Sumos Detox Para Deixar a Pele mais Bonita

Hoje em dia muito se fala sobre os benefícios dos sumos detox para a saúde e para quem quer perder peso . Mas para quem não sabe os benefícios destes sumos desintoxicantes vão muito para além disso . Ricos em fibras , vitaminas , minerais e poderosas substâncias desintoxicantes , estes sumos melhoram em muito a aparência da pele e dos cabelos . 

Não são apenas "sumos para emagrecer" ... são também "sumos para a beleza" . 

Sumos Detox : sumos para a beleza e emagrecimento 

 Os sumos detox são a mistura de frutas , legumes , verduras e outros alimentos naturais . Utilizando os ingredientes certos , o sumo transforma-se numa poderosa bebida desintoxicante , ajudando o organismo e eliminar gorduras e toxinas de maneira eficiente . 

- Os benefícios desta verdadeira limpeza ao organismo são muitos : 

- Perda de peso rápida e saudável 

- Eliminação do inchaço abdominal 

- Melhora a aparência da pele 

- Melhora a aparência dos cabelos 

- Combate o envelhecimento precoce 

- Melhora o funcionamento do intestino 

- Mais energia e disposição 

- Para aproveitar todos os benefícios dos sumos detox , é preciso saber quais os ingredientes usar . Especialistas elaboraram diversas receitas de sumos detox com base nas propriedades de cada ingrediente . Desta forma , ele se torna numa poderosa bebida que desintoxica e fornece ao corpo substâncias ricas em fibras , minerais e vitaminas . 

 

 Receitas de Sumos Detox para a Pele 

- Deixo a seguir 5 receitas de sumos detox óptimos para melhorar o aspecto da aparência da pele . Elaborados por especialistas , o consumo diário destes sumos pode deixar a pele mais bonita do que nunca ! 

Sumo com couve , hortelã , chicória e gengibre : 

- 1 copo (200ml) de água 

- 1 cubo de gelo de couve 

- 1 folha de chicória 

- 2 folhas de hortelã 

- 1 . pitada de gengibre em pó 

- 1 limão espremido 

- Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida . 

Por que é bom ? 

- A couve e a chicória melhoram o funcionamento do intestino , já a hortelã e o gengibre possuem acção anti-inflamatória e desintoxicante , ajudando a combater o envelhecimento precoce . 

Sumo de couve , cenoura e maçã : 

- 1 copo (200ml) de água 

- 1 cubo de gelo de couve 

- 1 cenoura crua 

- 1 maçã crua 

- Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida . 

Por que é bom ? 

- Os ingredientes deste sumo melhoram o funcionamento do intestino . Esta bebida desintoxicante e antioxidante também ajuda no combate ás rugas . 

Sumo de melancia , hortelã , gengibre e linhaça : 

- 1 copo (200ml) de sumo de melancia (feito com duas fatias) 

- 4 folhas de hortelã 

- 1 pitada de gengibre em pó 

- 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça 

- Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida . 

Por que é bom ? 

- A hortelã e o gengibre ajudam a desentoxicar o organismo , já melancia actua como um poderoso diurético desinchando o corpo (inclusive o rosto) . 

Sumo de abacaxi , hortelã , gengibre e linhaça :

- 1 copo (200ml) de sumo de abacaxi (feito com 3 fatias) 

- 3 folhas de hortelã 

- 1 pitada de gengibre em pó 

- 1 colher (sobremesa) de sementes de linhaça 

- Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida . 

Por que é bom ? 

- A bebida possui acção anti-inflamatória e antioxidante , principalmente por ser associada ao ômega-3 da linhaça . 

Sumo de melancia , couve e erva -cidreira : 

- 1 copo (200ml) de sumo de melancia (feito com 2 fatias) 

- 6 folhas de erva-cidreira 

- Sumo de meio limão 

- Meia folha de couve 

- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beber de seguida . 

Por que é bom ? 

- Este sumo é altamente rico em propriedades antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce da pele . 

   

Espero que tenham gostado ! 

KissKiss 💋