Os pés são a base da sustentação do nosso corpo , trabalham o dia inteiro e por isso merecem cuidados especiais e descanso , mesmo que tenham sido feitos para aguentar a pressão exercida pelo nosso corpo .
- Para compensar o desgaste natural dos pés , é fundamental mudar alguns hábitos e adoptar medidas simples e que podem evitar complicações futuras .

Como manter os pés saudáveis ? 

Um dos principais motivos para a pele ficar ressequida é a pouca ingestão de água . Quando isto ocorre , a água , insuficiente , não chega à pele . Outro motivo é não conseguir manter a água na pele , perdendo-a para o meio externo . Isto ocorre com o envelhecimento da pele , através da diminuição do manto hidrolipídico .

- Factores ambientais , como o vento , o sol , o frio intenso e , principalmente , o ar seco , favorecem a evaporação da água através da pele , diminuindo o seu grau de hidratação . O uso de sabonetes com um alto grau de detergência (capacidade de retirar a gordura) compromete as funções do manto hidrolipídico causando a desidratação e resseca a pele .

- A pele ressequida acumula-se em camadas , tornando a sua aparência enrugada , áspera e sem brilho . Para evitar este problema , é necessário tomar certos cuidados e manter a pele fortalecida e saudável

 . 

- Além de beber muita água , evitar banhos muito quentes , usar sabonetes emolientes , óleos corporais e hidratantes , devem também usar a manteiga corporal .

As manteigas são mais densas , concentradas e mais "potentes" que os cremes e loções . Geram hidratação mais intensa e duradoura , ideal para peles secas e áreas ressecadas do corpo , como as mãos e cotovelos . Proporciona emoliencia e sedosidade à pele . 

- A manteiga corporal é composta por manteigas de plantas com origem , nomeadamente , no Brasil e África , principalmente a manteiga de Karité , cupuaçu , óleos e vitaminas que promovem a hidratação profunda . 

- A manteiga de Karité é rica em vitaminas A e E , ácidos graxos essenciais e é um hidratante maravilhoso . É também um emoliente , que amacia e acalma a pele inflamada , reduz cicatrizes , manchas e suaviza rugas e estrias . 

    

1 - Manteiga Corporal Hidratante Cupuaçu Vult 

2 - Manteiga Corporal Calêndula Terrapeutics Granado

3 - Polpa Cremosa Hidratante - Ekos Cacau 

4 - Manteiga Corporal Coconut Passion Victória Secrets 

5 - Manteiga Corporal Amêndoa com Coco Muriel 

6 - Manteiga Corporal Vida Oliva Racco 

7 - Manteiga de Karité Nazca Origem 

8 - Manteiga de Karité Organica L'occitane 

9 - Manteiga Corporal Karité Abelha Rainha 

10 - Manteiga Corporal Shea Butter Body Store 

 Estas são as que eu uso , são da The Body Shop , estas Body Butter's são muito hidratantes e têm um aroma muito , muito agradável , a de morango até apetece comer 😁 

Tenho estas três ; morango , cacau e a preta é a Smoky Poppy e tem um aroma muito peculiar , primeiro estranha-se , depois entranha-se , ou seja a principio não parece um cheiro muito agradável mas depois de aplicado na pele fica muito agradável .

Espero que tenham gostado ! 

Beijinhos 💋💋    

Hoje vou falar sobre a Manteiga de Karité , tenho a certeza que muitas de vocês já ouviram falar ou até a usam . Mas sabem os benefícios que esta manteiga traz para a nossa pele e cabelo ? É um ingrediente tão útil e barato , que eu não poderia deixar de falar sobre ele aqui .

- A manteiga de karité é extraída das sementes de uma árvore africana com o mesmo nome . As características da manteiga de karité são dadas principalmente por 4 ácidos gordos na sua composição : os ácidos esteàrico e oleico (85-90% da sua composição ) , o ácido linoléico e o ácido araquidónico (esta composição pode variar conforme e espécie e a zona geográfica de origem) . Isto tudo torna a manteiga de karité bastante rica e nutritiva para a pele e o cabelo , porém bastante oleosa . Portanto , quem tiver problemas com a oleosidade , deverá evitá-la .

- Para aproveitar todas as suas propriedades , a manteiga de karité deve ser pura e natural .

- Contém ácidos gordos de triglicerídeos com alto teor de ácidos oléicos (ômega-9) , esteáricos e linoléicos (ômega-6) . 

- Contém vitamina A e vitamina E , funcionando como anti-oxidante natural com propriedades anti-inflamatórias .

- É um agente emoliente com excelentes propriedades sensoriais , devido à combinação única de triglicerídeos e ácidos gordos . 

- O ácido cinâmico ajuda a proteger a pele contra os raios UV . 

- As vitaminas desta manteiga são muito benéficas para a pele . Ela aumenta a produção de colagénio , hidrata a pele e previne o envelhecimento precoce . Tem gorduras vegetais que melhoram a regeneração das células , enquanto o ácido cinâmico protege a pele do sol . Ingredientes chamados insaponificáveis dão hidratação . Tem propriedades anti-bacterianas e anti-inflamatórias , que abordam a raiz do problema do acne , ou seja , o crescimento bacteriano e inflamação da pele .

- O uso regular da manteiga de karité melhora a elasticidade da pele . Ajuda na prevenção de linhas finas e rugas sob os olhos . A manteiga também previne as estrias , cicatrizes , eczemas e feridas . Minimiza também as manchas provocadas pelo acne e trata doenças da pele como o eczema . Ajuda na hidratação dos lábios e também pode ser usada para acalmar a pele após a depilação . 

Para o corpo - Indicado para pele ressequida . Para hidratar e suavizar a pele colocar um pouco de manteiga de karité na palma da mão , esfregar com os dedos e aplicar directamente sobre a pele massajando suavemente o corpo . Também podem adicionar a manteiga de karité no vosso hidratante preferido . Em caso de gravidez , usar a manteiga de karité diariamente para prevenir as estrias na barriga , seios , coxas e parte interior dos braços .

Para o rosto - Passar a manteiga de karité pura no rosto antes de dormir , fazendo massagens suaves e circulares . Pela manhã , lavar o rosto como de costume .

- Também podem preparar uma mistura com óleos essenciais para melhorar o acne . Derreter uma colher de sopa de manteiga de karité . Ao arrefecer , pingar 5 gotas de óleo essencial de lavanda e 5 gotas de óleo essencial de Tea Tree (Melaleuca) . Misturar e colocar num recipiente de vidro pequeno e limpo . Passar esta mistura no rosto antes de dormir , fazendo massagens suaves e circulares . Pela manhã , lavar o rosto normalmente . Repetir este tratamento 3 vezes por semana .

     

- Um dos activos mais antigos e mais utilizados para nutrir e tratar profundamente os cabelos é a manteiga de karité , que é extremamente emoliente , garante brilho e força . Os produtos que contém este activo em concentração adequada conseguem proteger a humidade dos fios de cabelo , garantido a hidratação .

- Este composto também funciona como uma excelente fonte de nutrição . Quando o cabelo esta a passar por uma má fase , pode-se sempre contar com a ajuda desta manteiga . Trata-se de uma forma simples e rápida de ajudar o cabelo a reconstruir-se . A manteiga de karité garante que os cabelos fiquem sedosos , macios , alinhados , com as cutículas seladas e porosidade reduzida .

Para os cabelos extremamente ressequidos e quebradiços - Após lavar os cabelos normalmente , retirar o excesso de água e passar a manteiga de karité do comprimento do cabelo até ás pontas , evitando o couro cabeludo .

Atenção : Cuidado com a quantidade , pois em excesso pode pesar os fios de cabelo . Colocar uma toca de banho e deixar agir por 30 minutos . Depois , é só enxaguar os cabelos com bastante água morna .

Para cabelos normais a secos - Após lavar os cabelos normalmente , retirar o excesso de água . Adicionar uma pequena quantidade (pouco mesmo) da manteiga de karité na vossa máscara preferida e passar nos cabelos  do comprimento até ás pontas , evitando o couro cabeludo . Colocar uma touca de banho e deixar agir conforme as instruções da máscara . Depois , é só enxaguar o cabelo com bastante água morna .

Caso queiram adquirir a manteiga de karité , existem algumas lojas online que vendem a manteiga pura e natural . Essas lojas , geralmente vendem matéria prima para o fabrico de cosméticos . 

         Deixo aqui alguns links de lojas online que vendem , são lojas portuguesas , uma é espanhola mas fazem envios para Portugal .

Gran Velada  

Circulo Bio  

Plena Natura  

Espero que tenham gostado !
Beijinhos !! 

As estrias são cicatrizes causadas pela ruptura das fibras estilísticas e de colagénio . Estas fibras estão localizadas na camada mais profunda da pele . As estrias iniciam-se com um processo inflamatório , por isso surgem primeiro as linhas vermelhas .

O organismo passa a produzir colagénio mais espesso e a marca fica semelhante a uma cicatriz com coloração esbranquiçada ; a melanina , pigmento que dá cor à pele , desaparece .

As estrias são lesões lineares , geralmente paralelas , que podem variar de um a vários centímetros de extensão . Inicialmente as lesões são avermelhadas ou róseas , evoluindo mais tarde para a tonalidade esbranquiçada . Em pessoas com pele morena , as estrias podem ser mais escuras do que a pele saudável . A pele na área afectada tem uma consistência frouxa . Algumas pessoas desenvolvem estrias mesmo com pouca distensão da pele ; outras não desenvolvem estrias nem mesmo durante a gravidez - quando a distensão da pele é enorme .

   Alterações de peso - Emagrecer ou engordar de forma rápida e excessiva pode provocar a distensão da pele , causando estrias .

Problemas hormonais - O aumento da produção de estrógenio e progesterona podem fragilizar as fibras de colagénio e elastina , tornando-as mais fáceis de serem rompidas .

Genética - A elasticidade e a resistência da pele dependem das características hereditárias .

Gravidez - Se não houver controlo de peso a pele pode estalar e ficar com estrias .

- Manter o corpo bem hidratado , sempre .

- Beber em média 2 litros de água por dia , sempre .

- Fazer a hidratação da pele com cremes e loções  hidratantes , estes cremes devem ser ricos em emolientes à base de colagénio , elastina , liposomas , uréia e óleos vegetais . A melhor lubrificação melhora a resistência da pele contra a ruptura das fibras .

- Praticar exercício físico regularmente .

- Evitar a ingestão de doces e gorduras em excesso .

- Alimentar-se bem ingerindo quantidades adequadas de frutas e vegetais frescos . A vitamina C presente nestes alimentos é um importante anti-oxidante e ajuda na formação das proteínas da pele .

A maioria dos tratamentos visa à renovação da pele e ao aumento de produção de colagénio . O resultado é melhor em estrias recentes . A esfoliação serve para fazer a descamação da pele superficial , promovendo o crescimento de uma nova pele . Outra forma de fazer esfoliação é através de um aparelho que tem a função de lixar a pele com uma lixa de cristal ou diamante . Ocorre a descamação da pele que recobre a estria , estimulando a sua regeneração . Uma grande vantagem desta técnica é que ela estimula também a produção da elastina , que é responsável pela firmeza e elasticidade da pele .

O resultado da esfoliação é o aumento do estimulo para a formação de colagénio e elastina , melhorando a qualidade da pele . Existem várias técnicas eficientes contra as estrias , e a maioria dos médicos recomenda pelo menos a utilização de duas delas em combinação , pois assim os resultados são superiores aos conseguidos com técnicas isoladas . Uma excepção é em alguns casos de estrias recentes , quando o uso de apenas uma técnica pode ser eficaz .

Alem da esfoliação , outra forma de tratamento é a injecção de substâncias que estimulem a formação de uma nova pele - como o ácido glicólico , a vitamina C e outras . A injecção é feita ao longo de toda a estria , com agulhas muito finas , melhorando a circulação local e a produção de proteínas da pele . Consegue-se com isto a redução da altura e espessura das estrias . São necessárias várias sessões , e a aplicação pode ser dolorosa . Assim como nos casos anteriores , a exposição ao sol deverá ser evitada .

A aplicação de laser também leva à redução dos vasos sanguíneos nas estrias , reduzindo a sua coloração avermelhada ou rósea . Ela leva também ao aumento de proteínas na pele . São feitas várias sessões , com intervalo de 15 dias . Conseguindo-se assim atenuar bem a aparência da estria .

   

Creme Anti-Estrias St . Ives

Avon Solutions Strech Mark

Prevenção de Estrias Mamie Bella O Boticário 

Creme p/prevenção de Estrias Vitaderm

Striactive - Prevenção de Estrias e Cicatrizes Dermage

Creme para Estrias Bio Medicin

Adcos Elastcream 

Espero que tenham gostado !

Beijinhos !! 

   

Com a chegada do Inverno e com ele as baixas temperaturas , a pele perde a sua elasticidade natural . Por não transpirar a pele resseca e favorece a evaporação da água do organismo . Além de diminuir a hidratação , deixa o organismo mais exposto a alguns problemas , como alergias e descamação da pele .

Quem tem a pele seca sofre ainda mais nesta época do ano . Se usamos cremes específicos para o tipo de pele do rosto , é preciso atenção redobrada com a pele do corpo , pois é no Inverno que existe um maior risco de ficar com uma aparência mais envelhecida .

Um banho quente sabe sempre muito bem , nesta época mais fria , mas a água quente também ajuda muito a ressecar a pele . Os banhos demorados aumentam ainda mais as chances de isso acontecer , principalmente se não for hábito hidratante diariamente . Evitar usar também esponjas de banho muito ásperas e esfoliantes nesta altura , pois irão retirar um pouco da gordura protectora existente na superfície da pele .

Eu sei que não é muito agradável aplicar cremes no corpo nos dias mais frios , mas vale a pena o esforço , a vossa pele irá agradecer .

Vocês já têm o vosso hidratante de Inverno preferido ? Se ainda não , vejam algumas opções para deixar a pele saudável e macia .

- Os hidratantes para usar no Inverno têm uma consistência mais grossa e concentrada . Têm um poder de hidratação maior que os cremes comuns . Alguns dos ingredientes mais hidratantes para este tipo de cremes é a manteiga de Karité e também a Ureia .

1 - Manteiga de Amêndoa com Colagénio Muriel - A manteiga corporal de amêndoa com colagénio possui uma formula extremamente hidratante e nutritiva , auxilia na recuperação da humidade até nas peles mais secas .

2 - Nivea Soft - É formulado com óleo de Jojoba que nutre a pele , vitamina E , que protege a sua estrutura natural .

3 - Avon Naturals Baunilha e Leite - Hidratante para o corpo - Enriquecido com extractos de baunilha e leite , pele macia e naturalmente hidratada todo o dia .

4 - Manteiga Corporal Vida Oliva - Racco - Hidrata intensamente e recupera a humidade natural da pele . Consistência de manteiga que derrete em contacto com a pele .

5 - Creme Hidratante Cacau Ekos - Natura - Ultra-hidratação por 24h e textura de manteiga , densa e cremosa .

6 . Creme Corporal Ultra Hidratante Karité - L'Occitane - A máxima hidratação  conforto , com elevada concentração de manteiga de Karité (25%) . Um creme rico com extractos de amêndoas doces e mel , vitamina E , extracto de Linho e óleo de Damasco . É rapidamente absorvido e hidrata as peles muito seca . 

7 - Ureia Loção 10% - Eucerin - É um hidratante para o cuidado diário da pele seca e ressecada . A Ureia é um hidratante que se encontra em forma natural na pele saudável . Em muitos casos de pele seca os níveis naturais de ureia ficam reduzidos , o que leva a uma perda adicional de hidratação .

8 - Hydrance Corpo Avéne - É um hidratante indicado para peles desidratadas por agressões climáticas . É enriquecida com o principal constituinte da superfície da pele , o esqualano, além da glicerina com a sua função hidratante , e do óleo de amêndoas doces .

9 - Loção Nutraplus - Contém Ureia , que possui a capacidade de hidratação prolongada e ainda ajuda a pele a absorver melhor a humidade do ar .

10 - Hidratante para o banho - Para usar no banho na altura de enxaguar o corpo , com cereja e avelã da linha TodoDia Inverno , da Natura .

Espero que tenham gostado !

Beijinhos !!       

       

Eu sempre fui uma pessoa um pouco preguiçosa para estas coisas dos rituais de beleza , até há pouco tempo atrás uma embalagem de creme durava-me uma eternidade . Só que a idade não perdoa e as coisas mudam ... e muito ! De há uns tempos para cá , apercebi-me que tinha a pele muito seca , com uma péssima aparência , um tom meio acinzentado , estava tão seca que ficou super sensível . 

Então andei a ler umas coisas , a procurar informação , entretanto comecei a hidratar a pele todos os dias , coisa e tal , esfoliação duas vezes por semana e .... que diferença !!! A minha voz continua a mesma , mas a minha pele ... parece outra , as diferenças são enormes ! 

Com isto eu quero consciencializar vocês que estão a ler este post , para a importância da hidratação da pele , principalmente com este clima louco que estamos a viver nos últimos tempos .

A pele normal possui um percentual de hidratação para que ela possa exercer as suas funções adequadamente . Vários factores podem influenciar este percentual , fazendo com que a pele resseque .

São vários os factores responsáveis :

- Factores climáticos , como o vento , o sol , o frio e o ar seco , favorecem a evaporação da agua através da pele diminuindo o grau de hidratação .

- Substâncias químicas , como sabões e detergentes , eliminam a gordura natural da pele , afectando o manto lipídico  que ajuda a reter a humidade natural da pele , deixando-a desprotegida e favorecendo a desidratação .

- Com o processo de envelhecimento , o teor de agua diminui . Por isso é comum que as pessoas com mais idade apresentam uma pele mais seca .

- Algumas doenças como a dermatite atópica , psoriase e ictiose , provocam alterações na pele que alteram a sua hidratação natural . 

- As alterações provocadas pelo excesso de sol na pele , o foto-envelhecimento , também favorecem a sua desidratação .

A pele desidratada fica com a sua função de protecção comprometida , além de ficar com um aspecto opaco , áspero , sem elasticidade e com tendência à descamação . A pele ressecada é mais frágil e sujeita a irritações .

Para evitar que a pele resseque é importante :

- Beber bastante agua , cerca de dois litros por dia .

- Proteger a pele de agressões externas , evitando o sol em excesso e sem protecção solar .

- Nas áreas de pouca oleosidade , não se deve usar um sabonete ou gel demasiado abrasivo nem agua muito quente , para que o manto lipídico não diminua ainda mais nessas áreas . 

- Evitar produtos que contenham álcool na sua composição , pois também ressecam a pele .

- Usar sempre hidratante logo após o banho . 

No Inverno ocorre uma diminuição da transpiração e maior humidade no ar , levando a uma menor hidratação natural da pele . Além disso , nesta época , é comum tomarmos banhos mais quentes , que retiram a oleosidade natural de forma mais intensa , diminuindo o manto lipídico que retém a humidade da pele . O hidratante adequado vai depender das características da pele de cada pessoa .

Vou deixar uma foto dos três hidratantes que tenho usado nos últimos tempos , a titulo de exemplo , eu pessoalmente tenho me dado muito bem com estes , são os indicados para o meu tipo de pele . Já referi mais acima e volto a dizê-lo , o hidratante certo varia consoante o tipo de pele de cada pessoa .

Existe no mercado uma variedade imensa de hidratantes de várias marcas , o leque de oferta é bastante extenso só têm que escolher o mais adequado ao vosso tipo de pele e toca a hidratar ! Uma pele hidratada , é uma pele saudável .

Espero que tenham gostado !
Beijinhos !!

   

A esfoliação traz muitos benefícios para a pele , mas deveríamos tentar usar produtos naturais para este fim , para evitar danos ambientais . 

Como todos sabemos a pele é o maior órgão do corpo humano , merecendo portanto um cuidado especial e uma maior atenção . Estamos diariamente expostos aos ataques dos raios solares , vento , poluição e resíduos que ficam suspensos no ar , esses agentes acabam por prejudicar a saúde e beleza da pele . Camadas de células mortas ficam acumuladas na superfície da pele , como se fossem "escamas" , pequenas partículas de poluição ambiental ficam depositadas nos poros , formando os pontos negros , caracterizando-se por uma aparência áspera , seca , cansada , sem luminosidade , dando destaque ás rugosidades , é desagradável ao toque , criando uma camada que impede a acção eficiente dos cremes e cosméticos .

Estes factos são agravados por um conjunto de acções naturais , raios solares , poluição e resíduos , juntamente  com a falta de cuidados necessários para manter a pele saudável .Muitas de vós já ouviram certamente falar na esfoliação  e muitas de vós fazem-na regularmente , mas sabem da sua real importância e dos benefícios que ela traz ?!? 

- A esfoliação é um tratamento facial ou corporal que ajuda a renovar a pele  eliminando células mortas e as impurezas que deixam a pele envelhecida , seca e desidratada .

A eliminação dessas células mortas remove as impurezas , libertando os poros e , em consequência , melhora a "respiração cutânea" permitindo que a pele possa absorver mais eficazmente os cremes e cosméticos aplicados posteriormente . A particularidade da esfoliação facial é a sua acção de limpeza profunda que desintoxica a pele , tornando-a nitidamente mais lisa , suave e luminosa ,devolvendo o seu aspecto natural .

A esfoliação corporal ajuda no combate à celulite , gorduras localizadas e afina a pele das partes mais grossas do corpo  , como os cotovelos , joelhos e pés .

Normalmente os esfoliantes apresentam uma textura granulada , sendo que para cada parte do corpo devera ser usado um tipode esfoliante especifico . Os esfoliantes corporais devem ser mais consistentes e com a granulação mais grossa , já os esfoliantes faciais devem ser mais suaves e com uma granulação mais fina para não irritar a pele sensível do rosto . 

- A esfoliação é um tratamento muito importante para a nossa pele , pois elimina as impurezas que a deixam com um aspecto danificado e pouco saudável . Sendo vários os benefícios que esta acção promove , entre eles estão :

- Melhora a textura da pele , deixando-a mais suave , uniforme e tonalizada .

- Melhora a circulação sanguínea . 

- Remove as células mortas expelidas pelo nosso organismo . 

- Desobstruí os poros , limpando profundamente .

- Atenua e combate as rugas e linhas de expressão .

- Combate o aparecimento de acne e pontos negros .

- Estimula a produção de células novas com mais colageno .

- Evita a oleosidade excessiva . 

- Deixa a pele pronta para a hidratação , aumentando a capacidade de absorção dos cremes hidratantes .

   

No corpo , além de ser eficaz contra a celulite e a gordura localizada , a esfoliação evita os pelos encravados . A esfoliação é por isso recomendada três dias antes da depilação para remover as células mortas e afinar a  pele e, três dias depois para evitar que os pelos encravem . Quando é feita no Verão , a esfoliação, assegura um bronzeado natural , uniforme e duradouro , pois a pele está bem preparada , ficando sem defeitos ou manchas .

Pode ser feita na forma de massagem corporal , pois tem características relaxantes e revigorantes  , dependendo também dos ingredientes e técnica utilizada .

- Peles normais a secas : Para as pessoas com este tipo de pele , a esfoliação é recomendada uma a duas vezes por semana . As peles secas renovam as células mais lentamente e acumulam uma grande quantidade de "escamas" na superfície . Duas esfoliações por semana conseguem diminuir a espessura da camada córnea , reactivando a renovação celular . 

- Peles oleosas e mistas : Estes tipos de peles podem ser esfoliadas duas a três vezes por semana , quando são usados esfoliantes normais . Com activos mais suaves , pode-se fazer mais vezes . O mais importante  é que os poros não fiquem obstruídos , reduzindo assim a existência de pontos negros . 

- Peles sensíveis : Podem ser submetidas a uma esfoliação muito suave a cada 15 dias .

- Peles maduras : Em função da menor taxa de renovação , é recomendado esfoliar duas vezes por semana , sempre com esfoliantes suaves . 

- Peles com acne :  Evitar a esfoliação em casos de acne moderado a grave , já poderá acontecer a ruptura das borbulhas , havendo um risco de infecção nas glândulas sebáceas , agravando assim o problema . Já o acne ligeiro pode beneficiar com uma esfoliação suave , sob orientação médica .

A aplicação deve ser feita com os dedos , em movimentos suaves e circulares , fazendo uma pequena pressão enquanto espalha o produto pelo rosto . Nas regiões mais ásperas , deve -se aumentar um pouco a pressão da esfoliação . Deixar o esfoliante actuar por alguns minutos e depois tirar  com agua morna . 

No rosto , a esfoliação pode ser seguida de algum outro procedimento como , extracção de pontos negros , mascara facial ou massagem . O importante é sempre finalizar a esfoliação com um creme hidratante , um óleo vegetal (óleo de coco , abacate , etc) ou , caso a esfoliação seja feita de manhã , aplicar um protector solar antes da exposição ao sol . É fundamental uma boa hidratação após a esfoliação . 

No Verão , esfolie o corpo uma vez por semana para garantir um bronzeado perfeito . Nunca se deve apanhar sol logo após uma esfoliação , dar sempre o espaço de um dia .

No Inverno , deve ser realizada com menor frequência , para que a pele não perca a camada de gordura natural que a protege do frio .

Nos pés , pode ser feita mais do que uma vez por semana , a fim de evitar que a pele resseque e apareçam rachaduras  . Existem esfoliantes específicos para os pés , aplicar o produto apenas nas plantas dos pés , nunca na região superior do pé .

Atenção - nunca façam este procedimento em peles com acne , feridas , dermatites ou queimadas , pois o atrito provocado pela esfoliação poderá irritar a pele e agravar o problema . Os olhos e boca não devem ser esfoliados , pois são regiões extremamente sensíveis , para os lábios , existem esfoliantes próprios .

Tenham sempre atenção ao tipo de esfoliante mais indicado para o vosso tipo de pele e nunca utilizem um produto de esfoliação corporal no rosto !! Para cada região existem produtos específicos .

- Como foi dito no inicio , a esfoliação é muito importante para a nossa pele , já que os esfoliantes trazem muitos benefícios . Porém , existe um grave problema relacionado com estes produtos , que está prejudicando o meio ambiente e a vida aquática . Muitos deles são compostos por substâncias granulométricas  responsáveis pela esfoliação proporcionada à pele , mas essas pequenas bolinhas coloridas , são micro-esferas de polietileno , os populares micro-plásticos , altamente poluentes e que contaminam as aguas de mares , rios e lagos . Todas estas bolinhas vão parar aos rios e oceanos depois de utilizadas , pequenos crustáceos e peixes acabam por se alimentar com elas e consequentemente ficam contaminados com estas substâncias perigosas , devemos sempre conferir os rótulos antes de comprar um esfoliante . Evitar sempre aqueles que contém polyethylene ou polypropylene na sua composição . Alguns deles também podem conter substâncias nocivas à saúde sendo que as principais encontradas são  os parabenos . Portanto , o melhor é optar pelos cosméticos orgânicos e naturais , que não prejudicam a saúde nem o meio ambiente . Os esfoliantes caseiros  também são uma boa opção . Basta escolher o granulado adequado dependendo da região do corpo que vai ser aplicado . As argilas também são uma óptima opção , pois têm as mesmas propriedades dos esfoliantes e são naturais .

Espero que tenham gostado ! Deixem os vossos comentários.

Beijinhos !!   

  

Olá ,hoje venho falar-vos em mais uma campanha da Youzz para a qual fui escolhida  , desta vez é um leite corporal nutritivo ,o Mixa Surgras !
No Inverno fico com a pele muito seca , mas muito mesmo e este leite corporal tem ajudado imenso, é um creme nutritivo que repara intensamente a pele com secura extrema ,é hipoalergénico e pode ser usado até em peles sensíveis , hidrata a pele sem deixá-la gordurosa ,absorve muito rapidamente .
Já ando a usá-lo há cerca de 2 semanas e estou muito satisfeita com os resultados ,a pele fica macia e hidratada sem ficar pegajosa ,estou a gostar muito mesmo dos resultados ! Recomendo com certeza !




 Mixa um produto para cuidar da pele seca , mesmo a mais sensível , a um preço acessível !   

Hoje venho falar-vos de um gel de duche maravilha ! - Eu já o ando a usar desde o Verão passado e adoro,existe em cinco aromas diferentes,morango,framboesa,amora,pêssego e baunilha.
Todos eles são feitos a partir de produtos de agricultura bio orgânica ,nos de amora ,framboesa e morango são as próprias grainhas destes frutos que servem de agente exfoliante,com 98% de ingredientes naturais botânicos e ph neutro este gel de duche pode ser usado diariamente e os aromas são simplesmente maravilhosos,cheiram mesmo a frutos naturais e não tem aquele cheiro artificial ,como alguns produtos que já tenho usado - eu pessoalmente só não gostei muito do aroma de baunilha, pois acho que é extremamente doce,e eu não sou apreciadora do aroma de baunilha em particular.



No topo das minhas preferências está o de amora,é simplesmente divinal (pena que já não tenho nenhum para vos mostrar) neste momento ando a usar o de framboesa e estou a adorar,cheira mesmo bem.Dito isto,é tudo muito cheiroso e tal,e a pele como fica ? - perguntam vocês - A pele ( pelo menos a minha ) gosta muito ! Fica macia,cheirosa e ( podem até achar isto estranho), mas fica uma sensação de limpeza profunda mesmo,sente-se a pele limpa ,os poros desobstruídos e eu ,como ando quase sempre de calças costumo ter umas micro borbulhas na parte superior das pernas,que ao passar a mão senti como se pele estivesse muito seca em certas áreas,e desde que comecei a usar este gel todos os dias desapareceram,tenho a pele muito mais lisa e macia. Eu gosto imenso,para mim está aprovado,eu quando gosto muito de um produto,costumo manter-me fiel ao mesmo e este veio definitivamente para ficar!!
Espero que tenham gostado,na próxima irei falar dos meus cuidados com o rosto e que produtos ando a usar.
Beijinhos !!

Estes das imagens são os únicos que me restam o de framboesa,morango e pêssego,quando acabar todos depois decido quais vou repetir!

Ao contrário do que julgamos,a nossa pele precisa de cuidados durante o Inverno,não é só no Verão que a pele mais precisa de nós,aliás devemos cuidá-la e mima-la o ano todo ! Quando no Inverno,a nossa pele fica vermelha,seca,irritada e a descamar,pode ser muito possivelmente por não estar a receber os cuidados adequados.Existem alguns cuidados que devemos ter com a pele no Inverno,que irei revelar a seguir!

O bálsamo labial protege e evita que os lábios fiquem ressequidos ,mantendo-os hidratados e evitando assim que fiquem "rachados". Devendo-se no entanto evitar bálsamos em que a cânfora seja uma dos ingredientes activos,pois a cânfora pode secar ainda mais os lábios,dando origem a fissuras (lábios rachados) . Se temos tendência a ficar com os lábios rachados no Inverno é aconselhável o uso de um sérum reparador ou um creme especifico .

Quando as bochechas ficam vermelhas no Inverno,pode ser sinal que a pele se encontra completamente seca,mas existe solução: para acalmar e hidratar devemos fazer máscaras facias e usar loções hidratantes.Uma máscara feita com mel,aveia e abacate,vai ajudar a nutrir a pele e a recuperar a cor e textura.

No Inverno a pele fica muito seca e sem vida,mas na verdade não é devido ao tempo frio,é o calor de dentro de casa ,que tendo altos níveis de humidade ,faz com que a pele fique muito seca,uma óptima dica,é no Inverno ter um desumidificador em casa,elimina a humidade e purifica o ar.

A chave para prevenir que a pele fique ressequida  é o uso de cremes hidratantes ou loções nesta época do ano e não só (devem usar-se todo o ano). Mas atenção os cremes muito espessos não actuam necessariamente melhor e inclusive vão obstruir os poros. O importante na hora de escolhermos um creme para pele seca, são os ingredientes e não a espessura ,o melhor nos casos de pele muito seca ,são os hidratantes que contenham óleos naturais,como por exemplo o óleo de abacate,para suavizar a pele.

Os raios ultravioletas atravessam as nuvens e causam danos na pele em qualquer altura do ano.É por isso importante o uso de um creme hidratante com protector solar diariamente inclusive no Inverno.

Ao colocar em prática estes cuidados da pele,podemos desfrutar de uma pele suave,com vida e brilho natural o ano inteiro.

Espero que tenham gostado destas pequenas dicas ,para manter a pele hidratada durante o tempo frio,irei falar numa próxima vez nos cuidados específicos do rosto durante o Inverno.

Beijinhos!! 

                                                                             Carla Angerino