A celulite é um problema estético que incomoda muito e acaba com a auto-estima de qualquer mulher . Ocorre em 90% das mulheres logo após a adolescência e raramente acontece nos homens .

Ao contrário do que se diz , a celulite não está relacionada com a obesidade . Aparece tanto em  obesos como pessoas normais e magras .

A celulite são bolsas de gordura acumuladas por baixo da pele causando covas nas ancas , coxas , nádegas e abdómen . É caracterizada pelo aparecimento de ondulações na pele , dando o aspecto de "casca de laranja" . Ela ocorre por degeneração do tecido adiposo com deficiência de circulação .

As "covinhas" da celulite ocorrem devido à saliência da gordura epidérmica na pele . Nas mulheres , o tecido adiposo da hipoderme deposita-se em grandes feixes verticais . Estes septos , portanto , separam as células em grupos e são formados por fibras que ligam a pele à musculatura localizada abaixo da hipoderme .

1 - Hereditariedade - O factor genético é importante 

2 - Problemas circulatórios - Quando o sangue não flui bem , a drenagem de toxinas fica prejudicada e isso deixa o líquido que fica entre as células mais viscoso .

3 - Alterações hormonais - Níveis de estrogénio (hormona feminina) , muito altos provocam disfunções no metabolismo que podem criar ou agravar a celulite . A pílula anticoncepcional também pode desencadear o problema , pois adiciona mais uma dose de hormonas circulando no organismo . 

4 - É também importante analisar o estilo de vida . A má alimentação , o sedentarismo , a tensão emocional e o excesso de toxinas no organismo contribuem para o aparecimento da celulite .

          

- Utilizar esfoliantes , cremes apropriados e tratamentos estéticos . Porém , mais importantes que isso , é a prática de actividade física , e , indispensavelmente, uma alimentação mais saudável . Através de uma alimentação balanceada pode-se prevenir e potencializar os tratamentos para a eliminação da celulite . Algumas dicas !

- Beber muita água , pois estimula o bom funcionamento dos rins e do sistema linfático , eliminando toxinas e líquidos acumulados .

- Incluir fibras na alimentação . As fibras reduzem a fome e fazem o intestino funcionar , ajudando a limpar o organismo .

- Evitar comer alimentos pesados à noite , principalmente hidrocarbonetos . Como neste período o ritmo biológico diminui , gastamos menos calorias e , por consequência , os excessos tornam-se depósitos de gordura imediatamente .

- Evitar alimentos enlatados , pois a maior parte deles tem imensos conservantes .

Diversos tratamentos estéticos prometem acabar com a celulite , mas serão pouco eficazes se não forem combinados com uma alimentação saudável . 

Existem alimentos que podem ser consumidos regularmente para amenizar o problema . Alguns são ricos em fibras e vitaminas , com anti-oxidantes e propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a celulite e ainda aceleram o resultado dos tratamentos .

- Folhas verdes - escuras - Apostar na rúcula e o espinafre para melhorar a circulação e desintoxicar o organismo . Estas verduras são anti-oxidantes que combatem os radicais livres e ajudam a evitar o envelhecimento precoce .

- Oleaginosas - Nozes , castanhas e amêndoas actuam como anti-oxidantes e evitam que a celulite surja  e contam ainda com a presença do selênio .  

- Água de coco - A água de coco reduz as toxinas que dão origem à celulite . Além disso , equilibra o organismo e traz uma série de benefícios para a saúde como um todo .

- Maçã - Quando uma maçã é ingerida , forma-se um "gel" que retarda a absorção da glicose e dificulta a absorção de gorduras . Além disso , a maçã ajuda a neutralizar as toxinas do organismo causadoras do incomodo .

- Salmão , Sardinha e Atum - Estes peixes são ricos em ómega 3 e em proteínas , ao mesmo tempo que têm pouca gordura e ajudam a combater a celulite .

- Abacaxi - O abacaxi é rico em bromelina , uma enzima que age como anti-inflamatório e por isso deve ser consumido por quem deseja eliminar a celulite .

Frutas Vermelhas - Riquíssimasem vitaminas C e A , as frutas vermelhas combatem radicais livres por serem anti-oxidantes , fortalecem os vasos sanguíneos e diminuem a produção de insulina .

- Chá Verde -  O chá verde é famoso pela sua acção anti-oxidante e diurético , sendo um óptimo aliado no controle da celulite . O ideal é beber três copos por dia , para que , aos poucos a celulite seja amenizada .

      

Há uma promessa das marcas de cosméticos que os seus produtos eliminam a celulite . Porém ficamos sempre na dúvida , afinal este tipo de produtos é normalmente muito caro .

Os cremes podem funcionar , mas não são todos os que funcionam . Depende dos activos da fórmula , depende da concentração desses activos e depende do grau de celulite , porque creme nenhum vai resolver o problema quando se tem muita celulite .

A grande dificuldade é a penetração dos activos de tratamento que , por norma , não conseguem chegar à camada gordurosa , que é onde o problema está concentrado . Ou seja : o creme é um coadjuvante no tratamento .

É importante ressalvar que não adianta passar só o creme ; é preciso passar da maneira correcta , que é sempre com uma massagem vigorosa , de baixo para cima , preferencialmente circular , com uma duração média de 10 minutos e duas vezes ao dia . A massagem vai estimular a circulação local e ajuda na destruição dos nódulos de gordura . A drenagem linfática e a massagem são muito eficientes . E lembrando ; o mais importante é o estilo de vida , ou seja , uma boa alimentação e exercício fisico 

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1 - Chronos Serum Corporal Bio Redutor - Natura 

2 - Celslim 12h - Anna Pegova  

3 - Slim & Sculp - Valmar 

4 - Bye - Bye Celulite - Nivea 

5 - Advanced Body Creator Aromatic Sculpting - Shiseido

6 - Solutions Body - Cellu - Defy - Avon   

 7 - CelluliLaser Slim Code - Biotherm 

8 -  Drencell Serum Anticelulite - Dermage  

9 - Retinol Anti - Cellulite - ROC  

Espero que tenham gostado !

Beijinhos !! 

Mulheres e homens por todo o mundo têm-se rendido ás vantagens de fazer Microblading , que de maneira rápida e prática traz o visual desejado , trocando outras técnicas mais populares para as técnicas com o Tebori .

Quem é que não deseja em questão de 1 hora ficar com sobrancelhas de sonho ? - Por isso esta técnica vem ganhando espaço e a cada dia ganha mais "simpatizantes" .

O que é Tebori ?

Tebori (que em japonês significa : Tatuar com as mãos) é um instrumento usado para marcar a pele por meio de uma pequena caneta com micro-lâminas de tamanhos diferenciados , usando pigmentação para a coloração .
Esta técnica remonta ao século XIX e veio do Japão . Hoje muitos profissionais de beleza e que trabalham com o design de sobrancelhas tem praticado o Microblading , fazendo preenchimentos , modelando ou reconstruindo completamente as sobrancelhas .

Como funciona o Microblading ?

O Microblading é feito por pessoas que por algum motivo querem simplesmente fazer as sobrancelhas .

Como por exemplo , pessoas que por problemas de saúde , problemas de stress ou problemas hormonais , tiveram alguma queda , pequenas ou grandes falhas , ou simplesmente já não têm sobrancelhas e desejam reconstrui-las . 

Esta técnica proporciona a ilusão de que as sobrancelhas estão perfeitas , pois com o Tebori são feitas várias micro-pigmentações na área das sobrancelhas fazendo com que pareçam naturais , dando um belo aspecto ao rosto .

No caso de pessoas que têm sobrancelhas ralas , o Microblading faz o preenchimento por toda a sobrancelha fazendo com que pareça abundante em volume .

Microblading : Fio a Fio 4D

Esta técnica 4D , dá um aspecto muito mais natural para quem deseja as sobrancelhas bem feitas , porque a técnica 4D desenha fio a fio de maneira a que o aspecto fique como real . A micro-pigmentação é sempre feita com a cor mais adequada a cada pessoa , dando ainda mais realismo ao trabalho . Por exemplo : uma pessoa loura , deve usar um pigmento castanho claro , numa pessoa de cabelos castanhos médios , deverá ser usado pigmento castanho médio , e assim por diante . A base para se escolher a pigmentação é sempre o cabelo e os pelos do corpo .

Esta técnica é bem precisa e o profissional tem que estar habilitado para fazê-la , para que não hajam danos na pele e nas sobrancelhas . 

Qual a diferença entre micro-pigmentação com Demógrafo e Microblading ? 

A diferença principal entre estes dois tipos de micro-pigmentação é basicamente a seguinte : com a micro-pigmentação com o Demógrafo simples os fios são menos precisos e dão menos aspecto de realidade , deixando os pigmentos mais brutos e grossos .

Já micro-pigmentação com o Microblading é feita com mais precisão . Os fios ficam mais realistas e chegam realmente a parecer naturais . O Tebori não é ligado à electricidade , o trabalho depende portanto , da mão do profissional .

Qual é o intervalo de tempo para fazer novamente o Microblading ?  

Normalmente esta micro-pigmentação dura em média 1 ano a 1 ano e meio , dependendo dos hábitos e do tipo de pele .
Se existir o hábito de usar chapéu e protector solar facial diariamente , a pigmentação pode durar mais tempo .

Existe alguma contra-indicação ?

O Microblading não é indicado para pessoas diabéticas , que façam uso de medicamentos , anticoagulantes , alérgicos , com histórico de quelóides e grávidas . Quem tem dificuldades de cicatrização é quase impossível que se possa submeter a este processo .

Sobrancelhas pigmentadas por outra técnica . Pode fazer Microblading por cima ?

Pode , desde que a tinta anterior já esteja bem desbotada , bem clara (meio acinzentada) . O Microblading não funciona para aquelas sobrancelhas azuladas , em que ocorreu um erro de pigmentação .

Espero que tenham gostado !
Beijinhos !!       

         

O primeiro registo do termo " Halloween " é de cerca de 1745 . É uma contracção do termo escocês All Hallows'Eve , que significa véspera (do Dia de) Todos os Santos , data comemorativa do calendário cristão . Embora existam várias teorias sobre a sua origem , a mais difundida aponta para o festival celta Samhain , celebrado na Irlanda , Escócia e Ilha de Man .

O Dia das Bruxas é uma celebração comemorada em vários países, principalmente no mundo anglófono , a 31 de Outubro , véspera da festa cristã ocidental do Dia de Todos os Santos . Esta festa começa com a vigília de três dias do Allhallowtide , o tempo do ano litúrgico dedicado a lembrar os mortos , incluindo santos (hallows) , mártires e todos os fiéis falecidos .

Acredita-se que muitas tradições de Halloween têm origem no antigo festival celta da colheita , o Samhain , e que esta festividade gaélica foi cristianizada pela igreja primitiva . O Halloween e outras festas também podem ter tido raízes pagãs  . Alguns , no entanto apoiam a ideia de que o Halloween começou independentemente do Samhain e tem raízes cristãs .

Entre as actividades de Halloween mais comuns , estão as festas de fantasia , com os mais variados disfarces , bruxas , fantasmas , mortos-vivos , monstros , etc , praticar o "doce ou travessura " (trick or treat ) , decorar a casa , fazer lanternas de abóbora , fogueiras , jogos de adivinhação , ir a atracções "assombradas" , contar histórias assustadoras e assistir a filmes de terror . É a única noite do ano em que se abre o portal do mundo dos mortos , e estes por uma noite podem caminhar entre os vivos . Em muitas partes do mundo , as vigílias religiosas cristãs de Halloween , como frequentar os cultos da igreja e acender velas nos túmulos dos mortos , permanecem populares , embora noutros lugares esta seja uma celebração mais comercial . Alguns cristãos abstêm-se de comer carne no Dia das Bruxas .

Se analisarmos o modo como o Halloween é celebrado hoje , veremos que pouco já tem a ver com as suas origens , só restou uma alusão aos mortos , , mas com um carácter completamente distinto do que tinha no inicio . Além disso foi sendo pouco a pouco incorporada toda uma série de elementos estranhos tanto à festa de Finados como à de Todos os Santos .
Vemos , portanto , que a actual festa de Halloween é produto de uma mescla de muitas tradições , trazidas pelos colonos no século XVII para os Estados Unidos e ali integradas de modo peculiar na sua cultura . Muitas delas já foram esquecidas na Europa , onde hoje , por colonização cultural dos Estados Unidos , aparece o Halloween , enquanto que as tradições locais desapareceram .

Deixo-vos algumas imagens de maquilhagem alusivas ao Halloween para vos servir de inspiração para a festa !

Espero que tenham gostado !
Um Halloween assustador para todos !
Beijinhos !!         

Os cabelos oleosos normalmente são gordurosos , pesados , finos e sem volume . Chegam ao fim do dia "colados" na cabeça e com aspecto sujo . Para um bom cuidado com este tipo de cabelos , o primeiro passo importante é a limpeza : deve ser feita diariamente e com muito critério para não comprometer ainda mais a função equilibradora das glândulas .

O excesso de oleosidade ocorre quando as glândulas sebáceas produzem uma quantidade de oleosidade maior que a necessária . Este problema pode ficar ainda pior devido a alterações hormonais e stress .

A oleosidade capilar excessiva tem sido apontada com frequência como uma das principais causas da queda do cabelo . A limpeza adequada e a correcta estimulação do metabolismo capilar são aliados fortes no combate à queda .

Existem alguns cuidados que ajudam a controlar a oleosidade do cabelo . Com algumas mudanças de hábitos , podem notar as diferenças :

- Procurar manter os cabelos sempre soltos , evitando o uso de boinas , lenços , toucas ou chapéus , que possam impedir a ventilação do couro cabeludo .

- Não passar as mãos ou escovar muito os cabelos . Evitar também massagens no couro cabeludo . Estes são hábitos que estimulam a produção de óleo .

- Lavar os cabelos diariamente , a limpeza é fundamental .

- Usar shampoo adstringente , com pH neutro ou os específicos para cabelos oleosos . O ideal será alternar .

- Usar shampoo anti-resíduos ou esfoliante capilar uma vez por semana .

- Ao usar máscaras hidratantes , amaciadores e leave-in , passar sempre da metade da raiz até às pontas , nunca passar no couro cabeludo .

- Evitar água quente , pois a temperatura alta resseca os cabelos e , por isso , estimula a produção de mais oleosidade .

O ideal é usar um produto que trate da raiz ás pontas , contribuindo para a desobstrução de pequenas partículas de gordura acumulada no folículo piloso , e que nutra adequadamente o bulbo capilar . A fórmula dos shampoos deve proporcionar limpeza sem agressão à estrutura dos fios dos cabelos oleosos .

A causa deste problema é de ordem genética , mas alterações hormonais e stress podem agravar o problema . A oleosidade dá-se pela produção de glândulas sebáceas  que normalmente entram em hiperactividade por alguma disfunção endócrina ou até mesmo um processo de actividade exacerbada por factores genéticos .

Para se livrar deste incomodo constante e diário , o recomendado é procurar uma clínica especializada em tratamentos capilares para que um terapeuta possa analisar o couro cabeludo . A oleosidade excessiva , quando genética , não tem cura : por isso é recomendado um tratamento para controlá-la .

No mundo da cosmética já existem shampoos e loções indicadas para este tipo de cabelos . Eles removem os resíduos sem ressecar tanto os cabelos . Shampoos anti-caspa também ajudam e , se o caso for grave , o dermatologista poderá também indicar medicamentos via oral .

- O pré - shampoo é nada mais que um shampoo de acção adstringente usado na primeira lavagem . É indicado para todos os tipos de cabelos , mas os que mais beneficiam dele são os cabelos oleosos , pois também serve para proteger os fios de cabelo . Então , para quem lava os cabelos todos os dias , usar pré - shampoo ajuda na protecção dos fios , evitando assim a quebra . 

O pré - shampoo vai fazer a "limpeza pesada" , remover resíduos e oleosidade em excesso , o que nem sempre o shampoo de tratamento consegue fazer . É um produto com propriedades nutritivas que preparam o cabelo para receber o shampoo , desembaraçando os cabelos . Evita a quebra , deixa o cabelo mais maleável , macio e brilhante .

Existem versões , mais transparentes que ajudam na limpeza extra , e a versão em creme e óleo que tem a função de proteger os fios de cabelo .

1 - Nativa Spa Pré-Shampoo - Boticário 

2 - Pasta Pré-Shampoo Ekos Murumuru 

3 - Elseve Reparação Total 5+ L'oréal Paris Pré-Shampoo Reparador

4 - Pré-Shampoo Esfoliante Limpeza Profunda Plant 

5 - Detox Proteína - Pré-Shampoo Cadiveau

Shampoos específicos para cada tipo de cabelo não é um mito , há estudos para desenvolver cada produto , e eles realmente tendem a ser melhores para aquele tipo de cabelo especifico . Os para cabelos oleosos possuem tenso-activos , ou seja , substâncias encarregadas de se ligarem a gorduras e sujidade e levá-las embora no enxaguamento . 

O lauril sulfato de sódio (ingrediente comum nos shampoos) é um tenso-activo que age como um potente agente desengordurante . Para quem tem cabelos muito oleosos , o lauril sulfato de sódio , proporciona limpeza e a remoção do óleo dos cabelos .

Porém é importante lembrar que da mesma forma que o tenso-activo remove a oleosidade dos cabelos , também acaba "limpando" a gordura natural que mantém os cabelos mais hidratados . Ao remover estes componentes , os cabelos podem ressecar . Para opções mais suaves , uma boa ideia são os shampoos sem sulfato .  

1 - Ice - Shampoo K Pro 

2 - Equilíbrio Oleosidade , Normais ou Mistos - Shampoo Acquaflora

3 - Shampoo Guaraná Natuflora - Shampoo para cabelos oleosos

4 - Nativa Spa Shampoo Purificante - Cabelos Oleosos 

5 - Shampoo Controle de Oleosidade Plant 

 Shampoo a Seco 

O shampoo a seco é uma espécie de talco que ajuda a retirar o excesso de sebo do couro cabeludo . É o melhor amigo dos cabelos oleosos . Mas atenção , só deve ser usado em emergências ou compromissos de última hora . O uso do shampoo a seco nunca deve ser estimulado como um hábito de vida diário . A substância utilizada para a sua fórmula é o amido de alumínio , que ajuda a absorver a oleosidade e melhorar o brilho dos cabelos , mas não substitui uma lavagem para remover a sujidade .

Usar este tipo de produto constantemente também irá gerar resíduos que podem contribuir para a obstrução dos poros de oleosidade , o que iria piorar o quadro .

Ideal para ser usado entre as lavagens normais , elimina o excesso de oleosidade da raiz . O shampoo a seco ajuda a disfarçar a oleosidade , deixando o cabelo com aparência de limpo , solto e volume natural . Neutraliza ainda os maus odores e dá sensação de frescura ao couro cabeludo 
  

Como usar ?

- Agitar o frasco e borrifar o shampoo nas raízes do cabelo seco , a cerca de 30 cm de distância . Com as pontas dos dedos massajar , e , depois , pentear como de costume . Não utilizar o shampoo a seco por mais de 1 dia seguido , deve ser usado somente em ocasiões especiais .

1 - Original Dry Lee Stafford - Shampoo a Seco 

2 - Fresh - Shampoo a Seco Batiste 

3 - Shampoo a Seco Extra - Suave - Shampoo a Seco Charis 

4 - Nutri - Hair Hortelã e Melissa Nick & Vick - Shampoo a Seco 

5 - Bed Head Rockaholic Dirty Secret Dry Shampoo Tigi - Shampoo a Seco 

Espero que tenham gostado !
Beijinhos !!         

        

       

Provavelmente já ouviram falar da Babosa (mais conhecida por Aloe Vera) . Ela está presente em fórmulas de shampoo , amaciador , loções pós-sol , hidratantes , etc . Porém a verdade é que a maioria das pessoas não sabe a forma correcta de utilizar a babosa e nem quais os benefícios que de facto oferece .

O que é a Babosa e quais são os seus benefícios :

- A babosa é uma planta medicinal , também conhecida como Aloe Vera , que cresce espontaneamente e pode chegar a 1 metro de altura . É cultivada para fins medicinais , cosméticos e ornamentais .
É conhecida como a "planta da beleza" , pois é muito completa , possui 18 aminoácidos  essenciais à formação da proteína . Além disso é rica em vitaminas A , C , E , B1 , B2 , B3 , B6 , B12 e B13 . Possui propriedades hidratantes , com acção regeneradora , desintoxicante e revigorante . 
Tem ainda propriedades cicatrizantes e anti-microbianas , o gel que se encontra na parte interna das folhas tem poder acelarador e regenerativo das células da pele . Por isso , a planta é muito utilizada em cremes , loções e pomadas , já que os seus activos potencializam a hidratação e cicatrização , actuando contra o envelhecimento precoce da pele .
Os nutrientes presentes no gel da babosa tÊm grande valor nutricional e na sua composição contém : magnésio , manganés , cálcio , ferro , zinco , selénio , vitaminas (complexo B, C e E) - com propriedades anti-oxidantes .

Sumo de Babosa 

 
- Além de ser usada em cremes e loções de uso tópico , de estar presente nas fórmulas dos shampoos e amaciadores , o gel de babosa pode ser utilizado como sumo , oferecendo , inclusive , óptimos benefícios para a saúde :

11 usos surpreendentes da Babosa