Problemas com espinhas ou acne , pele demasiado oleosa ? Para quem tem estes problemas é um verdadeiro desafio encontrar os produtos certos e adequados para que o acne e a oleosidade não piore ainda mais . Vejam a seguir algumas dicas dos mais variados produtos , todos eles adequados a peles oleosas com acne . 

- Em primeiro lugar , mesmo quando encontram os produtos certos , não é o suficiente , é ainda preciso ter a disciplina necessária para aplicá-los todos os dias , de manhã e à noite . Os dermatologistas recomendam também redobrar os cuidados com a protecção solar . Isto porque muitos dos produtos anti-acne são formulados com ingredientes que tornam a pele mais sensível e facilitam o aparecimento de manchas .

- Ao comprar um produto é importante verificar se não é comedogénico . Este tipo de produtos , não vai entupir os poros evitando assim a formação de pontos negros (cravos) . Inúmeros factores podem desempenhar um papel na formação dos pontos negros . Os produtos não-comedogénicos de limpeza e hidratação são especialmente formulados para a pele propensa a imperfeições (principalmente a pele oleosa e a mista) . Estes produtos também previnem o acne .

Dicas de Produtos para Pele Oleosa e com Acne 

- Diante da dificuldade de escolher produtos adequados tentei fazer uma lista detalhada com os produtos adequados recomendados , para atender ás necessidades deste tipo de pele .

Normaderm Vichy - Gel de Limpeza 

ROC Purif-AC Cleanser Purifing  
Controlador de Oleosidade Pores No More PoreRefiner - dr.brandt  

Primer de Rosto - quem disse , berenice 

Anthelios AirliciumFPS30 La Roche-Posay  

Minesol Oil Control FPS30 ROC 

Effaclar BB Blur La Roche - Posay - Base Facial Correctora 

Powder Flower Perfection Bourjois - Pó Facial Solto 

 Pó Compacto Asepxia 


Espero que tenham gostado ! 
Beijinhos 💋  

Como manda a tradição no final do ano a Pantone Color Institute revelou a selecção de cores que comandarão as tendências de 2017 . 
Segundo o Instituto , a nova paleta conta com cores "brilhantes e vividas"  e ainda tons que "transmitem sensação de conexão com a Terra" . 


   
A selecção de cores Pantone Color Institute para 2017 

A Pantone descreve a escolha : " quanto mais as pessoas estão embrenhadas na vida moderna , mais desejam o lado da beleza e unidade com o Mundo Natural . Esta mudança está patente na proliferação de tudo o que reflecte o "verde" na nossa vida quotidiana , incluído através do planeamento urbano , arquitectura , lifestyle , escolhas de design que fazemos em termos globais . Uma constante com pano de fundo , "greenery" está agora a tomar lugares de primeira fila - é a tonalidade omnipresente em torno do planeta ." 

- Escolha esta que ocorreu em parceria com a Semana de Moda de Nova York , traz cores dedicadas às colecções para a primavera americana , que influenciam as criações fashionistas ao longo das estações que seguem .

Greenery : a cor tendência 2017 

"Verde Greenery" (15-0343 TCX) , tom mais claro da cor que conta com duas representantes na selecção . 

" Esta é a cor da esperança e da nossa conexão com a Natureza . Remete-nos à regeneração , revitalização e renovação ! " 

Espero que tenham gostado !
Beijinhos 💋     

O alecrim é uma planta que exala um cheiro forte e agradável . Quando encontrada no formato de óleo essencial , esta erva possui uma série de propriedades terapêuticas . Além de ajudar na saúde , é excelente também para cuidar da pele e dos cabelos .

- Adstringente , Estimulante do Córtex Supra-Renal , Analgésico , Anti-Séptico , Anti-Diarreico , Estimulante Gral , Tónico Cardíaco , Hipertensivo , Caminativo (ajuda nos gases intestinais) , Anti-Réumatico , Anti-Nevrálgico , Anti-Gota , Estimulante Cerebral , Sudorífero , Parasiticída , Cicatrizante .

- Alguns dos principais usos do óleo essencial de alecrim estão relacionados à sua acção estimulante para melhorar a memória e concentração , além de aliviar dores de cabeça . Na pele , este produto ajuda a aliviar os sinais de acne e celulite . No couro cabeludo , as propriedades do alecrim ajudam no combate à caspa , além de promover o crescimento do cabelo .

- Como tratamento alternativo , o óleo pode ser útil para quem sofre de enxaqueca , tensão baixa , retenção de líquidos e incómodos no aparelho respiratório . Além disso , a massagem com este óleo também ajuda a melhorar a circulação , pois tem um efeito calmante e diurético . 

- Assim como o chá feito com alecrim (planta) , o óleo de alecrim também conta com propriedades calmantes para aflições emocionais . Estimulando o córtex adrenal , este produto é capaz de aliviar os sintomas da depressão e da exaustão nervosa (esgotamento) . 

- Nunca utilizar o óleo essencial de alecrim puro na pele . Para massagens , usar sempre um óleo carreador . Para inalação , podem ferver água e numa chávena deitar algumas gotas de óleo e respirar profundamente . Outra opção é utilizar o aromatizador (à venda em casas especializadas) .

- Sistema circulatório - Banhos e massagens .

- Sistema hepático - Aplicações locais , banhos e massagens . 

- Sistema nervoso - Inalações , banhos e massagens . 

- Sistema digestivo - Aplicação local , compressas , banhos e massagens . 

- Músculos e articulações - Compressas , massagem local , banhos . 

- O óleo essencial de alecrim pode ser um bom tratamento coadjuvante para a calvíce .

 - Sabemos que a queda de cabelo pode ser provocada por vários factores , mas um dos factores que mais contribui para que isso aconteça está relacionado com a exposição do nosso corpo aos radicais livres , os quais provocam um envelhecimento acelerado das células e , por consequência , a degeneração do folículo capilar .

- O alecrim é extremamente rico em anti-oxidantes , os quais combatem os radicais livres , sendo portanto uma boa opção para combater este tipo de problema .

- Deste modo podemos dizer é bom tanto para regenerar , tratar a queda e estimular o crescimento do cabelo . 

- Outra das principais causas da calvíce é o excesso de sebo presente no couro cabeludo , assim como a presença do DHT (hormona responsável pela queda de cabelo , principalmente nos homens) . É certo que o alecrim tem propriedades anti-seborreicas e diversos estudos provaram também que pode diminuir a acção hormonal do DHT . 

- Fazer uma infusão com folhas de alecrim bem forte . Fazer pouca quantidade (cerca de 100ml) . As folhas tanto podem ser secas como ainda verdes . Caso usem as folhas verdes , deixá-las na infusão até que a cor fique amarelada , desidratada (para que todas as propriedades sejam extraídas) .

- Colocar o chá num recipiente com borrifador e adicionar 10 gotas de óleo essencial de alecrim . Misturar tudo e borrifar o couro cabeludo , massajar paro o produto penetrar . Pode ser usado no cabelo seco ou molhado . Evitar usar no comprimento dos fios , usar somente no couro cabeludo .

- Fazer uma massagem com alecrim 3 vezes por semana . Prolongar o tratamento por 6 meses para notar uma diferença bastante visível . 

Contra Indicações do uso do Óleo Essencial de Alecrim 

- Apesar das inúmeras propriedades terapêuticas do óleo essencial de alecrim , o seu uso é contra indicado durante a gravidez , em crianças com menos de 7 anos , epilépticos e pessoas com hipertensão . 

Espero que tenham gostado ! 
Beijinhos 💋        

Natal ... É quando aquela dúvida volta a surgir , prendas para a mãe , para a irmã , para a amiga , para a colega de trabalho . Parece sempre simples mas quando partimos para as lojas nunca sabemos o que comprar , surge sempre a dúvida , como se um ano inteiro não tivesse passado : " O que lhe ofereço este Natal ? " . Como entendo bem a pressão que esta interrogação coloca , deixo aqui muitas ideias que vão deixar as mulheres das vossas vidas com um sorriso de orelha a orelha .

Se vão optar por este caminho , é difícil errar . Deixem apenas que as principais tendências da estação as guiem na escolha da peça certa .

 Camiseiro aos quadrados com remendos - Bershka

Vestido Sporty - Stradivarius 

 Minisaia de bombazine Georgia - Pepe Jeans 

Casaco assimétrico Tartan - Elisabetta Franchi

Blusa bordada - Zara 

Acessórios 

Os grandes cachecóis , tipo manta , continuam a ser uma das peças centrais da estação , mas também é uma boa ideia optar por malas , sapatos e bijutarias .

Mala Pêlo - TopShop 


Air Max Thea Se - Nike 

Relógio Bicolor - Parfois 

 Óculos de sol Cat - Parfois

Venda de olhos - Oysho

Echarpe Riscas - Pull & Bear

Beleza 

Nunca é demais . Lembrem-se que esta estação é forte em cores garridas . Porque não oferecer um conjunto de batons matte de tons ousados ?

Paleta Night On The Town - NYX Cosmetics 

Colecção de Inverno - Essie 

Volume Million Lashes Fatale - L'oréal 

 Velvet Matte Lipstick - NYX Cosmetics 

Glam Bronze La Terra Capri Naturale - Lóréal Paris 

The Colossal Spider Effect - Maybelline New York 

Experiências 

Porque um presente pode ser uma memória que fica . Porque não presentear a vossa irmã ou a melhor amiga com um workshop ou um bilhete para um espectáculo ?

Bruno Mars 4 Abril - Meo Arena Lisboa 

Fantástico voo de helicóptero pelos céus de Lisboa /8 minutos/ Lisbon Skys 

 Workshop Cake Design - My Cake Store 

Sessão Fotográfica para Melhores Amigas / +Poster/ Lisboa 

Curso de Técnicas Circenses /1 mês/ Loures 

Livros 

As livrarias já se enchem de novidades literárias que seriam perfeitas para adicionar ás prateleiras da sala daquela amiga devoradora de livros .

A Espada e a Azagaia - Mia Couto 

  
Homens Inprudentemente Poéticos - Valter Hugo Mãe 


A Doença , o Sofrimento e a Morte entram num bar - Ricardo Araújo Pereira 

Memórias de uma vida consentida - Helena Sacadura Cabral 

 

Volta ao Mundo em 110 sobremesas - Bernard Laurence 

 

Larga quem não te agarra - Raul Minh'alma 

 

Espero que tenham gostado ! 

Beijinhos 💋 

 

 


    
 

  

   

 

A esfoliação é o motor de renovação celular da pele , pois serve para eliminar as células mortas da sua superfície . O resultado é uma pele mais macia , uniforme , lisa , sedosa e pronta para a hidratação .

- Além de proporcionar a renovação celular , a esfoliação elimina marcas , manchas , acne , aspereza e estimula a produção de células novas com mais colagénio , tornando a pele mais hidratada .

- Os produtos esfoliantes apresentam diversas versões tais como : cremes , sabonetes (líquidos e em barra) , misturas com óleos corporais , esponjas de banho e até cremes em gel .

- As partículas que promovem a esfoliação da pele também variam , podem ser de origem vegetal - como as sementes de bambu ou linhaça - ou sintéticas : cada uma podendo ser mais ou menos abrasiva conforme o local a ser esfoliado .

Modo de fazer a esfoliação :

- A esfoliação é um procedimento muito importante para a pele do corpo e do rosto e deve ser feita de 1 a 2 vezes por semana com a pele limpa e tonificada e sempre com movimentos circulares suaves .

- Todo o processo de esfoliação precisa de ser complementado com outros produtos . O mais importante deles é o hidratante , sem jamais esquecerem o protector solar . Podendo escolher o horário do tratamento , optem pela noite assim a pele fica hidratada , absorvendo bem o produto durante o período do sono . 

Esfoliação Facial 

- A esfoliação do rosto é essencial para manter a pele sempre bonita , macia e hidratada . Usar esfoliantes é muito importante para evitar pelos encravados , cravos , espinhas e a oleosidade excessiva da pele . A esfoliação pode ser feita antes da depilação e das limpezas de pele e deve ser feita 1 vez por semana . Serve para afinar a pele e retirar as células mortas , dando um contacto melhor para a limpeza da pele .

 Receita Caseira 

Ingredientes :

- 1 colher de açúcar granulado 
- 1 colher de mel 
- E um pouco de creme hidratante 

Preparação e Aplicação :

- Misturar todos os ingredientes e aplicar no rosto inteiro com movimentos circulares , esfoliando levemente e de forma breve (não deixando ficar o esfoliante em acção por muito tempo) . Enxaguar bem o rosto . Passar um adstringente para fechar os poros . Usar um hidratante com factor solar ou um protector solar com factor 30 .

Dicas de Produtos para Esfoliação Facial 

    
1 - Ada Tina Esfoliante Facial zincell 
2 - Neutrogena Deep Clean Gel Esfoliante  
3 - Clinique Esfoliante Facial Scrub 
4 - Avéne Esfoliante Facial 

Esfoliação Corporal   

   - É importante fazer a esfoliação corporal no período de tratamentos estéticos contra a celulite e gordura localizada . Pode utilizar-se a esfoliação corporal também para depilações (3 dias antes e 3 dias depois) para evitar que os pelos encravem . 

- No Verão esfoliar a pele do corpo 1 vez por semana para que o bronzeado fique mais uniforme e bonito . No Inverno , é bom diminuir a frequência para que a pele não perca a camada de gordura natural que protege a pele do frio . Na hora do banho , cuidado para não passarem a esponja com muita força . 

Dicas de Produtos para a Esfoliação Corporal 

5 - L'occitane Esfoliante Corporal Uva 
6 - Avon Sabonete Esfoliante para o Corpo 
7 - Mahogany Gel Esfoliante de Amêndoa 
8 - Boticário Sabonete Cremoso Esfoliante Corporal Açaí  

 

 Esfoliação dos Pés 

  - A esfoliação dos pés deve ser feita no mínimo 1 vez por semana . Esfoliar os pés ajuda a evitar que a pele fique ressequida e com fissuras . 

Receita Caseira 

Misturar bem os seguintes ingredientes :

- 1/2 colher (sopa) de farinha de fubá 
- 1 colher (sopa) de gérmen de trigo 
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavado 
- 1 colher (sopa) de óleo de amêndoas doces 
- 1 colher (sopa) de azeite 

- Depois da esfoliação , retirar a mistura dos pés com água morna e passa um bom hidratante nos pés . Esfoliar apenas a planta dos pés , nunca a parte de cima .

Dicas de Produtos para a Esfoliação dos Pés 

    
9 - Natura Polpa de Limpeza Esfoliante Pés 
10 - Neutrogena Esfoliante de Pés 
11 - Granado Esfoliante de Pedra Pomes 
12 - La Roche Esfoliante de Pés 

 

Esfoliação das Mãos  

   - Manter as mãos macias e hidratadas é um desafio . Elas estão sempre em contacto com produtos químicos , água , vento , sol e outros agentes que prejudicam a manutenção de uma pele macia . A esfoliação das mãos também é importante , pois ficam mais macias e com a pele lisa , prontas para receber a hidratação . 

Receita Caseira 

Ingredientes :

- 2 colheres de sopa de aveia 
- 3 colheres de sopa de leite 
- 1 colher de chá de mel 

Preparação :

- Adicionar as duas colheres de aveia numa tigela em seguida adicionar o leite . Por fim o mel e misturar tudo muito bem . Aplicar , espalhando a mistura por toda a extensão das mãos e , com movimentos circulares , massajar . Assim hidratam e esfoliam as mãos .

  Dicas de Produtos para Esfoliar as Mãos 

 
13 - Be Basic Esfoliante de Mãos 
14 - Natura Chronos Esfoliante 
15 . Nivea Visage Esfoliante 
16 - Avon Botanicals Creme Esfoliante  

Espero que tenham gostado !
Beijinhos 💋   

No Inverno um dos piores inimigos da pele é o frio , sendo bastante afectada , fica áspera , sem vida e muito seca - ficando sem vitalidade e brilho . A hidratação durante o Outono e o Inverno é fundamental para a pele , pois além de evitar que a pele fique demasiado seca , previne também a descamação , acne , irritações , dando vitaminas e nutrientes ao rosto . 

- Estas máscaras devem ser integradas no programa de beleza de todos os tipos de pele . Uma das principais causas do envelhecimento da pele é a falta de elasticidade , que é causada pela desidratação . A aplicação destes tratamentos retardam o surgimento das primeiras rugas .

- A sua aplicação é aconselhável especialmente para peles muito secas , sensíveis e frágeis . Este tipo de máscaras repõem a humidade nas camadas mais profundas da pele , repondo a elasticidade . É aconselhável usar no máximo 2 vezes por semana . 

- A máscara proporciona uma sensação muito boa na pele . A alta concentração de princípios activos é superior à dos cremes de uso diário e potencializa os efeitos dos tratamentos . Enquanto os ingredientes agem na pele , as células absorvem os princípios activos que necessitam para recompor a sua integridade diariamente afectada por factores externos agressivos , como o sol , a poluição , as impurezas , o frio , o stress , etc . É um contra-ataque efectivo . As máscaras hidratantes promovem a retenção hídrica e devolvem a humidade natural da pele . 

     - Máscara Hidratante Hydra Life Masque Rehydratant Réviel Beauté - Dior 

- Máscara Hidratante Masque Anti- Soif - Clarins 

- Máscara Hidratante de Descanso Extracto de Camomila - Kendra 

- Máscara Hidratante Instantânea Ideal Hydratation Bain des Lagons - Carita 

    

- Apostar em máscaras caseiras para hidratar a pele durante o frio é uma boa opção para quem não quer gastar muito dinheiro com máscaras .

- Vejam estas três receitas de máscaras faciais hidratantes que podemos fazer em casa : 

Dica : Ideal para hidratar peles com irritações .

Ingredientes :

- 1/4 de abacate 

- 1 Colher de sopa de sementes de linhaça 

- 1 Colher de sopa de mel 

Modo de preparação e aplicação :

- Bater tudo no liquidificador e aplicar na pele , deixando actuar por cerca de 20 minutos , retirar com água fria ou morna .

Máscara Hidratante Anti-Aging 

Indicada para quem quer além de hidratar , combater os sinais da idade como rugas e linhas finas .

Ingredientes :

- 1/2 papaia 

- 1 Colher de flocos de aveia 

- 1 Colher de mel 

Modo de preparação e aplicação :

- Amassar tudo muito bem e aplicar na pele , deixando actuar durante 20 minutos , retirar com água morna . 

Máscara Hidratante e Esfoliante 

Para quem quer se livrar das descamações e ressequimento .

Ingredientes :

- 1 Copo de iogurte natural 

- 1 Colher de aveia 

- 1 Colher de sobremesa de óleo de amêndoas doces 

Modo de preparação  e aplicação : 

- Misturar tudo muito bem e aplicar na pele por 20 minutos , retirar com água morna . Esta máscara pode ser aplicada com leves movimentos circulares para fazer uma esfoliação suave . 

- Lembrem-se de que este tipo de produtos , mesmo sendo mais concentrados , não substituem os cuidados diários com a pele . Enquanto os seus efeitos são imediatos e temporários , o dos cremes ocorre a médio e a longo prazo . Por isso , uma boa ideia é , usá-los de modo a que se complementem . 

Espero que tenham gostado ! 

Beijinhos 💋