A Vitamina C pode ser um excelente aliado para melhorar a pele . A vitamina C contém propriedades antioxidantes, ou seja, é capaz de eliminar os radicais livres reduzindo os sinais de envelhecimento .
A vitamina C ajuda no funcionamento da pele (incluindo o crescimento, manutenção e reparação), protegendo-a contra os estragos da oxidação causada pelos radicais livres, feridas e ajuda na síntese do colágeno .
Benefícios da Vitamina C para a Pele
Em estudos realizados, verificou-se que a vitamina C tem um efeito foto-protetor, a vitamina C é um excelente antioxidante da pele .
A vitamina C é um dos melhores ingredientes para combater as manchas escuras : ela não somente clareia a pele, mas também inibe a produção da tirosinase, a enzima responsável pela pigmentação .
A vitamina C não só é essencial para a construção do colágeno e da elastina, mas de fato dá o pontapé inicial na produção dessas proteínas, o que a torna um potente anti-idade .
A eficácia dos derivados da vitamina C na proteção e promoção na síntese do colágeno, clareamento da pele e inibição da síntese de melanina, podem também ser notadas em alguns estudos publicados .
Para quem tem a pele sensível, os especialistas, recomendam que se experimentem produtos com a forma solúvel da vitamina C, para um teste inicial .
Esta vitamina é importante para a saúde da pele - tanto na alimentação, como em forma de cosmético . Os nutrientes ajudam a formar o colágeno e a elastina que são essenciais para manter a pele firme e jovem .
Ela previne e retarda o envelhecimento, é um poderoso antioxidante, clareia, ilumina, dá viço, revitaliza, protege, estimula a regeneração celular e atua na síntese do colágeno, que é responsável pela elasticidade, firmeza e sustentação da pele .
Como usufruir da Vitamina C ?
A vitamina C é hidrossolúvel e não é sintetizada dentro do nosso organismo, necessitamos de suplementos advindos dos alimentos ou dos complexos vitamínicos .
Suplementação de antioxidantes por via oral, entre eles a vitamina C na forma de cápsulas, é considerada uma potente anuladora dos radicais livres . O método de suplementação é bastante utilizada por pessoas que não conseguem manter uma alimentação equilibrada, necessitando desta maneira suplementar os nutrientes que estão em carência no seu organismo .
Quando existe carência de vitamina C em alguma função do organismo, ele a retira da pele, tornando-a vulnerável . O stress físico ou mental aumenta ainda mais esta procura de vitamina C, que é sempre retirada primeiro da pele .
Tirem proveito destas qualidades acrescentando alimentos ricos em vitamina C e usando cosméticos que a contenham . Para a suplementação a dose ideal é de 500mg por dia .
Benefícios dos Cosméticos com Vitamina C
- Uniformizam o tom e aumentam a elasticidade da pele
- Hidratam e suavizam as rugas
- Agem combatendo os radicais livres
- Possuem propriedades clareadoras, antioxidantes e auxiliam na síntese do colágeno
Cosméticos á base de Vitamina C
Com todos estes benefícios para a pele, muitas industrias de cosméticos aderiram a produtos feitos á base de vitamina C . É possível encontrar a vitamina C isolada ou associada a uma ácido hialurónico, hidratantes, retinol ou anti-idades .
A vitamina C pode ser usada em todos os tipos de pele, desde que se escolha corretamente a textura . Em peles oleosas, geralmente, é melhor optar-se pela substância em forma de sérum . Já as peles mais secas e sensíveis devem fazer uso de texturas mais cremosas .
Ao adquirirem um produto que contenha vitamina C, confiram a composição da fórmula . Em geral, no uso tópico, os produtos têm diferentes concentrações, que podem ir de 6% a 20% . Para fazer o efeito ideal deve ter no mínimo 10% .
Sugestões de Cosméticos á base de Vitamina C :
Quando usar os Cosméticos á base de Vitamina C ?
É aconselhável usar pela manhã, antes do protetor solar . Isto porque a vitamina C previne os radicais livres das luzes visíveis (claridade dos ambientes) e dos raios infravermelhos, que estão presentes em qualquer aparelho que gere calor, além da própria radiação solar . A indicação, portanto, é uma vez ao dia . O uso excessivo não altera resultados .
Espero que tenham gostado do post !
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