Como sabem com o passar dos anos , a produção de colagénio diminui no organismo .

O mundo da beleza e estética é cheio de novidades com diversas inovações que vão surgindo todos os dias . Actualmente , encontramos produtos incríveis que revertem os sinais da idade , tonificam a pele e livram-nos (quase) das terríveis manchas causadas pelo sol , como os suplementos de gomas de colagénio .

Muitas vezes o que precisamos é algo tão simples quanto o que o nosso corpo produz , mas que por capricho da natureza vamos perdendo quando atingimos uma determinada idade . É o que acontece com o colagénio .

O colagénio é um tipo de proteína composta por aminoácidos presentes no organismo e que são essenciais para a vitalidade de orgãos como a pele , unhas , cabelos , cartilagens e ossos .

Perdemos cerca de 1% ao ano da produção natural de colagénio quando atingimos os 30 anos .

Esta perda influencia directamente na vitalidade e firmeza da pele , evidenciando as rugas , flacidez e celulite .

- Uma das alternativas mais recentes para combater a perda deste componente são as gomas de colagénio , que já ganharam muitas adeptas em pouco tempo , desde que surgiram no mercado .

- Estas gomas servem para repor o colagénio que o organismo já não consegue produzir , actuando como uma espécie de "comprimido da juventude" , melhorando o aspecto da pele , unhas , cabelos e também ossos e articulações . Outro dos benefícios das gomas de colagénio , são a tonificação muscular e a prevenção do aparecimento de celulite e estrias .

- O colagénio pode ser consumido por qualquer pessoa que se preocupe com a sua saúde , beleza e bem -estar , mulheres grávidas ou na fase do pós-parto , no tratamento de de cicatrizes e estrias , e também por pacientes no pós-operatório de cirurgias estéticas . Entretanto , é bom lembrar que é preciso consumir fontes de vitamina C , vitamina E , selénio e zinco , para que o organismo sintetize o colagénio no corpo e os resultados sejam visíveis . Procurar ingerir alimentos como ; a laranja , limão , caju , acerola , kiwi , avelã , castanhas , entre outros .

- Para sentir os resultados é preciso tomar diariamente por um certo período . Algumas pessoas notam diferenças positivas por volta do terceiro mês de uso , mas os resultados podem variar conforme  a pele , os hábitos e cuidados de cada um .

- Obterão melhores resultados ingerindo uma goma 30 minutos antes das principais refeições , juntamente com um copo de água ou um sumo natural (de preferência rico em vitamina C) pois outra vantagem destas gomas é a inibição do apetite e o prolongamento da sensação de saciedade . O ideal é que se mantenha um tempo de pelo menos 30 minutos entre uma goma e outra , duas vezes ao dia é um intervalo satisfatório .

- Existem diversos sites onde podem comprar as gomas de colagénio , podem também encontrar em boas lojas de produtos naturais e algumas farmácias , é muito importante optar pelas gomas Hidrolisadas , pois este é o formato farmacêutico que vai dar a quantidade necessária de colagénio todos os dias .

- Vejam a seguir algumas das opções de gomas que podem encontrar :

   

- Além das gomas , das castanhas e da vitamina C , podemos dar uma ajuda à produção de colagénio ingerindo outros alimentos do dia-a-dia que são ricos no substrato . Alimentos como a abóbora , cenoura e pêssego são muito ricos em vitamina A , que está ligada a uma pele regenerada e saudável . Iogurte natural , linhaça , melão e peixes , como o salmão e o atum , são outras opções que não deixam a desejar quando o assunto é o colagénio !

- As gomas de colagénio são aliadas da saúde e beleza , proporcionando resultados visíveis e naturais .

- Uma dica ; Quando escolherem alimentos para adicionar na dieta , esqueçam as gelatinas tradicionais , pois além de ser baixíssima fonte de colagénio , geralmente contém corantes , aspartame ou outras substâncias que interferem numa dieta saudável e promissora . Caso tenham dúvidas , procurem um dermatologista ou um nutricionista e peçam indicações . Afinal , os cuidados nunca são demais e a vossa saúde , assim como os vossos cabelos e unhas agradecem .

Reforço que é muito importante consultar um médico antes de tomar suplementos vitaminicos !

Espero que tenham gostado !

Beijinhos !!       

Hoje venho mostrar-vos os resultados após usar durante 30 dias o serum para pestanas - Realash - serum para pestanas .
Este serum é um eficaz potenciador de pestanas , aumentando o comprimento e o volume das pestanas . Realash deixa as pestanas mais longas , mais grossas e mais cheias . Podem ler mais sobre este produto aqui   e  aqui
Eu estou realmente muito satisfeita com esta parceria com a Realash - serum para pestanas , sendo que tinha alguns problemas com as minhas pestanas , já de alguns anos a esta parte , e como já investi uma quantia razoável em produtos para estimular o crescimento (sem sucesso devo dizer) , fiquei um pouco céptica e reticente em relação a este produto , mesmo depois de ler testemunhos acerca da sua eficácia e de ver algumas fotos do antes e do depois o que me levou a contactar a Realash , que muito amavelmente me enviou o produto para que eu pudesse comprovar a sua eficácia .
Fiquei realmente rendida ao Realash - serum para pestanas , é realmente um bom investimento . Quando comecei a usar este produto , notei logo algumas alterações ao fim da primeira semana de uso , nem acreditava , olhava para as minhas pestanas e pensava : - Não pode ser , estou a imaginar coisas , é o poder da sugestão !! "
Mas não , era mesmo real , tinham começado a crescer e noto imensa diferença , estão muito mais espessas e longas . Palavras para quê , vejam aqui :

    
O Realash - serum para pestanas está aprovado , uso e recomendo a todas as mulheres que queiram ter umas pestanas naturais mais longas e mais espessas . Este produto foi testado dermatologicamente e não é testado em animais .
Para mais informações ou caso estejam interessadas em adquiri-lo , este produto encontra-se à venda no site Realash e custa 60 euros .
Recomendo !!
Espero que tenham gostado !
Beijinhos !!

Cada vez mais procurada e usada pelas mulheres , a maquilhagem à prova de água (waterproof) , foi concebida para não manchar , nem escorrer mesmo quando a pele está húmida ou molhada .

Um dos primeiros produtos foi a máscara para pestanas , ideal para usar em casamentos ou outras situações em que seja difícil conter as lágrimas , contudo hoje em dia existem inúmeros produtos à prova de água que nos permitem fazer uma maquilhagem perfeita e duradoura mesmo em situações extremas .

Este tipo de maquilhagem é muito utilizado pelas atletas de alta competição , incluindo nadadoras , que gostam de estar impecáveis perante o público mesmo dentro de água ou em provas em que a maquilhagem normal seria totalmente arruinada pela transpiração 

- Os produtos waterproof são constituídos por polímeros e silicones que formam uma camada invisível sobre a pele , garantindo a fixação dos pigmentos de cor mesmo quando a pele está molhada . Para além das máscaras de pestanas , existem sombras , lápis para os olhos , batons , correctores de olheiras , bases , etc , todos formulados para resistirem ás mais variadas situações com um efeito de quem acabou de se maquilhar .

- Existem ainda os chamados produtos "resistentes à água" que são menos eficazes que os waterproof , sendo estes no entanto , menos prejudiciais pois não tapam os poros na totalidade , permitindo que a pele respire .

- Não existe nenhum segredo especial . Deve ser aplicada com a pele limpa e devidamente hidratada , exactamente como a maquilhagem normal .

Neste caso aplica-se a velha máxima "menos é mais" . A maquilhagem waterproof deve ser aplicada sem exagero , para garantir um look natural , é importante adaptar a maquilhagem à ocasião e manter um ar natural .

- Por muito que os representantes das marcas digam que é totalmente segura , a verdade é que a maquilhagem waterproof  pode ser prejudicial se usada todos os dias . Devido aos seus componentes , os produtos à prova de água tapam os poros , não deixando a pele cumprir as suas funções naturais . Assim sendo , se for usada em demasia , é natural que entupa os poros dando origem a borbulhas . Além disso , é necessário o uso de um desmaquilhante especifico para remover a maquilhagem waterproof , pois os normais não são suficientemente fortes , não cumprindo portanto eficazmente a sua função de remoção .

- Estes desmaquilhantes específicos  são normalmente mais oleosos , de modo a eliminar mesmo os resíduos mais difíceis . No entanto , no processo de remoção , removem também a camada lipídica natural da pele , tornando-a mais seca e mais frágil . Além da irritação da pele , estes desmaquilhantes podem causar  danos mais profundos , embora invisíveis , se usados continuadamente . Assim sendo o uso da maquilhagem waterproof  diariamente é desaconselhado . Reservem este tipo de maquilhagem apenas para festas ou ocasiões em que precisem manter o look perfeito , como se tivessem acabado de maquilhar .

- Eu pessoalmente não gosto , nem uso maquilhagem waterproof . Todas as vezes (poucas) que usei este tipo de maquilhagem , ao retirar custou-me sempre imenso , demoro muito tempo a limpar os resíduos todos o que origina a ter que passar muitas vezes com o algodão nos olhos , tendo quase que esfregar o que me deixa os olhos super irritados , muito vermelhos e a doer e fico sempre com a sensação que ainda tenho restos de rimel . Usei duas ou três vezes e desisti , nunca mais voltei a usar , aliás nem tenho nenhum produto de maquilhagem waterproof . 

- Deixo aqui algumas imagens de produtos waterproof  :

   

 


Espero que tenham gostado !
Beijinhos !!

Pontos negros ? Sabiam que o limão e a clara de ovos são dois poderosos aliados na luta contra os horríveis pontos negros ?!?!!

- O sumo de limão é excelente para o combate ás bactérias e à gordura acumulada , sendo que é um ingrediente bastante usado na industria cosmética . Também tem propriedades comprovadas de catalisador do fecho dos poros , de combate ás borbulhas e de clareamento da pele . A clara de ovo é também um excelente  aliado à limpeza e à saúde da pele .

- 1 colher de chá de sumo de limão acabado de espremer 

- 1 clara de ovo (remover bem toda a gema)

1 - Bater a clara de ovo , até ela ficar naquele ponto em que começa a ficar branquinha e semi-liquida.

2 - Juntar o sumo de limão e mexer bem .

3 - Lavar muito bem o rosto com água morna .

4 - Aplicar a máscara na face toda (evitando os olhos) .

5 - Deixar actuar por 25 minutos .

6 - Remover a máscara com água morna .

7 - Depois de totalmente removida , aplicar um creme que tenha como base a camomila .

- Se não obtiverem resultados na primeira aplicação , aplicar esta máscara 1 vez por semana , que os resultados começam a aparecer .

- Esta mascara foi testada e comprovada por mim , tirou a maioria dos pontos negros que eu tinha e deixou a minha pele muito macia e mais clara . Gostei bastante de fazer esta mascara e irei fazê-la mais vezes . Vou deixar algumas fotos , não se assustem !!

   

Antes de aplicar a máscara

Durante a aplicação

  Depois da aplicação 

- Existem máscaras e vários produtos das mais variadas marcas para este fim , alguns com resultados bastante satisfatórios , mas atenção , sempre que usarem um destes produtos testem sempre primeiro numa pequena área do vosso corpo antes de usar no rosto , pois poderá existir o risco de possíveis alergias , irritações e eczemas , dependendo do tipo de pele .

Espero que tenham gostado !

Beijinhos !!  

 

Já devem ter ouvido falar deste movimento (Movimento sem Make-Up) , que tem tomado algumas proporções , principalmente entre as celebridades . Ora , não nos enganemos : pois o facto de uma celebridade aparecer sem maquilhagem não significa que o resultado será o mesmo que seria para a mulher comum.

 - A genética pode ajudar , mas não é tudo . Para quem opta por um look sem maquilhagem existem inúmeros truques que ajudam a que continuem a ter uma aparência cuidada e bonita  , entre eles , tratamentos cosméticos para eliminar imperfeições . Esta é uma tendência que não sai nada barata a quem a adopta , pelo simples facto de implicar pequenas cirurgias que , no final das contas , são mais caras do que usar maquilhagem .

- A Harper's Bazar "falou" com um especialista em cosmética , que deu dicas sobre como manter uma aparência saudável , mesmo sem make-up . Saibam , por exemplo , que eliminar os "malditos" pontos negros e marcas do sol , são precisas 4 sessões a laser por ano para apagar as marcas . Cada sessão custa entre 360 euros a 600 euros . Já as olheiras são impossíveis de remover , mas podem ser disfarçadas com injecções de ácido hialurónico e os preços variam entre os 450 euros e os 1400 euros . Para colmatar a perda de firmeza da pele e para que as rugas de expressão não fiquem tão evidentes , o especialista recomenda o microneedling , um procedimento em que minúsculas agulhas perfuram a pele e ajudam a que se produza colagénio , recuperando a firmeza , e cujo o custo varia entre os 630 euros e os 900 euros .

- Como podemos ver , nem sempre tudo é o que parece , não basta ser bonita , tem que ser rica também ! 

Deixo-vos com algumas fotos de celebridades que aderiram a este Movimento sem Make-Up .

Espero que tenham gostado !

Beijinhos !!   

As malhas serão uma das grandes apostas nas tendências Outono/Inverno 2016/2017 , sendo o cinza uma das cores obrigatórias da estação fria . As malhas tricotadas em diferentes estilos , remetem-nos para uma sensação de abrigo e aconchego .

- Podem combinar as vossas camisolas com calças de ganga e botas de cano curto .

Eu fiz uma pequena selecção de algumas peças da H&M

 das quais gostei bastante . Este ano a colecção de Malhas (podem ver aqui )

tem peças desde 19.99 euros .

Vejam a minha selecção :

1 - Casaco em mistura de mohair

2 - Camisola em malha

 3 - Casaco em malha

4 - Camisola gola alta com mohair

5 - Camisola oversize com mohair

- Podem de resto ver toda a colecção da H&M, aqui , tem peças bastante interessantes e a preços acessíveis , com descontos e promoções em vários artigos . Gostei bastante e fiquei interessada em algumas peças quentinhas para este Inverno , que se adivinha bastante frio !

Espero que tenham gostado e boas compras !

Beijinhos !!