Poros dilatados são um problema, principalmente para que tem pele oleosa . A dilatação dos poros também é mais frequente no Verão, devido ao suor (que sai através dos poros) e também pelo aumento da oleosidade da pele causada pelo calor .

Os poros dilatam-se devido ao aumento das glândulas sebáceas e da secreção de sebo . Os poros são basicamente pontos na pele de onde saem, a secreção sebácea e os pelos . A glândula sebácea e o pelo dividem o mesmo poro, mas há uma regra : quanto maior for o pelo menor é a glândula sebácea . Por isso, em áreas sebáceas com muitos poros, como a zona T (boca, nariz e olhos), e sem os pelos, a secreção tende a ser maior .

Poros Dilatados Podem Causar Espinhas ?

A mistura de sebo com células mortas que saem pelos poros protege a pele de bactérias, vírus, além da chuva e do vento . Algumas vezes, quando o poro está obstruído e o sebo com células mortas tenta sair e não consegue, resulta em acne (dilatação e inflamação do poro).

Qual é a Causa dos Poros Dilatados ?

Pele Oleosa : As pessoas que têm naturalmente pele oleosa tendem a ter poros dilatados . Isto ocorre porque o óleo das células mortas que se depositam em redor dos poros fazem com que essa pele ao redor dos orifícios dos poros fique inchada, fazendo com que os poros pareçam maiores do que realmente são .

Idade : Conforme envelhecemos, a nossa pele perde elasticidade, o que faz com que os poros fiquem mais evidentes . A exposição ao sol, naturalmente acumulada com a idade, também afeta o aspeto dos poros .

Hereditariedade : A predisposição genética também pode ser um fator decisivo para a dilatação dos poros . Caso um dos seus pais apresentem poros dilatados, também vocês podem herdar esta caraterística .

Cuidado com a Maquilhagem 

  Para quem tem poros muito abertos é aconselhável somente o uso de maquilhagem líquida e oil free em vez da versão em pó . Os produtos em pó penetram mais profundamente e obstruem os poros, o que pode levar á formação de espinhas e borbulhas . O cuidado também deve ser redobrado na altura de retirar : o ideal é usar um desmaquilhante primeiro e depois lavar o rosto . O desmaquilhante limpa a pele mais profundamente e evita que se esfregue muito o rosto , o movimento que provoca o aumento da oleosidade ,

Alguns cuidados para melhorar a aparência dos Poros 

- Nunca espremer espinhas 

- Retirar sempre a maquilhagem antes de dormir 

- Usar produtos específicos para uma adequada limpeza da pele 

- Utilizar produtos como o primer facial, eles são essenciais para controlar a oleosidade 

- Aplicar máscaras de argila verde e branca . Elas reduzem a oleosidade da pele sem escamar e melhoram os poros 

- Fazer esfoliação semanal, que ajuda a tirar impurezas, deixando a pele "respirar" melhor 

Tratamentos para Poros Dilatados 

Para um tratamento mais profundo dos poros dilatados, optem por consultar um dermatologista para que vos indique o tratamento mais adequado ao vosso caso .

Normalmente os especialistas indicam fórmulas com ácido retinóico para utilizar uma semana por mês, descamando suavemente e assim refinando sensivelmente os poros . O profissional avaliará a possibilidade de usar o medicamento via oral isotretinoina - que faz uma enorme diferença na pele oleosa e mista, tornando-a uma pele praticamente normal . Peelings especiais de ácidos suaves, como o ácido retinóico, são um método simples e eficiente para fechar os poros e dar um aspeto aveludado é pele .

Microdermoabrasão / Peeling de Cristal : Este tratamento consiste no uso de pequenos cristais que, em contato com a pele, promovem uma esfoliação leve . No mesmo aparelho existe um sistema de vácuo que aspira as células mortas e o óleos que possam obstruir os poros .

Peeling Químico de Ácido Retinóico : O tratamento de poros dilatados com peeling químico tem ótimos resultados, assim como a microdermoabrasão . Pode-se utilizar o ácido retinóico a 5% numa sessão semanal, de quatro a seis sessões para um tratamento completo .

Luz Pulsada : A luz pulsada reduz as glândulas sebáceas e o diâmetro do poro . Mas atenção : como a pele fica mais sensível, é preciso aplicar protetor solar e evitar o sol nos primeiros dez dias após o tratamento . Caso contrário, os poros voltam a ficar abertos . A aplicação de luz pulsada pode ser feita uma vez por mês e tem resultados gradativos, ou seja, repetindo o tratamento com frequência, os poros tendem a permanecer menores . Em casos mais acentuados, em que existe associação com cicatrizes de acne, o ideal será tratar com o laser de CO2 fracionado, que penetra nas camadas mais profundas da pele e acelera a renovação celular e a recuperação das áreas marcadas pelo acne .

Produtos que ajudam a melhorar o aspeto dos Poros Dilatados 

Sugestão de produtos, de uns tempos para cá, surgiram no mercado muuuitos produtos, a variedade é longa e extensa, mas segundo pesquisas estes são preferidos por muitas :

Prime Porefessional Benefit

Pore Refining Solutions Clinique 

Primer Magix Avon

Primer Mágico L'óreal

Revlon Photoready Perfecting Primer 

Primer Facial Contém 1g

Photofinish Smashbox Light 

Mineral Veil Hourglass

Creme Pré Maquilhagem That Gal Benefit 

Espero que tenham gostado do post ! 

Ter unhas quebradiças pode ser um pesadelo para nós mulheres, que adoramos ter as unhas sempre bem feitas e tratadas . As unhas fracas, na maioria dos casos, são decorrentes de alterações e carências do organismo, principalmente de vitamina A, ferro e zinco . Quem apresenta hipotiroidismo também poderá ter unhas finas e frágeis .

As alterações das unhas também podem estar associadas á diabetes, doenças de pele, gravidez, e manuseio de produtos químicos . Médicos, cozinheiros e empregados em geral que lavam as mãos com muita frequência e usam produtos químicos podem ter unhas fracas e quebradiças, chegando por vezes até a apresentar irritação na pele .

O que podem fazer para melhorar as vossas unhas ? 

Os motivos pelos quais as unhas enfraquecem podem variar, desde deficiências na alimentação até ao uso constante de produtos químicos .

Boa Alimentação : as unhas são ricas em proteína e podem ser prejudicadas se o organismo da pessoa estiver em desequilíbrio, o que pode ser a causado por ume dieta pobre ou mal elaborada . Neste caso, é preciso investir numa alimentação variada e rica em cálcio, ferro (vegetais verdes escuros, carne vermelha, ovos), vitaminas do complexo B e zinco (nozes, ostras e caranguejo).

Deixar as Unhas sem Verniz : pelo menos durante um curto período de tempo, é importante que as as unhas consigam ser hidratadas . Existe no mercado cápsulas de reposição nutricional e fortalecedores de unhas que podem ajudar na resolução do problema . Quando o problema é externo, bases com queratina e formol a 2% feitas em farmácias de manipulação resolvem o problema das unhas fracas .

Usar Luvas para Lavar a Loiça e Outras Atividades Domésticas : o detergente provoca a desidratação das unhas, que são compostas basicamente de queratina .

   

Ao Retirar o Verniz Evitar a Acetona : a acetona resseca as unhas, deixando-as sem brilho e com manchas brancas na superfície . Utilizem sempre um removedor de verniz, em seguida, lavar as mãos e passar um hidratante nas unhas . É extremamente importante não deixar o verniz velho nas unhas . Quando o verniz começa a "descascar" é altura de o tirar . 

Usar uma Base Antes do Verniz : a base serve como proteção das unhas, evitando que os componentes do verniz entrem em contato direto com as unhas . Além disso, quem tem unhas fracas deve apostar em bases fortalecedoras que contenham carbonato de cálcio e derivados de quinino . A base fortalecedora é muito eficaz . Ela age diretamente na queratina das unhas, unindo-as e deixando-as mais endurecidas . O melhor de tudo é que ela sai naturalmente com o tempo, então não necessita ser removida com acetona ou removedores . Além disso, a base fortalecedora pode ser usada por baixo do vosso verniz preferido para proteger as unhas .

Hidratar Mãos e Unhas : unhas desidratadas quebram e abrem lâminas com facilidade . Para combater o problema, nada melhor que um bom hidratante . O seu uso promove uma maior maleabilidade das fibras da proteína, impedindo que se rompam com facilidade . Uma excelente dica para hidratar as unhas são o óleo de argan e o óleo de coco .

Evitar Retirar as Cutículas : a cutícula é uma pele que protege a base das unhas contra a entrada de fungos e bactérias e, por isso, não deve ser retirada . Entretanto, para fins estéticos, já se tornou rotina eliminá-la todas as vezes que vamos á manicure . O ideal é retirar apenas o excesso e verificar se os utensílios estão esterilizados . Fiquem atentas também á espátula que empurra a cutícula, ela pode causar traumas nas unhas se não for manuseada corretamente .

Produtos Para Ajudar a Fortalecer as Unhas 

Cuide-se Bem Mani & Pedi Fortalecedor de Unhas - O Boticário 

Fortalecedor de Unhas Opi Essentials Nail Envy Original 

Mavala Tratamento de Unhas Scientifique K+ 

Sérum Para Unhas Nailgrowth Miracle da Sally Hansen 

SOS Unhas Quebradiças e Fracas Eveline 

Mavala Reforço de Unhas Fracas e Frágeis 

Fortalecedor de Unhas The Cure Ultimate Nail Hardener da NailBerry 

Dikla Endurecedor Unhas Expresso SOS 

Repavar Regenerador Endurecedor de Unhas 

É tudo por hoje, espero que tenham gostado do post !

Devido ás várias colorações e tratamentos químicos que o meu cabelo tem "sofrido" nos últimos anos, começou a ficar muito seco, sem brilho e com um aspeto ressequido e quebradiço .

Esta característica ocorre quando os fios de cabelo não retêm ou não absorvem a humidade essencial e necessária e o couro cabeludo produz menos sebo (o óleo natural que ajuda a nutrir os fios) . Consequentemente o cabelo fica com frizz sem vida, sem brilho, quebradiço e pontas duplas . A herança genética pode ser o motivo, pois alguns tipos de cabelos, como os cacheados ou crespos, são em geral muito secos . A idade, rotina de cuidados (excesso de tintas, descolorações químicas, produtos inadequados), exposição solar prolongada, poluentes, uso de secadores e chapas também interferem .

O estrogénio é outro fator que interfere bastante na qualidade dos fios de cabelo . Ele ajuda a manter a sua força e vitalidade, com os fios mais saudáveis . A falta dele, é claro, proporciona justamente o oposto : queda de cabelo e fios sem vida e sem brilho .

Para deixar os cabelos menos secos e mais saudáveis, é preciso investir pesado em alguns cuidados como, hidratação, nutrição e queratinização .

   Tratamento Para Cabelos Secos 

Com o ressecamento, as cutículas capilares ficam dilatadas e totalmente desprotegidas, podendo deixar os cabelos quebradiços . Outro motivo muito frequente é a perda do revestimento natural da gordura dos fios, o que os deixa secos, ásperos e sem brilho . Por isso normalmente os cabelos com o comprimento superior a 10cm são mais propensos a ficarem ressequidos . Quanto maior forem os cabelos, mais difícil é a distribuição dos nutrientes que vêm do coro cabeludo .

Se o vosso cabelo está muito seco e tal como eu, já experimentaram uma infinidade de produtos e pouco ou nada mudou . Façam como eu, sigam estas sugestões para verem resultados reais na melhoria da qualidade dos fios . Façam uma hidratação intensiva .

Fazer só uma vez não resolve o problema do cabelo seco e quebradiço .

Eu tenho seguido estas dicas e já comecei a notar algumas melhorias bem evidentes .

Receita 1 

- Máscara capilar (a que usam habitualmente)

- 1 colher de sopa de bepantol líquido 

- 1 cápsula de vitamina A 

- 1 cápsula de vitamina E 

- 1 colher de chá de óleo de coco ou jojoba 

- 2 gotas de óleo essencial de cedro 

Modo de preparação :

Separar a quantidade de máscara para o comprimento do vosso cabelo . Acrescentem os restantes ingredientes . Misturar bem numa taça . Lavar os cabelos com shampoo e enxaguar muito bem . Retirar o excesso de água e aplicar a máscara . Deixar atuar por 20m . Enxaguar bem . Finalizar com um condicionador .

Receita 2 

Mix de óleos para as pontas :

- 10 gotas de óleo de coco 

- 10 gotas de óleo de jojoba

- 10 gotas de óleo de abacate 

- 10 gotas de óleo de semente de uva 

- 10 gotas de óleo essencial de argan 

Modo de preparação :

Misturar tudo num frasco de vidro com aplicador e passar nas pontas dos cabelos . Não é preciso encharcar, os fios vão absorver a quantidade necessária, não pode ficar em excesso . Deixar atuar por umas 2 horas e depois lavar os cabelos normalmente . Se sobrar, poder ser usado outras vezes .

Por quanto tempo se deve fazer as hidratações ? 

A hidratação da receita 1 e receita 2 devem ser intercaladas . Digamos que lavam os cabelos 4 vezes por semana ; vocês irão fazer a receita 1 uma vez e duas vezes a receita 2, intercalando as duas . Este procedimento deverá ser feito por 3 semanas seguidas .

Espero que tenham gostado do post , em breve trarei mais posts sobre cabelos !

Mimem-se, a vocês e a quem mais amam ! 

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Os cuidados com a pele começam com a limpeza . Uma correta higienização da pele permite a eliminação de impurezas, resíduos de maquilhagem, evitando assim a obstrução dos poros e a formação de imperfeições na pele . Além disso, a limpeza possibilita uma correta renovação celular, estimulando a circulação superficial da pele e permitindo a melhor absorção de produtos para tratamento da pele .

A pele respira pelos poros e quando estes ficam entupidos propiciam o aparecimento de acne, cravos, borbulhas, aumentam a oleosidade, além de deixar a pele com um aspeto cansado e sem brilho . É aqui que entra a função do tónico, ele faz uma limpeza mais profunda, eliminando o que o sabonete ou gel de limpeza não consegue tirar, e com isto, limpando os poros .

Como Tonificar a Pele 

A 1ª etapa é utilizar desmaquilhantes, leites ou loções de limpeza . A seguir é aconselhado o uso de sabonetes adequados - de preferência líquidos e cremosos - que possuem ativos de baixa irritação . 

Vale lembrar que somente água não é o suficiente ! 

A 2ª etapa envolve a tonificação da pele, que complementa a limpeza removendo células mortas, vestígios de maquilhagem e de gel de limpeza . Além disso, a tonificação devolve o pH natural, refrescando e suavizando a mesma, preparando-a para a hidratação .

Benefícios do Tónico na Pele 

. Limpa a pele profundamente 

. Elimina as toxinas

. Melhora a micro-circulação

. Prepara a pele para receber a hidratação

. Devolve o pH natural da pele 

. Elimina os resíduos acumulados nos poros 

. Suaviza, acalma e refresca 

Diferença entre Loção Tónica e Loção Adstringente 

Loção Tónica - Tonificar é completar a limpeza, eliminando os últimos vestígios de impurezas e maquilhagem da pele, assim como restaurar o pH da epiderme e fortalecer o seu tónus .

Loção Adstringente - Adstringir é contrair os poros, controlando a oleosidade excessiva, fortalecendo a pele e evitando a flacidez . O seu uso é indicado para peles oleosas .

  Quais são os passos fundamentais para uma limpeza adequada feita em casa ? 

Pela manhã, é necessário higienizar a pele, a fim de remover a oleosidade (sebo dos cremes noturnos) e sujidade . Podem passar água no rosto, se preferirem usem um sabonete suave e em seguida tonificar .

Á noite, é preciso usar um bom desmaquilhante no rosto, limpando-o profundamente e retirando todos os vestígios de maquilhagem e dos produtos aplicados durante o dia . Em seguida, lavem o rosto com sabonete e depois tonifiquem para finalizar a limpeza . A tonificação deve ser realizada nos dois horários, para regular o pH da pele (grau de acidez) e complementar a higiene . Além disso, fazer uma esfoliação na pele para ajudar a retirar as células mortas também é importante, pelo menos uma vez a cada 15 dias . 

Deve-se ter cuidado com tónicos com excesso de álcool . Pessoas com a pele muito oleosa costumam gostar muito deste tipo de produto, mas acabam por piorar a oleosidade pelo efeito-rebote que tais loções causam .

Clarifying Lotion 2 Tónico -Clinique 

Glow Tonic Da Pixie 

Tónico Facial Skinceuticals - Blemish + Age Solution

Loção Tónica Purificante Vinopure - Caudalie 

Lotion Tonique Purifiante - Clarins 

Tónico Facial Make B Skin - O Boticário 

 Normaderm Tónico Adstringente - Vichy 

Surgem sempre dúvidas na altura de comprar sombras . A maioria de nós não sabe muito bem a diferença e acabamos por compra apenas pela cor . Vamos descobrir e aprender as diferenças entre os tipos de sombra para acertarmos na altura de comprar as tão desejadas sombras .

Sombra em Pó, Compacta, em Creme ou Líquida ? 

Sombra Em Pó 

Sombra Compacta 

A sombra compacta tem partículas ultrafinas, textura micronizada, acabamento mais aveludado, ótima fixação e não transfere .

Sombra Em Creme

 A sombra em creme tem uma textura cremosa e secagem rápida . Desliza facilmente sobe a pálpebra . É aplicada com um pincel ou mesmo com a ponta do dedo, mas derrete facilmente e tende a acumular-se na dobra das pálpebras . Quem gosta de olhos esfumados, devem descartar a sombra em creme .

Sombra Líquida 

A maioria das sombras líquidas são á prova de água e a sua aplicação é feita com a ponta dos dedos, espalhando com leves batidas . Esta sombra porém, não é indicada para olhos muito fundos, pois acaba por se depositar entre as pálpebras . Para ter um efeito transparente deve se utilizar um pincel molhado .

Sombras Opacas ou Cintilantes ?

Além destas opções quanto á textura, ainda existem as sombras opacas e cintilantes .

A sombra opaca é recomendada para o dia a dia, pois é uma maquilhagem mais discreta . Mas se gostam de brilhos, usem sombras cintilantes - de preferência á noite ou numa festa.

É claro que, seja qual for a textura da sombra, a qualidade do produto é sempre o mais importante . Além da qualidade, verifiquem sempre o prazo de validade, já que é um produto que vai ser usado muito próximo dos olhos, uma área muito sensível .