19 janeiro, 2017

Sumos Detox Para Deixar a Pele mais Bonita


Hoje em dia muito se fala sobre os benefícios dos sumos detox para a saúde e para quem quer perder peso . Mas para quem não sabe os benefícios destes sumos desintoxicantes vão muito para além disso . Ricos em fibras , vitaminas , minerais e poderosas substâncias desintoxicantes , estes sumos melhoram em muito a aparência da pele e dos cabelos . 
Não são apenas "sumos para emagrecer" ... são também "sumos para a beleza" . 

Sumos Detox : sumos para a beleza e emagrecimento 



 Os sumos detox são a mistura de frutas , legumes , verduras e outros alimentos naturais . Utilizando os ingredientes certos , o sumo transforma-se numa poderosa bebida desintoxicante , ajudando o organismo e eliminar gorduras e toxinas de maneira eficiente . 

- Os benefícios desta verdadeira limpeza ao organismo são muitos : 

- Perda de peso rápida e saudável 
- Eliminação do inchaço abdominal 
- Melhora a aparência da pele 
- Melhora a aparência dos cabelos 
- Combate o envelhecimento precoce 
- Melhora o funcionamento do intestino 
- Mais energia e disposição 

- Para aproveitar todos os benefícios dos sumos detox , é preciso saber quais os ingredientes usar . Especialistas elaboraram diversas receitas de sumos detox com base nas propriedades de cada ingrediente . Desta forma , ele se torna numa poderosa bebida que desintoxica e fornece ao corpo substâncias ricas em fibras , minerais e vitaminas . 


 

 Receitas de Sumos Detox para a Pele 

- Deixo a seguir 5 receitas de sumos detox óptimos para melhorar o aspecto da aparência da pele . Elaborados por especialistas , o consumo diário destes sumos pode deixar a pele mais bonita do que nunca ! 

Sumo com couve , hortelã , chicória e gengibre : 

- 1 copo (200ml) de água 
- 1 cubo de gelo de couve 
- 1 folha de chicória 
- 2 folhas de hortelã 
- 1 . pitada de gengibre em pó 
- 1 limão espremido 

- Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida . 

Por que é bom ? 
- A couve e a chicória melhoram o funcionamento do intestino , já a hortelã e o gengibre possuem acção anti-inflamatória e desintoxicante , ajudando a combater o envelhecimento precoce . 


Sumo de couve , cenoura e maçã : 

- 1 copo (200ml) de água 
- 1 cubo de gelo de couve 
- 1 cenoura crua 
- 1 maçã crua 

- Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida . 

Por que é bom ? 

- Os ingredientes deste sumo melhoram o funcionamento do intestino . Esta bebida desintoxicante e antioxidante também ajuda no combate ás rugas . 
Sumo de melancia , hortelã , gengibre e linhaça : 

- 1 copo (200ml) de sumo de melancia (feito com duas fatias) 
- 4 folhas de hortelã 
- 1 pitada de gengibre em pó 
- 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça 

- Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida . 

Por que é bom ? 

- A hortelã e o gengibre ajudam a desentoxicar o organismo , já melancia actua como um poderoso diurético desinchando o corpo (inclusive o rosto) . 

Sumo de abacaxi , hortelã , gengibre e linhaça :

- 1 copo (200ml) de sumo de abacaxi (feito com 3 fatias) 
- 3 folhas de hortelã 
- 1 pitada de gengibre em pó 
- 1 colher (sobremesa) de sementes de linhaça 

- Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida . 

Por que é bom ? 

- A bebida possui acção anti-inflamatória e antioxidante , principalmente por ser associada ao ômega-3 da linhaça . 

Sumo de melancia , couve e erva -cidreira : 

- 1 copo (200ml) de sumo de melancia (feito com 2 fatias) 
- 6 folhas de erva-cidreira 
- Sumo de meio limão 
- Meia folha de couve 

- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beber de seguida . 

Por que é bom ? 

- Este sumo é altamente rico em propriedades antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce da pele . 


   

Espero que tenham gostado ! 
KissKiss 💋
   
 

6 comentários:

  1. Adorei as receitas, tenho de experimentar :)
    Beijinhos
    http://a-carlota.blogspot.pt/

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  2. Gosto imenso de sumos!
    Hei-de experimentar alguns!

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  3. Olá, Carla! Adorei as receitas ... Confesso que nunca experimentei. Mas estou tentada. Obrigada, beijinhos

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  4. Eu a minha mãe andamos para fazer estes sumos à séculos, mas fslta-nos sempre o liquidificador! As receitass parecem-me boas (tendo em conta que muitos destes sumos normalmente têm um sabor horrível), e por isso vou guardar para experimentarmos cá em casa!

    http://primavera-estacional.blogspot.pt

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  5. Adoro este tipo de sumo, e realmente resultam, quando os faço regularmente a pele praticamente não tem imperfeições :D
    http://adiaryb.blogspot.pt/

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  6. Oláá! Tudo bem?
    Adorei as receitas!! Estava mesmo procurando algumas para dar uma diferenciada no suco detox que sempre faço para mim.. hehe
    beeijo

    http://lecaferouge.blogspot.com.br/

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