O alecrim é uma planta que exala um cheiro forte e agradável . Quando encontrada no formato de óleo essencial , esta erva possui uma série de propriedades terapêuticas . Além de ajudar na saúde , é excelente também para cuidar da pele e dos cabelos .

- Adstringente , Estimulante do Córtex Supra-Renal , Analgésico , Anti-Séptico , Anti-Diarreico , Estimulante Gral , Tónico Cardíaco , Hipertensivo , Caminativo (ajuda nos gases intestinais) , Anti-Réumatico , Anti-Nevrálgico , Anti-Gota , Estimulante Cerebral , Sudorífero , Parasiticída , Cicatrizante .

- Alguns dos principais usos do óleo essencial de alecrim estão relacionados à sua acção estimulante para melhorar a memória e concentração , além de aliviar dores de cabeça . Na pele , este produto ajuda a aliviar os sinais de acne e celulite . No couro cabeludo , as propriedades do alecrim ajudam no combate à caspa , além de promover o crescimento do cabelo .

- Como tratamento alternativo , o óleo pode ser útil para quem sofre de enxaqueca , tensão baixa , retenção de líquidos e incómodos no aparelho respiratório . Além disso , a massagem com este óleo também ajuda a melhorar a circulação , pois tem um efeito calmante e diurético . 

- Assim como o chá feito com alecrim (planta) , o óleo de alecrim também conta com propriedades calmantes para aflições emocionais . Estimulando o córtex adrenal , este produto é capaz de aliviar os sintomas da depressão e da exaustão nervosa (esgotamento) . 

- Nunca utilizar o óleo essencial de alecrim puro na pele . Para massagens , usar sempre um óleo carreador . Para inalação , podem ferver água e numa chávena deitar algumas gotas de óleo e respirar profundamente . Outra opção é utilizar o aromatizador (à venda em casas especializadas) .

- Sistema circulatório - Banhos e massagens .

- Sistema hepático - Aplicações locais , banhos e massagens . 

- Sistema nervoso - Inalações , banhos e massagens . 

- Sistema digestivo - Aplicação local , compressas , banhos e massagens . 

- Músculos e articulações - Compressas , massagem local , banhos . 

- O óleo essencial de alecrim pode ser um bom tratamento coadjuvante para a calvíce .

 - Sabemos que a queda de cabelo pode ser provocada por vários factores , mas um dos factores que mais contribui para que isso aconteça está relacionado com a exposição do nosso corpo aos radicais livres , os quais provocam um envelhecimento acelerado das células e , por consequência , a degeneração do folículo capilar .

- O alecrim é extremamente rico em anti-oxidantes , os quais combatem os radicais livres , sendo portanto uma boa opção para combater este tipo de problema .

- Deste modo podemos dizer é bom tanto para regenerar , tratar a queda e estimular o crescimento do cabelo . 

- Outra das principais causas da calvíce é o excesso de sebo presente no couro cabeludo , assim como a presença do DHT (hormona responsável pela queda de cabelo , principalmente nos homens) . É certo que o alecrim tem propriedades anti-seborreicas e diversos estudos provaram também que pode diminuir a acção hormonal do DHT . 

- Fazer uma infusão com folhas de alecrim bem forte . Fazer pouca quantidade (cerca de 100ml) . As folhas tanto podem ser secas como ainda verdes . Caso usem as folhas verdes , deixá-las na infusão até que a cor fique amarelada , desidratada (para que todas as propriedades sejam extraídas) .

- Colocar o chá num recipiente com borrifador e adicionar 10 gotas de óleo essencial de alecrim . Misturar tudo e borrifar o couro cabeludo , massajar paro o produto penetrar . Pode ser usado no cabelo seco ou molhado . Evitar usar no comprimento dos fios , usar somente no couro cabeludo .

- Fazer uma massagem com alecrim 3 vezes por semana . Prolongar o tratamento por 6 meses para notar uma diferença bastante visível . 

Contra Indicações do uso do Óleo Essencial de Alecrim 

- Apesar das inúmeras propriedades terapêuticas do óleo essencial de alecrim , o seu uso é contra indicado durante a gravidez , em crianças com menos de 7 anos , epilépticos e pessoas com hipertensão . 

Espero que tenham gostado ! 
Beijinhos 💋        

Para iniciar esta semana , vou falar sobre cabelos finos e sem volume , que é o caso dos meus cabelos , tenho muito cabelo , mas é muito mole , fino e sem volume .

Para entendermos o porquê dos cabelos finos , é importante saber que os fios de cabelo são compostos por três camadas :

Cutícula - Responsável pela protecção dos fios .

Córtex - Que dá a cor , elasticidade , volume e força aos fios .

Medula - Núcleo  central esponjoso dos fios .

- A espessura dos fios depende principalmente do córtex . A causa dos fios finos é , geralmente , de ordem genética . Para quem , como eu , já nasceu com cabelos finos , deve simplesmente tomar os cuidados necessários para o tratamento dos fios finos .

- Existem também pessoas que ficam com os cabelos finos ao longo da vida por outros motivos . O principal é ter ocorrido um problema de queda de cabelo . A queda de cabelo enfraquece os fios deixando-os muito finos , sensíveis e quebradiços . Neste caso , antes de tomar os cuidados específicos  com cabelos finos , deverá fazer-se uma avaliação médica para que seja feita uma analise da causa da queda .

1) Cabelos Lisos 

- Lavar os cabelos diariamente . 

- Utilizar shampoos específicos para cabelos finos . 

- Usar um shampoo neutro e de preferência sem sal . 

- Fazer uma limpeza profunda com shampoo anti-resíduos  uma vez por semana . 

- Usar o condicionador somente nas pontas . 

- Fazer hidratação a cada 15 dias com produtos específicos . 

- Usar pentes de dentes largos e de madeira para evitar a quebra dos fios . 

- Fazer um corte adequado para aumentar o volume . 

- Usar o secador primeiro nas raízes , usando a potência menor e a temperatura mais baixa possível . Com isto , obtém-se mais volume sem ressecar o cabelo .

2) Cabelos Crespos e Ondulados 

- Utilizar shampoos específicos para cabelos finos e que dão volume . 

- Usar shampoo neutro , de preferência sem sal . 

- Uma vez por semana fazer uma limpeza profunda com shampoo anti- resíduos . 

- Em vez de usar condicionador , usar máscaras hidratantes . 

- Evitar o uso de secador e chapa alisadora para não arrebentar e ressecar os cabelos .

- Fazer hidratação uma vez por semana . 

- Usar cremes sem enxaguamento e silicones para baixar os fios arrepiados . 

- Fazer a reposição com queratina para ajudar a encorpar os fios . 

- Fazer um corte adequado para aumentar o volume . 

- As pessoas com cabelos finos frequentemente pensam que adicionar várias camadas ao corte lhes dará volume . Mas se as camadas forem curtas demais e o cabelo se posicionar ao redor do rosto , isto pode deixar o aspecto geral ainda mais sem vida . O ideal é deixá-los mais longos , com um corte em ondas de diversas camadas longas , que confiram e tirem proveito do movimento natural que os cabelos lisos tendem a ter , mesmo que sejam finos . Se o corte deixar os fios apoiados e dobrando sobre os ombros o efeito de volume é ainda melhor . 

- Lavar os cabelos diariamente . Os cabelos sujos pesam e diminuem ainda mais o volume . 

- Usar sempre produtos adequados para cabelos finos e sem volume . 

- Enxaguar muito bem os cabelos , para retirar todos os resíduos de shampoo e condicionador , que podem ajudar a ficar ainda mais pesado e sem movimento . 

- Cuidado ao usar produtos que não necessitam enxaguamento , em exagero o cabelo vai ficar pesado e perde o movimento , usar somente nas pontas . 

- O secador de cabelos , usado na temperatura fria  , é um óptimo aliado para "armar" os cabelos finos . 

- Fazer hidratações e cauterizações para manter o cabelo forte e resistente . 

Wella Lifetex Loção de Tratamento 

       É uma loção que protege a raiz dos cabelos e aumenta a resistência dos fios . O metabolismo da célula do cabelo é adjectivado e o diâmetro do fio aumenta proporcionando firmeza e crescimento . Estimula o crescimento e previne a queda . 

Máscara de Tratamento L'oréal Force Vector 

     Máscara de tratamento intensivo fortificante para cabelos frágeis e quebradiços . Actua nas camadas mais profundas da fibra capilar , devolvendo a força e resistência , nutrindo intensamente os fios . Amacia e condiciona . 

Ampola L'oréal Power Density 

Tratamento Redensificante Intenso . A fusão instantânea do Ômega 6 e de Polifenóis associados a um concentrado de tratamento para redensificar os cabelos . Para cabelos , finos , fracos , sem vida e com falta de densidade . 

 

 

Mousse Volume para Cabelos Finos 

 

Formulada com agentes condicionadores , proporciona brilho e volume extra em cabelos finos e médios . Adiciona volume extra , uma fórmula condicionadora que proporciona cabelos , mais cheios , mais volumosos e mais controlados . Proporciona flexibilidade . 

 

 

Linha Jaborandi Bio Extratus 

 

Combinação exclusiva de extractos vegetais enriquecida com vitaminas que revitalizam , fortalecem e restauram os cabelos com queda , finos e com pouco crescimento . Contém Jaborandi , alecrim , quilaia e vitaminas A,B e E . 

 

 

Condicionador Extra Volume ÉH 

 

Dá brilho e volume , deixando os fios soltos , leves , fáceis de pentear . Inovadora fórmula verde desenvolvida com extractos naturais de folha de louro e raiz de gengibre , proporciona  a hidratação natural dos cabelos . Nutre e fortalece os cabelos finos e sensíveis . 

 

 

Ampolas RedKen 

 

Ampolas de tratamento para cabelos finos , frágeis e com queda . Amacia e hidrata o couro cabeludo enquanto fortalece a estrutura capilar . Proporciona corpo e densidade aos fios . Prolonga a vida dos fios e combate a queda precoce . Fortalece e nutre os fios . Os três produtos foram formulados para trabalhar como um sistema , por isso é recomendado usar o programa completo , shampoo , ampolas e o tónico Leave-In . 

Espero que tenham gostado !

Beijinhos 💋

 

    

A argila é um ingrediente que , devido ás suas propriedades , tem se tornado bastante comum nas clínicas de estética e spas , no tratamento da pele e cabelos . Recolhida directamente a partir do solo , a argila é o resultado da mistura de elementos como ; derivados de alumínio , silicatos e hidróxidos coloidais , possuindo na sua composição  ferro , potássio , boro , alumínio , enxofre e cálcio .

- A  argila é um absorvente de toxinas e impurezas , possui também propriedades cicatrizantes , anti-inflamatórias , purificantes , adstringentes , reminerilizantes  e anti-sépticas . Promove a cicatrização e a reconstrução dos tecidos , estimula a circulação sanguínea e linfática e tem efeito tensor imediato e anti-séptico . A argila pode ser usada no cabelo , rosto e corpo . 

Já usaram argila no cabelo ? Além de ser óptima para a pele , a argila também trás benefícios inegáveis para os cabelos . 

- A argila possui elementos eficientes na nutrição e hidratação e pode devolver a queratina perdida pelos fios danificados .  O tratamento com a máscara de argila ajuda a purificar , eliminar oleosidade e fortalece o couro cabeludo . Auxilia no crescimento saudável dos cabelos , repondo as proteínas e selando os fios .

- O tratamento com argila desintoxica o couro cabeludo , diminui a oleosidade e esfolia o couro , removendo as impurezas . Para quem usa muitos cremes , leave-in , silicone , etc , é excelente a cada 15 dias usar argila como shampoo . A argila ajuda a limpar e eliminar todos esses resíduos que se vão acumulando no couro cabeludo . Digamos que a argila faz uma esfoliação no couro cabeludo . 

- Desta maneira , antes de lavar os cabelos normalmente , preparar a argila (deixar a preparação mais liquida do que o habitual) , passar no couro cabeludo , pode ser com os dedos ou um pincel , eu pessoalmente acho que fica melhor com um pincel , fazendo leves massagens com os dedos no couro cabeludo durante uns dois minutos , de seguida enxaguar e usar o shampoo e o amaciador como habitualmente .

 Como usar a Argila nos Cabelos 

- Colocar a argila num recipiente de vidro , cerâmica ou plástico (nunca usar recipientes de metal ou inox) , e acrescentar água (filtrada , fervida ou desmineralizada) aos poucos até formar uma pasta de consistência leve . Nem muito liquida nem muito grossa (se não vão ter dificuldades ao aplicar) . Nunca utilizar objectos de metal para misturar a argila .


- Com os cabelos húmidos , espalhar a pasta de argila sobre todo o couro cabeludo com o pincel , e depois massajar levemente o couro com a ponta dos dedos em movimentos circulares durante alguns minutos . Não esfregar a argila nos fios , pois pode causar atrito forte , e danificá-los e também evitar passar a argila no comprimento dos fios . Deixar actuar por 20 minutos . Enxaguar abundantemente com água morna . Podem aplicar a argila nos cabelos secos também . A argila pode ser usada nos cabelos a cada 15 dias .
A argila pode ser combinada com o uso de óleos vegetais e óleos essenciais , específicos para cada tipo de cabelo e suas necessidades .

- O vinagre de maçã é um aditivo comum aos tratamentos de argila . Existe uma boa sinergia entre os dois . Logo , em vez de água podem usar vinagre de maçã , para o tratamento de caspa e seborréia , ou para aumentar o brilho dos cabelos . Ajuda também a diminuir o pH da argila .

Tipos de Argilas

    

Há muito tempo que a argila é usada em tratamentos para a beleza e saúde . A argila é rica em minerais e oligoelementos , tais como o ferro , alumínio , magnésio , cálcio e outros . Existem diversos tipos de argila que diferem pelos seus elementos e cores ; Hoje vou falar na argila vermelha .

- A máscara facial de argila vermelha é um potente activo mineral rico em ferro e cobre , propriedades indispensáveis na respiração celular . A sua principal característica é ser extremamente suave . O resultado é uma pele revitalizada , com vida e luminosidade , sem oleosidade e macia . O uso gradual ajuda a amenizar as linhas de expressão .

- A argila vermelha é uma argila rica em hematite , muito rica em ferro (formula Fe203) . A hematite é uma molécula importante para a oxigenação das células , contribuindo para uma pele visivelmente mais equilibrada . É um ingrediente indispensável em tratamentos anti-envelhecimento , pois contribui para intensificar a renovação celular das camadas superficiais da pele , aumentar a elasticidade da pele e a micro-circulação , é energizante e suavizante .

- Mais tecnicamente , a sua composição compreende Si02 , Fe203 , Ca0 , P205 , Ai203 , NA20 , Tí02 , Mg0 e K20 .

Além de ter todos os benefícios das outras argilas , a diferença da argila vermelha é que ela trata e evita as linhas de expressão . A argila vermelha é indicada para peles envelhecidas e pode ser usada em peles sensíveis e com rosácea . Faz uma limpeza completa e profunda e elimina a oleosidade da pele . Pode ser utilizada em feridas para ajudar na cicatrização , reumatismos e age como um secante , Além do rosto , pode também ser usada no corpo e cabelos .

- A argila vermelha promove uma eficaz micro-abrasão (peeling suave) .

- Tem um alto poder de absorção , retirando da pele a sujidade , toxinas , oleosidade e outras impurezas , deixando a pele macia e aveludada .

- Limpa profundamente a pele . Neutraliza os efeitos dos radicais livres e toxinas .

- Para tratamentos de corpo também é muito eficaz , pois exerce um efeito tensor nos flácidos , agindo também no relaxamento e na eliminação do stress . 

- É uma argila fina , com boa plasticidade e com uma elevada capacidade de penetração na pele .

- Por ser rica em óxido de ferro e cobre , a argila vermelha auxilia na respiração das células . Sem esses nutrientes , a pele tende a ficar seca , sem elasticidade e envelhece mais rápido .

- Fazer uma máscara desta argila é óptimo para reduzir as linhas de expressão , por ser uma estimuladora de colagénio . 

  Como usar a Argila Vermelha ? 

 

Máscara Corporal 

Como comprar a Argila Vermelha ? 

Costumam usar ampolas capilares para hidratar os vossos cabelos ? As ampolas são práticas e eficientes , óptimas para aqueles dias em que precisamos dar um up nos fios de cabelo , mas o tempo é curto para fazer uma hidratação mais demorada .

- As ampolas tanto podem ser feitas no salão como em casa . As ampolas de hidratação são feitas através de nanotecnologia : elas consistem numa concentração enorme de partículas - vitaminas , nutrientes e minerais . Este produto consegue penetrar nas camadas capilares danificadas por excesso de químicos (como a coloração e alisamentos) . Estas partículas minúsculas conseguem melhorar a saúde dos fios e , assim , deixá-los mais hidratados em pouco tempo .

- As ampolas de hidratação vão fazer a reposição de nutrientes perdidos e , assim , deixar o cabelo nutrido e bastante macio . Deve ser aplicada sempre nos cabelos húmidos , depois de os lavar muito bem . Porém , cada cabelo precisa de um ingrediente diferente . Por isso , é preciso escolher a ampola mais indicada para cada tipo de cabelo . Existem salões especializados que conseguem identificar , depois de uma análise clínica , quais as necessidades exactas do cabelo . Existem diversos tipos de ampolas para o cabelo : as de limpeza , as de hidratação e as de reconstrução do couro cabeludo . As ampolas costumam vir em doses individuais . O produto é bastante concentrado e age repondo os nutrientes dos fios , seja em cabelos naturais ou nos quimicamente tratados , cada uma tem uma forma certa de ser aplicada nos cabelos , por isso , é importante conhecer os procedimentos correctos para garantir um bom resultado . 

Como usar uma ampola ?

1 - Lavar o cabelo com um shampoo adequado ao tipo de cabelo . Enxaguar bem .
2 - Em seguida , tirar o excesso de água com uma toalha . Cuidado par não esfregar o cabelo , o que causa frizz , apertar levemente os fios .
3 - Aplicar a ampola no comprimento dos cabelos , mantendo uma distância de dois dedos da raiz .
4 - Massajar bem o cabelo : deslizar as mãos sempre no sentido do comprimento dos fios . Deixar agir de um a três minutos conforme as indicações da embalagem . 
5 - Enxaguar com água morna ou fria e finalizar como de costume .

 Com que frequência usar as ampolas ?

  - Fazer a hidratação com a ampola uma vez por semana se os fios estiverem muito ressequidos e danificados ou a cada 15 dias para os cabelos normais .

 Sugestões de Ampolas de Hidratação 

Ampola de Tratamento Seed Nutra Power 

Ampola Phytoervas Complex Revitalização e Brilho 

Ampola L'oréal Professionnel Fiberceutic 

Ampola Efeito de Queratinização Reconstrução e Força - TREsemmé 

Acquaflora Concentrado de Queratina Ampola 

Ampola Charis Semi di Lino 

 

Ampola Elseve Arginina   

Ampola de Tratamento Dove Reconstrução Completa 

Ampola de Tratamento Capilar Pantene Hidro-Cauterização 

Ampola Reparadora Elseve Reparação Total  5 

Ampola de Tratamento BioExtractus Spécialist BBChilli  

Ampolas Phytoervas Complex Reposição de Queratina 

Ampola de Tratamento Garnier Fructis Apaga Danos 

Ampola de Tratamento Viscaya Pós Escova Progressiva 

Espero que tenham gostado !

Beijinhos ! 💋

  

Após muitos estudos , hoje em dia não existem mais dúvidas que o óleo de coco é extraordinário para a nossa saúde . Este óleo comprovadamente ajuda a emagrecer , melhora o sistema imunitário , possui acção anti-oxidante , além dos inúmeros usos cosméticos .

- O óleo de coco é essencialmente composto por gorduras boas , em maior parte saturadas (87% do total) . Estas gorduras são triglicéridos de cadeia média (TCM) , e não de cadeia longa , como normalmente encontramos nos alimentos . A vantagem é que estes triglicéridos são muito melhor absorvidos pelo corpo , principalmente no fígado , sendo logo convertidos em energia e não acumulando em forma de gordura no corpo . Algumas pesquisas têm demonstrado que a gordura do coco funciona até mesmo para as pessoas diabéticas ou com problemas de tiróide .

- Existem dois tipos deste alimento funcional : o refinado e o extra-virgem . O primeiro é feito a partir do coco seco , enquanto que o segundo é feito com o coco fresco . Normalmente , o óleo de coco é encontrado em estado liquido a altas temperaturas , só ficando sólido e branco abaixo dos 25 graus . O normal é que não se estrague ou fique rançoso mesmo quando armazenado há algum tempo .

- Para perceber os efeitos benéficos na saúde , os especialistas recomendam o consumo regular de uma ou duas colheres de sopa diariamente . Ao incluir este poderoso óleo no dia-a-dia , vejam o que acontece :

Menor acumulação de gordura no corpo - Como passa rapidamente pelo fígado devido à sua menor cadeia de moléculas , o óleo de coco não é armazenado em forma de gordura no corpo .

Queima as calorias extra - A rápida digestão da gordura de coco estimula o metabolismo e faz emagrecer . É como se aumentasse o fogo interno que queima as calorias dos alimentos , transformando-os em energia .

Redução de medidas na cintura - Está provado que o consumo de óleo de coco favorece a eliminação da gordura acumulada na barriga . Os motivos exactos ainda são desconhecidos pela ciência , mas acredita-se que o óleo actue directamente em algumas hormonas ligadas à acumulação dessas reservas no abdómen . 

Controla a fome - Se , por um lado , o óleo de coco aumenta a queima de calorias , pelo outro ele ajuda a diminuir a sensação de fome . A possível justificação para isto é que o líquido deve agir aumentando os níveis de hormonas responsáveis  pela saciedade .

Possui acção anti-oxidante - Colabora na diminuição da produção de radicais livres . Isto deve-se principalmente à acção directa da vitamina E , presente na gordura de coco extra-virgem .

Reduz o mau colesterol (LDL) e aumenta o bom (HDL) - Contribuindo assim na prevenção e tratamento das doenças cerebrais e cardiovasculares .

Melhora o sistema imunológico - Agindo na prevenção e no combate aos vermes , bactérias e fungos , restabelece a energia roubada por estes agentes . Consequentemente melhora a absorção de nutrientes , aumentando todos as defesas do organismo . A gordura de coco apresenta a maior concentração de ácido láurico , dentro de todas as gorduras vegetais . 

Regula as funções intestinais - Tanto nos casos de prisão de ventre , como nas diarreias , os componentes da gordura de coco agem normalizando as funções intestinais . Ao mesmo tempo a ácido láurico , através da monolaurina , ajuda a eliminar as bactérias patogénicas (inimigas), protegendo e favorecendo o crescimento da "flora amiga" . 

 43 Maneiras de Usar o Óleo de Coco 

E o Óleo de Coco em Cápsulas ?