveis . Para quem tem pele oleosa , é uma santa solução , pois ao contrário dos desmaquilhantes comuns , a água micelar não causa acne .

O produto é uma loção de limpeza com moléculas solúveis em óleo e em água , que geram micelas que absorvem as partículas de sujidade e as eliminam . Além da água , a composição pode conter zinco e extractos botânicos .

Outra vantagem é a praticabilidade: um só produto tem a função de limpar , tonificar e hidratar .

As águas são indicadas para todos os tipos de peles , mas a grande diferença é o uso em peles sensíveis e nas que estão sendo submetidas a procedimentos dermatológicos e uso de ácidos .

Loção Micelar Avène 

A Avène loção micelar é uma loção de limpeza , própria para eliminar a maquilhagem sem agredir a pele , deixando-a limpa , macia e suave . 
Para quem está com a pele sensível e irritada , tenho uma dica óptima : a loção micelar Avène . No caso da marca Avène , esta solução é extremamente rica em água termal , com propriedades anti.irritantes e suavizantes .


Carregar na foto para comprar o produto


Como Usar A Loção Micelar :

- Com o auxílio de um disco de algodão , fazer movimentos suaves e circulares em todo o rosto . Não é preciso enxaguar . Pode ser usada pela manhã , antes da aplicação da maquilhagem ou ao fim do dia . Se a maquilhagem for muito carregada ou waterproof , o mais eficaz é usar um óleo de limpeza e depois a solução Avène .

A aparência da água micelar da Avène é transparente , não tem perfume . Eu usei como um t´nico de manhã e funciona muito bem , realmente não é preciso enxaguar pois não deixa resíduos na pele . Usei também antes do banho para tirar a maquilhagem , se a maquilhagem for leve , a água micelar cumpre bem a sua função , mas no caso de ser waterproof terá que se usar um óleo de limpeza primeiro .
Eu recomendo esta loção para pessoas que têm a pele sensível ou que estão a fazer algum tratamento dermatológico que deixe a pele sensibilizada . Ela também funciona muito bem para casos de pele seca e irritada , pois ajuda  a acalmar a pele .

Informações Do Fabricante 

A loção micelar desmaquilhante Avêne foi especialmente formulada para limpar e retirar a maquilhagem da pele , olhos e lábios . Rica em água Termal da Avène que acalma a pele . Elimina as impurezas com suavidade e retira a maquilhagem . A sua fórmula suave e tranparente confere á pele uma agradável sensação de conforto .

Onde Comprar ?

Podem encontar a Avène loção micelar online na Skin.pt

04 setembro, 2018

Marca Do Mês - Vichy

terça-feira, setembro 04, 2018


A Marca Do Mês da Skin .pt , este mês pertence aos conhecidos Laboratórios Vichy , oferecendo 25% de desconto de 1 a 30 de Setembro , em todos os produtos da Vichy Cliquem nas legendas das fotos dos produtos e descubram os diversos produtos que esta marca tem á vossa disposição e os numerosos benefícios da Água Termal Vichy .
Produtos adaptados a todos os tipos de pele . Os portes são gratuitos para encomendas a partir de 35 euros .

Segue uma pequena selecção de produtos que eu acho excelentes , cliquem nas legendas das fotos e saibam mais acerca de cada produto .

E boas compras !!

29 agosto, 2018

Cuidar Da Pele Antes De Dormir

quarta-feira, agosto 29, 2018


Durante o dia a nossa pele fica exposta aos raios solares , vento , poluição , frio , fumo de cigarro e luminosidade , além da própria maquilhagem .
Todos estes factores contribuem para o envelhecimento precoce da pele . Além disso , a pele fica desidratada e sem brilho .
De noite , o momento é o ideal para reverter os possíveis danos . Durante o sono , podemos usar produtos mais fortes e em concentrações maiores , já que não haverá exposição a factores que causem danos .

Outro ponto positivo é que este é o período natural da recuperação da pele , marcado pelo aumento da circulação e da oxigenação das células . Por isso , o benefício  do cuidado nocturno é intensificado .

Tratamento Para A Pele Antes De Dormir 

Limpeza Facial :


Este é o passo mais importante . Se não quiserem fazer mais nada na pele antes de dormir , façam pelo menos uma boa limpeza .

Primeiro , é preciso remover a maquilhagem com um desmaquilhante para retirar o excesso . Em seguida , passar um creme de limpeza , ele tem uma acção profunda , ajudando a remover impurezas , como restos de maquilhagem e excesso de oleosidade . Em seguida , usar um tónico facial que vai eliminar a sujidade que ficou nos poros da pele .

Cuidar Da Área Dos Olhos :

A área dos olhos merece uma atenção especial , pois é uma região da pele muito sensível e delicada . Além disso , é a área que envelhece primeiro . Hidratar bem a área usando cremes específicos para o contorno dos olhos . 

Preservar Áreas Delicadas :

Se têm tendência a sofrer com acne ou manchas , aproveitem a noite para usar produtos que combatam o problema . Por causa dos ingredientes , estas fórmulas só podem ser usadas quando não existe radiação solar (sob o risco de manchar a pele) . Só não se esqueçam de , ao acordar, lavar muito bem o rosto e retirar completamente o produto .

Hidratação Da Pele 


Uma vez que a pele está limpa , este é o melhor momento para a hidratação facial . Um bom hidratante é essencial para manter o viço da pele . Algumas fórmulas contém ainda ingredientes nutritivos , que ajudam a manter a firmeza das células . Escolham um de acordo com o vosso tipo de pele .

Tratamento Antirugas 

De noite é o momento certo para aplicar cremes de tratamentos , como os anti envelhecimento da pele . Alguns produtos , inclusive , são exclusivos para tratamento nocturno , por possuírem ácidos e outros componentes que devem ser evitados durante o dia . Estes produtos têm activos em concentração mais alta , e muitas vezes são fotossensíveis ou seja , não podem ser expostos ao sol no momento da utilização . Entre as substâncias mais usadas estão os cremes á base de ácido retinóico e ácido glicólico que actuam prevenindo o envelhecimento , hidratando e clareando a pele . Outra forma de prevenir as rugas são os cremes á base de vitamina C .

Bom Descanso 

Uma boa noite de sono é fundamental para que o corpo se recupere de um dia cansativo . O mesmo vale para a pele . Durante a noite é que acontece a maior reparação celular , portanto , durmam bem e o suficiente para que a pele se regenere . 


Cuidados Pela Manhã :

Pela manhã é preciso retirar a sujidade acumulada durante a noite e os restos dos produtos aplicados . Um bom tónico facial dará conta do recado . Se usarem ácidos é recomendado lavar o rosto para eliminar totalmente o produto . Em seguida , passar o protector solar e usar uma base facial para proteger a pele .      

27 agosto, 2018

Pele Mista - Cuidados

segunda-feira, agosto 27, 2018


A principal característica da pele mista , é a excessiva oleosidade na chamada zona T (testa , nariz , queixo) . Nesta zona , os poros apresentam uma maior dilatação . Enquanto que no restante rosto , a pele apresenta características de desidratação , ou seja , é seca . 

A pele mista apresenta um desequilíbrio na hidratação e produção de glândulas sebáceas . A pele possui uma espessura fina , cor rosada e apresenta rugas finas e precoces com tendência á descamação . Em certas regiões (secas) , é necessário um cuidado maior com a hidratação . 

Características Da Pele Mista  

Nem oleosa , nem seca , a sua principal característica é de ser uma pele brilhante , com poros dilatados e excesso de oleosidade , principalmente na zona T (região da testa , nariz e queixo) , e normal ou ressequida e opaca  nas outras áreas da face .  

Limpeza 

- Este tipo de pele deve ser limpa duas vezes por dia , com gel , espuma em mousse ou leite de limpeza . Para controlar a oleosidade , recomenda-se aplicar um tónico ou adstringente na zona T . O ideal é que o adstringente seja sem álcool , para não causar ardor .

Hidratação 

- O uso de hidratantes estimulam a renovação celular , protegendo a pele do envelhecimento precoce . Aplicar um hidratante próprio para pele mista duas vezes por dia . Espalhar com movimentos circulares e delicados até que esteja completamente absorvido . O ideal é aplicar produtos específicos para a pele mista ou oil-free . Na ausência de ambos , é necessário aplicar um para pele oleosa na zona T e outro para pele seca no restante . 

Protecção 

- A causa número um das rugas é a exposição solar . A radiação solar destrói as fibras de colagénio , responsáveis por dar a sustentação e firmeza á pele , além de provocar manchas , sardas e até cancro de pele .
Por isso , o protector solar é indispensável mesmo que não exista exposição solar , o factor nunca deve ser menos de 30 , é indicado usar produtos que sejam livres de óleo ou que tenham oque seco ou matte .

Esfoliação 

- Deve ser realizada apenas uma vez por semana , e somente na região da testa , nariz e queixo . Se aplicar o esfoliante nas regiões mais secas , a pele ficará mais ressequida e sensível , podendo até magoar . 

Máscaras Faciais 

- Máscaras compostas por argila ajuda a clarear a pele e suavizam , até mesmo manchas de acne , além de absorver a oleosidade do rosto . Para preparar a máscara , misturar argila natural e água mineral e aplicar na pele por 20 minutos , o processo pode ser repetido a cada 15 dias . 

Como cuidar da Pele Mista ? 

Quem tem pele mista , deve dar preferência aos produtos específicos para a pele mista ou que não contenham óleo na sua composição . 
Para encontrar o equilíbrio adequado , precisam saber primeiro determinar o grau de oleosidade e secura da vossa pele nas diferentes partes do rosto . Na maior parte dos casos , as maçãs do rosto são secas e a zona T é mais oleosa . Se a intensidade de ambas as zonas é moderada , uma limpeza facial diária adequada ao tipo de pele poderá ser o suficiente para equilibrar a pele . No entanto , se as partes secas são mais intensas , irão necessitar de um hidratante se a zona T é especialmente oleosa , pode ser necessário adicionar um adstringente .
Seguem algumas sugestões de produtos :

1 - Hidratante Protector Avançado Pele Mista a Oleosa FPS 30 UV Perfect 

2 - Roc Minesol Antioxidant Serum FPS 30 

3 - Creme de Limpeza 3 em 1 Mary Kay (mista/oleosa) 

4 - Espuma de Limpeza Hydra Matt Dermo Expertise L'oréal 

5 - Q10 Plus Antissinais Hidratante Dia - Pele mista a Oleosa 

6 - Hydratant Mixte Anna Pegova   

23 agosto, 2018

Óleo Essencial de Rosa Mosqueta

quinta-feira, agosto 23, 2018


O óleo de Rosa Mosqueta é considerado um dos óleos mais eficazes na regeneração da pele .
A Rosa Mosqueta é uma planta medicinal , muito usada na medicina tradicional Chinesa , assim como também na América Latina , para onde foi levada pelos espanhóis . Estas rosas existem em abundância nos Andes e em tempos foram usadas para fins medicinais pelos araucanos , povo indígena da região que hoje é conhecida como Andes .

Actualmente , é lá que podemos encontrar a maior e mais importante produção de óleo de Rosa Mosqueta ( especificamente da variedade rosa rubiginosa affinis ) .

Propriedades do Óleo de Rosa Mosqueta 

- Este óleo pode ser usado para atenuar estrias , cicatrizes , rugas e linhas de expressão na pele . Possui um potente efeito regenerador e emoliente sobre a pele , pois é muito rico em ácidos gordos , como o ácido oleico , linolénico , além da vitamina A e alguns compostos cetônicos .

- O óleo de Rosa Mosqueta é capaz de reforçar a síntese de colagénio e elastina , o que fortalece e dá firmeza á pele , sendo também muito nutritivo para a pele .
Isto torna-o ideal para ser usado na pele ressequida , deixando-a muito suave .

- A Rosa Mosqueta ( rosa canina ) é muito rica em princípios activos tanto na casca do fruto como nas sementes . A casca dos frutos da Rosa Mosqueta é rica em vitamina C , caroteno , aminoácidos , sais minerais , ácidos orgânicos , tanino e pectina . 


Indicações do Óleo de Rosa Mosqueta 

Este óleo é especialmente indicado para a pele muito seca e áspera , possuindo efeitos benéficos em várias situações : 

- Trata queimaduras 
- Melhora cicatrizes antigas e estrias 
- Regenera assaduras 
- Melhora a psoríase e dermatoses da pele 
- Ameniza rugas e linhas de expressão 
- Hidrata a pele 
- Previne o envelhecimento precoce da pele 
- Previne as estrias durante a gravidez 

Como Usar o Óleo de Rosa Mosqueta ? 

O óleo de Rosa Mosqueta pode ser usado puro ou adicionado em cremes , podendo ser usado tanto no corpo como no rosto .
Para usar o óleo , deve-se aplicar algumas gotas sobre a pele , massajando em movimentos circulares durante 2 a 3 minutos , até o óleo ser completamente absorvido pela pele .
Adicionar algumas gotas no creme corporal ou no hidratante facial misturando bem .

Creme Hidratante Com Óleo de Rosa Mosqueta 




O óleo de Rosa Mosqueta pode ser usado para preparar um creme caseiro antirugas , que vai hidratar , suavizar e evitar que apareçam rugas e linhas de expressão na pele .
Para preparar este creme é necessário : 

Ingredientes : 

- Duas colheres de sopa de creme hidratante 
- Duas colheres de sopa de óleo de coco 
- Uma colher de sopa de óleo de Rosa Mosqueta 
- Uma cápsula de vitamina E 
- Três gotas de óleo essencial de Ylang Ylang (ou um aroma de preferência) 

Modo de Preparação : 

Derreter o óleo de coco em banho-maria (caso esteja solidificado) . Adicionar os restantes ingredientes e misturar muito bem . Deixar arrefecer e guardar no frigorífico . 

É um excelente hidratante e protector da pele ressequida , psoríase e para regeneração da pele . Também é benéfico para as mãos , cotovelos , joelhos e calcanhares . Usar somente no rosto em caso de pele muito seca . 

  

22 agosto, 2018

Hidratação Para Acalmar A Pele Com Óleos Essenciais

quarta-feira, agosto 22, 2018


Quando a nossa pele recebe uma grande quantidade de raios ultra-violeta , ela fica ressequida , a descamar e com vermelhidão , é o processo natural do corpo eliminando a camada mais grossa de células mortas que já não são necessárias . 

Neste caso a hidratação da pele é o melhor remédio . Além de ajudar na regeneração , a hidratação também ajuda a evitar a formação de manchas escuras na pele .

Os melhores óleos para tratar queimaduras são os de lavanda e gerânio . O óleo essencial de lavanda ( aqui ) ajuda a regeneração e a cicatrização , além de hidratar e acalmar a pele , o óleo essencial de gerânio ajuda a equilibrar a oleosidade e é um excelente purificador . 

Receita de Óleo Hidratante Pós Sol : 


- Uma colher de sopa de óleo de rosa mosqueta 
- Duas gotas de óleo essencial de lavanda 
- Duas gotas de óleo essencial de gerânio 

Pode ser usado no corpo e no rosto . Misturar bem todos os ingredientes e aplicar após o banho . Massajar até o produto ser completamente absorvido . Uso diário . 


22 janeiro, 2017

Branqueamento Dental - 4 Truques Caseiros

domingo, janeiro 22, 2017

O sorriso é sem dúvida a curva mais bonita de qualquer pessoa . É o nosso cartão de visita e é com ele que expressamos tantos sentimentos ! E o sorriso pode ser a peça chave na beleza de uma pessoa . E por isso , é muito importante cuidar bem dos dentes . Uma boa higiene dentária e consultas regulares ao dentista são muito importantes . 
E par quem quer saber como branquear os dentes , saibam que não são apenas os produtos caros que resolvem o problema . 

- Alguns hábitos menos bons ajudam a deixar os dentes com aquele efeito amarelado . E se não forem tomadas medidas , a tendência é de que este efeito só vá piorar com o tempo . 
Quem é que não gosta de ter dentes brancos e bonitos , não é ? 
Mas para isso , é preciso rever alguns hábitos e redobrar a atenção na limpeza . 

Porque é que os dentes ficam amarelos ? 

- Os principais responsáveis por deixar os dentes amarelos são : o tabaco , o álcool e alguns alimentos como , o café , o açúcar e alimentos muito ácidos . Se não resistem a um cafézinho , tentem criar o hábito de escovar os dentes logo depois de tomar o café . 
Consumir cereais , grãos , frutas e verduras é uma óptima forma de conservar a boa aparência dos dentes

Como Branquear os Dentes : Branqueamento Dental Caseiro 

- Dependendo do caso , um branqueamento dental caseiro pode ajudar a devolver o branco dos dentes . Existem muitas receitas caseiras que têm como ingredientes alguns alimentos e produtos com propriedades que ajudam a branquear os dentes

- Vejam a seguir 4 "receitas da avó" que podem ajudar no branqueamento dos dentes : 

Branqueamento dental caseiro com bicarbonato de sódio : 

- Uma vez por semana , escovar os dentes com uma colher de bicarbonato de sódio e água . 

Branqueamento dental com casca de laranja : 

- Esfregar a parte interna da laranja (a parte branca) nos dentes por mais ou menos 2 minutos . Façam isto 3 vezes por semana antes de escová-los . As substâncias contidas na casca da laranja auxiliam no branqueamento . 

Casca de banana para branquear os dentes : 

- A casca da banana contém ácidos naturais que também podem branquear os dentes . Assim como a casca da laranja , esfregar a parte interna da casca da banana sobre os dentes vários minutos antes de escová-los . 

Sálvia para branquear os dentes : 

- Esfregar folhas de sálvia fresca na arcada dentária dá resultados rápidos . Outra opção : secar as folhas de sálvia no forno , reduzi-las a pó para ser misturado na pasta dentífrica . 

💋💋💋            

19 janeiro, 2017

Sumos Detox Para Deixar a Pele mais Bonita

quinta-feira, janeiro 19, 2017

Hoje em dia muito se fala sobre os benefícios dos sumos detox para a saúde e para quem quer perder peso . Mas para quem não sabe os benefícios destes sumos desintoxicantes vão muito para além disso . Ricos em fibras , vitaminas , minerais e poderosas substâncias desintoxicantes , estes sumos melhoram em muito a aparência da pele e dos cabelos . 
Não são apenas "sumos para emagrecer" ... são também "sumos para a beleza" . 

Sumos Detox : sumos para a beleza e emagrecimento 



 Os sumos detox são a mistura de frutas , legumes , verduras e outros alimentos naturais . Utilizando os ingredientes certos , o sumo transforma-se numa poderosa bebida desintoxicante , ajudando o organismo e eliminar gorduras e toxinas de maneira eficiente . 

- Os benefícios desta verdadeira limpeza ao organismo são muitos : 

- Perda de peso rápida e saudável 
- Eliminação do inchaço abdominal 
- Melhora a aparência da pele 
- Melhora a aparência dos cabelos 
- Combate o envelhecimento precoce 
- Melhora o funcionamento do intestino 
- Mais energia e disposição 

- Para aproveitar todos os benefícios dos sumos detox , é preciso saber quais os ingredientes usar . Especialistas elaboraram diversas receitas de sumos detox com base nas propriedades de cada ingrediente . Desta forma , ele se torna numa poderosa bebida que desintoxica e fornece ao corpo substâncias ricas em fibras , minerais e vitaminas . 


 

 Receitas de Sumos Detox para a Pele 

- Deixo a seguir 5 receitas de sumos detox óptimos para melhorar o aspecto da aparência da pele . Elaborados por especialistas , o consumo diário destes sumos pode deixar a pele mais bonita do que nunca ! 

Sumo com couve , hortelã , chicória e gengibre : 

- 1 copo (200ml) de água 
- 1 cubo de gelo de couve 
- 1 folha de chicória 
- 2 folhas de hortelã 
- 1 . pitada de gengibre em pó 
- 1 limão espremido 

- Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida . 

Por que é bom ? 
- A couve e a chicória melhoram o funcionamento do intestino , já a hortelã e o gengibre possuem acção anti-inflamatória e desintoxicante , ajudando a combater o envelhecimento precoce . 


Sumo de couve , cenoura e maçã : 

- 1 copo (200ml) de água 
- 1 cubo de gelo de couve 
- 1 cenoura crua 
- 1 maçã crua 

- Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida . 

Por que é bom ? 

- Os ingredientes deste sumo melhoram o funcionamento do intestino . Esta bebida desintoxicante e antioxidante também ajuda no combate ás rugas . 
Sumo de melancia , hortelã , gengibre e linhaça : 

- 1 copo (200ml) de sumo de melancia (feito com duas fatias) 
- 4 folhas de hortelã 
- 1 pitada de gengibre em pó 
- 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça 

- Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida . 

Por que é bom ? 

- A hortelã e o gengibre ajudam a desentoxicar o organismo , já melancia actua como um poderoso diurético desinchando o corpo (inclusive o rosto) . 

Sumo de abacaxi , hortelã , gengibre e linhaça :

- 1 copo (200ml) de sumo de abacaxi (feito com 3 fatias) 
- 3 folhas de hortelã 
- 1 pitada de gengibre em pó 
- 1 colher (sobremesa) de sementes de linhaça 

- Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida . 

Por que é bom ? 

- A bebida possui acção anti-inflamatória e antioxidante , principalmente por ser associada ao ômega-3 da linhaça . 

Sumo de melancia , couve e erva -cidreira : 

- 1 copo (200ml) de sumo de melancia (feito com 2 fatias) 
- 6 folhas de erva-cidreira 
- Sumo de meio limão 
- Meia folha de couve 

- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beber de seguida . 

Por que é bom ? 

- Este sumo é altamente rico em propriedades antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce da pele . 


   

Espero que tenham gostado ! 
KissKiss 💋
   
 

26 novembro, 2016

Os Benefícios da Hidratação Facial

sábado, novembro 26, 2016

Vocês acham que a hidratação facial não é importante ?

- Se nos descuidarmos , ao longo dos anos a pele vai perdendo as suas propriedades de regeneração e o ressequimento , que antes era transitório , vai-se tornando crónico . Com a pele seca e maltratada , as chances de as rugas aparecerem é ainda maior , pois a hidratação perdida com o tempo afecta a elasticidade e a flexibilidade . Se a pele for bem tratada e saudável , vai levar mais tempo para apresentar qualquer tipo de anormalidade .

- A hidratação é um tratamento profundo da pele , capaz de favorecer a elasticidade , luminosidade e humidade dos tecidos , mantendo o equilíbrio hídrico da pele . A hidratação faz a reposição da humidade da pele , eliminando tensões e suavizando rugas .

 Conheçam os benefícios que uma boa hidratação pode fazer pela nossa pele 


Evita o ressequimento - A pele seca e desidratada é opaca , áspera , sem elasticidade e com tendência à descamação . Aquelas pequenas rugas e linhas de expressão também ficam mais evidentes quando a pele está ressequida . O hidratante mantém a humidade e acrescenta nutrientes importantes para a revitalização e regeneração dos tecidos .

Melhora a Luminosidade - Uma nutrição adequada devolve o viço à pele . Quando está desidratada geralmente fica áspera , opaca e sem viço . Quando recuperamos a hidratação , através da aplicação de um bom hidratante melhoramos o seu aspecto , com consequente melhora da sua luminosidade .

Proteger contra a poluição - Os hidratantes são enriquecidos com substâncias anti-oxidantes na sua fórmula , tais como as vitaminas C e E , podem ajudar a neutralizar os radicais livres e diminuir os danos oxidantes causados pela poluição .

Previne Manchas - Uma das principais causas das manchas na pele é a exposição excessiva e inadequada à radiação solar . Os hidratantes que contém FPS (factor de protecção solar) e activos clareadores na sua composição podem ajudar não só a prevenir as manchas , como a clarear as já existentes . Além disso , o hidratante protege e mantém as propriedades da pele , dando-lhe mais força para se reparar .

Evita o envelhecimento precoce - O processo de envelhecimento está ligado à perda gradual de hidratação natural da pele . Com o hábito de hidratar a pele regularmente , nutrimos as células e podemos retardar ou pelo menos minimizar este processo .

Controla o brilho e a oleosidade - Existem no mercado hidratantes com activos que ajudam a controlar o brilho e a oleosidade . São produtos que contém o chamado efeito matte ou matificante . As fórmulas especificas para a pele oleosa também controlam a produção de sebo por causa dos seus princípios activos , tais como o ácido azeláico e glicólico .

Modo de usar :

- O facto é que , seja qual for o tipo de pele , não existe motivo para fugir da hidratação e , mesmo se não têm muita paciência para aplicar o hidratante , vale a pena tirar um tempinho para a tarefa , pois os resultados certamente que compensam o esforço .
- Durante a noite a pele deve estar limpa para que possa receber um creme nutritivo e durante o dia devem ser utilizados hidratantes específicos com factores de protecção FPS conforme a necessidade da pele .

 Dicas de Hidratantes 

- Antes de experimentar diferentes hidratantes faciais , é importante determinar qual é o vosso tipo de pele , pois há hidratantes específicos que funcionam melhor para cada tipo de pele .

 ~Hidratantes para Pele Seca 

- A pele seca exige mais humidade do que a pele oleosa . Este é o tipo de pele que mais precisa de hidratação . A pele precisa de estar hidratada na medida certa para estar sempre macia e luminosa . É preciso hidratar diariamente e beber muita água .

Hydra Restauração Chronos - Natura   

Renew Reversalist Creme Dia FPS25 - Avon  

Hydrance Optimale FPS20 Avéne - Hidratante Facial  

Avon Care Creme Facial Hidratante Geleia Real   


Hidratantes para Pele Sensível 

- A pele sensível necessita de cuidados especiais . A pele fica sensível quando a função protectora da barreira da pele fica comprometida , fazendo com que fique susceptível a factores externos irritantes , como bactérias , substâncias químicas e alergénicas . A pele fica vermelha , irritada e por vezes chega a descamar . Poderá dar comichão e incomodar no dia-a-dia , por isso uma boa hidratação com os produtos certos pode ajudar muito a aliviar o desconforto .

Fisiogel Al Stiefel Creme 

Eau Thermale Cicalfate Post-acte Emulsão Reparadora - Avéne  

 Cetaphil Loção Hidratante pele seca e sensível  

 Clinique Redness Solutions Daily Relief Cream - Creme Calmante   

Hidratantes para Pele Oleosa 

- Apesar de ser um tipo de pele com um certo tipo de hidratação natural , a pele oleosa também precisa de hidratação . A falta de hidratação pode aumentar a produção de óleo e causar o efeito contrário do que se deseja . O mercado cosmético está repleto de opções em loção , gel , fluído e cremes se óleos na sua fórmula . 


Effaclar Mat La Roche-Posay  

Hidratante Livre de Óleo FPS15 Anti-acne Faces - Natura  

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