A importância da esfoliação .

A esfoliação traz muitos benefícios para a pele , mas deveríamos tentar usar produtos naturais para este fim , para evitar danos ambientais . 

Como todos sabemos a pele é o maior órgão do corpo humano , merecendo portanto um cuidado especial e uma maior atenção . Estamos diariamente expostos aos ataques dos raios solares , vento , poluição e resíduos que ficam suspensos no ar , esses agentes acabam por prejudicar a saúde e beleza da pele . Camadas de células mortas ficam acumuladas na superfície da pele , como se fossem "escamas" , pequenas partículas de poluição ambiental ficam depositadas nos poros , formando os pontos negros , caracterizando-se por uma aparência áspera , seca , cansada , sem luminosidade , dando destaque ás rugosidades , é desagradável ao toque , criando uma camada que impede a acção eficiente dos cremes e cosméticos .

Estes factos são agravados por um conjunto de acções naturais , raios solares , poluição e resíduos , juntamente  com a falta de cuidados necessários para manter a pele saudável .Muitas de vós já ouviram certamente falar na esfoliação  e muitas de vós fazem-na regularmente , mas sabem da sua real importância e dos benefícios que ela traz ?!? 

- O Que É :

- A esfoliação é um tratamento facial ou corporal que ajuda a renovar a pele  eliminando células mortas e as impurezas que deixam a pele envelhecida , seca e desidratada .

A eliminação dessas células mortas remove as impurezas , libertando os poros e , em consequência , melhora a "respiração cutânea" permitindo que a pele possa absorver mais eficazmente os cremes e cosméticos aplicados posteriormente . A particularidade da esfoliação facial é a sua acção de limpeza profunda que desintoxica a pele , tornando-a nitidamente mais lisa , suave e luminosa ,devolvendo o seu aspecto natural .

A esfoliação corporal ajuda no combate à celulite , gorduras localizadas e afina a pele das partes mais grossas do corpo  , como os cotovelos , joelhos e pés .

Normalmente os esfoliantes apresentam uma textura granulada , sendo que para cada parte do corpo devera ser usado um tipode esfoliante especifico . Os esfoliantes corporais devem ser mais consistentes e com a granulação mais grossa , já os esfoliantes faciais devem ser mais suaves e com uma granulação mais fina para não irritar a pele sensível do rosto . 

- Benefícios :

- A esfoliação é um tratamento muito importante para a nossa pele , pois elimina as impurezas que a deixam com um aspecto danificado e pouco saudável . Sendo vários os benefícios que esta acção promove , entre eles estão :

- Melhora a textura da pele , deixando-a mais suave , uniforme e tonalizada .

- Melhora a circulação sanguínea . 

- Remove as células mortas expelidas pelo nosso organismo . 

- Desobstruí os poros , limpando profundamente .

- Atenua e combate as rugas e linhas de expressão .

- Combate o aparecimento de acne e pontos negros .

- Estimula a produção de células novas com mais colageno .

- Evita a oleosidade excessiva . 

- Deixa a pele pronta para a hidratação , aumentando a capacidade de absorção dos cremes hidratantes .

   

No corpo , além de ser eficaz contra a celulite e a gordura localizada , a esfoliação evita os pelos encravados . A esfoliação é por isso recomendada três dias antes da depilação para remover as células mortas e afinar a  pele e, três dias depois para evitar que os pelos encravem . Quando é feita no Verão , a esfoliação, assegura um bronzeado natural , uniforme e duradouro , pois a pele está bem preparada , ficando sem defeitos ou manchas .

Pode ser feita na forma de massagem corporal , pois tem características relaxantes e revigorantes  , dependendo também dos ingredientes e técnica utilizada .

- Como Utilizar :

- Peles normais a secas : Para as pessoas com este tipo de pele , a esfoliação é recomendada uma a duas vezes por semana . As peles secas renovam as células mais lentamente e acumulam uma grande quantidade de "escamas" na superfície . Duas esfoliações por semana conseguem diminuir a espessura da camada córnea , reactivando a renovação celular . 

- Peles oleosas e mistas : Estes tipos de peles podem ser esfoliadas duas a três vezes por semana , quando são usados esfoliantes normais . Com activos mais suaves , pode-se fazer mais vezes . O mais importante  é que os poros não fiquem obstruídos , reduzindo assim a existência de pontos negros . 

- Peles sensíveis : Podem ser submetidas a uma esfoliação muito suave a cada 15 dias .

- Peles maduras : Em função da menor taxa de renovação , é recomendado esfoliar duas vezes por semana , sempre com esfoliantes suaves . 

- Peles com acne :  Evitar a esfoliação em casos de acne moderado a grave , já poderá acontecer a ruptura das borbulhas , havendo um risco de infecção nas glândulas sebáceas , agravando assim o problema . Já o acne ligeiro pode beneficiar com uma esfoliação suave , sob orientação médica .

A aplicação deve ser feita com os dedos , em movimentos suaves e circulares , fazendo uma pequena pressão enquanto espalha o produto pelo rosto . Nas regiões mais ásperas , deve -se aumentar um pouco a pressão da esfoliação . Deixar o esfoliante actuar por alguns minutos e depois tirar  com agua morna . 

No rosto , a esfoliação pode ser seguida de algum outro procedimento como , extracção de pontos negros , mascara facial ou massagem . O importante é sempre finalizar a esfoliação com um creme hidratante , um óleo vegetal (óleo de coco , abacate , etc) ou , caso a esfoliação seja feita de manhã , aplicar um protector solar antes da exposição ao sol . É fundamental uma boa hidratação após a esfoliação . 

No Verão , esfolie o corpo uma vez por semana para garantir um bronzeado perfeito . Nunca se deve apanhar sol logo após uma esfoliação , dar sempre o espaço de um dia .

No Inverno , deve ser realizada com menor frequência , para que a pele não perca a camada de gordura natural que a protege do frio .

Nos pés , pode ser feita mais do que uma vez por semana , a fim de evitar que a pele resseque e apareçam rachaduras  . Existem esfoliantes específicos para os pés , aplicar o produto apenas nas plantas dos pés , nunca na região superior do pé .

Atenção - nunca façam este procedimento em peles com acne , feridas , dermatites ou queimadas , pois o atrito provocado pela esfoliação poderá irritar a pele e agravar o problema . Os olhos e boca não devem ser esfoliados , pois são regiões extremamente sensíveis , para os lábios , existem esfoliantes próprios .

Tenham sempre atenção ao tipo de esfoliante mais indicado para o vosso tipo de pele e nunca utilizem um produto de esfoliação corporal no rosto !! Para cada região existem produtos específicos .

Meio Ambiente :

- Como foi dito no inicio , a esfoliação é muito importante para a nossa pele , já que os esfoliantes trazem muitos benefícios . Porém , existe um grave problema relacionado com estes produtos , que está prejudicando o meio ambiente e a vida aquática . Muitos deles são compostos por substâncias granulométricas  responsáveis pela esfoliação proporcionada à pele , mas essas pequenas bolinhas coloridas , são micro-esferas de polietileno , os populares micro-plásticos , altamente poluentes e que contaminam as aguas de mares , rios e lagos . Todas estas bolinhas vão parar aos rios e oceanos depois de utilizadas , pequenos crustáceos e peixes acabam por se alimentar com elas e consequentemente ficam contaminados com estas substâncias perigosas , devemos sempre conferir os rótulos antes de comprar um esfoliante . Evitar sempre aqueles que contém polyethylene ou polypropylene na sua composição . Alguns deles também podem conter substâncias nocivas à saúde sendo que as principais encontradas são  os parabenos . Portanto , o melhor é optar pelos cosméticos orgânicos e naturais , que não prejudicam a saúde nem o meio ambiente . Os esfoliantes caseiros  também são uma boa opção . Basta escolher o granulado adequado dependendo da região do corpo que vai ser aplicado . As argilas também são uma óptima opção , pois têm as mesmas propriedades dos esfoliantes e são naturais .

Espero que tenham gostado ! Deixem os vossos comentários.

Beijinhos !!